Pratik Meditasyon
Meditasyon ile günün stresinden kurtularak taptaze bir zihne ulaşabilirsiniz. Evde,otobüste,işte kısaca siz neredeyseniz orada. Nasıl mı işte başlıyoruz. Meditasyon nedir? Meditasyon yüzyıllardan beri uygulanmakta olan bir yöntem olup,önceleri insanların iç dünyalarını anlamaları için kullanılan bir metot idi.Günümüzde ise bir çok insan meditasyonu rahatlamak ve stresini azaltmak için kullanmaktadır.Türkçe anlamı "derin...
Sorunlarla Baş Etmede Analitik ve Kritik Düşünme
Analitik ve kritik düşünme esas olarak kognitif (bilişsel) bir yetenektir, muhakemeye dayalıdır. Analitik ve kritik düşünme sürecinde elde edilen çıkarımların uygun, geçerli ve sağlam kanıtlara dayalı olması, gelişi güzel olmaması hedeflenir. Analitik ve kritik düşünme derinlemesine düşünmeyi, başkasına ve kendine ait düşünceleri bilinçli bir şekilde değerlendirmeyi, düşünmeye odaklanmayı gerektirir. Analitik...
Ramazan Duygusal Zekayı Arttırıyor
En basit şekliyle duygusal zeka kişinin kendi duygularını tanıması ve çevresiyle kurduğu yüksek empatiyle yaşamını düzenlemesidir. 80’lerin ortalarından bu yana yapılan araştırmalar ve çalışmalar beynin sadece düşünen parçasından ibaret olmadığını, yaşamda aldığımız kararlardan iletişime, mutluluktan başarıya yaşamın her alanında duygusal zekamızın beynin düşünen parçasıyla birlikte koordirneli çalıştığını ortaya koyuyor. STRES KOLESTEROLÜ...
kilitlenmekx
Sorun bu işte!. Kilitlenmiş olmak! Kendi kendini kilitlemek!. “Anlayamıyorum... Okuyorum okuyorum bir türlü yerli yerine oturmuyor!... Tam anladım derken bir bakıyorum hiçbir şey anlamamışım!” Çok duyduğum bir itiraf... Niye böyle oluyor? Çünkü, geçmişte bir zaman, kendi beynini kendi elleriyle kilitlemiş!.. Farkında değil geçmiş bir zaman içinde nasıl bir komutla kendi beyninin kilitlediğinin!. Kesinlikle bilin ki, başkasına zannıyla...
hiçlik makamı
Nasrettin Hoca’ya sormuşlar: “Kimsin?” “Hiç” demiş Hoca, “Hiç kimseyim.” Dudak büküp önemsemediklerini görünce, sormuş Hoca: …“Sen kimsin?” “Mutasarrıf” demiş adam kabara kabara. “Sonra ne olacaksın?” diye sormuş Nasrettin Hoca. “Herhalde vali olurum” diye cevaplamış adam. “Daha sonra?” diye üstelemiş Hoca. “Vezir” demiş adam. “Daha daha sonra ne olacaksın?” “Bir ihtimal sadrazam olabilirim.” “Peki, ondan sonra?” Artık makam kalmadığı için adam boynunu büküp son makamını söylemiş: “Hiç.” “Daha niye kabarıyorsun be adam. Ben...
SOĞUK KİŞİLİK
Soğuk kişilerde distimik özellikler, depresyon, sosyal fobi, agorafobi, psikotik ataklar, paranoid davranışlar görülebilir. Sosyal yaşamda soğuk kişilik özelliklerine sahip kişilere sıkça rastlarız. Kendilerine antipatik duygular beslediğimiz bu kişiler aile çevresinde ise daha da zorlar bizi. Bu kişilerle yaşamak belli zorluklar getirebilir hayatımıza. Bunların üstesinden nasıl gelinir? Onları rencide etmeden kişi...
dünyayı değiştirmek
Herkes dünyayı değiştirmek istiyor. Ama buna nereden ve nasıl başlayacağını bilmiyor. Bu yazımızda dünyayı ve dünyasını değiştirmek isteyenlere öneriler sunacağız. 1. Sade Yaşayın : Yeryüzünün emanetçileri olarak, zihinsel, duygusal ve fiziksel kaynaklarımızı, isteklerimiz yerine ihtiyaçlarımızı temel alarak, bilgece ve dikkatlice kullandığımızda, sorumluluğumuzu yerine getirebiliriz. 2. Sınırsız Olun: Ruhsal özümüz ile bağlandığımızda ve cinsiyet,...
korku ve çare
Diyelim ki, Hayatta başımıza gelen iyi veya kötü her şey için sorumluluk aldık. Allah’a sığındık, içtenlikle tövbe edip af diledik. Allah’a, sahip olduklarımız için içtenlikle şükrettik. Ve sonrasında da, “Ne yapabilirim?” diye sorup, Allah’a olan teslimiyetimizi, güvenimizi, imanımızı bozmadan karşımıza çıkan her olasılığı, her fırsatı, her kapıyı görmeye niyet ettik, karar verdik ve...
kurban-bayramı-tarihsel-gelişimivideo
Yukarıdaki videoyu çalıştırmak için ortasına tıklayınız. İslam dinince kabul edilen ve her yıl kutlanan iki bayramdan birisi olan Kurban Bayramı nedir bu bayramın tarihçesi, kutlanış hikayesi; neden bu bayramı kutluyoruz ve “kurban” kesiyoruz? İlk Kurban Bayramı Kurban Bayramı islami kaynaklara göre ilk kez 624 yılında Medine’de, Hz. Muhammed’in müslüman cemaate kıldırdığı “ilk...
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Nihat Hatipoğlu'ndan Dualar.  Nihat Hatipoğlu proğramında sınava girecek çocukları için yapılacak duaları belirtti. Özellikle sınav döneminde psikolojik anlamda kendini bulmak isteyenlerin okuduğu duaya burada yer veriyoruz. DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahmetinle yardımını talep ediyorum” Başarı İçin Bir Dua Daha DUA: 1. Elem neşrah leke...

Sosyal Medyada Takip Ediniz

66,516BeğenenlerBeğen
2,623TakipçilerTakip Et
6,201TakipçilerTakip Et

Yeni İçerikler

Çok Okunanları

kişisel-gelişim-filmleri

İzlenebilecek En İyi Psikolojik Filmler

Sizler İçin İzlenebilecek Psikolojik İçerikli Filmleri Derledik. Psikolojik filmlerin konularını ve fragmanlarını izleyebilirsiniz. İşte Bu filmler.  1- Yağmur Adam (Otizm) Çoğumuz, muhtemelen Rainman filmine dek "otizm" kavramına...

Hala Bunları Görmedin Mi?