İş Yeri Stresini Eve Getirmeyin

0
153

İşyeri stresi sadece kariyer başarısını değil insan ilişkilerini de baltalıyor. Araştırmalara göre işyerinde yaşanan stres çiftlerin arasını bozuyor ve hatta boşanmaya bile neden olabiliyor…

İŞYERİNDEKİ STRES BOŞANMAYA NEDEN OLUYOR

İşyerinde yaşanan stres çiftlerin arasını bozuyor ve hatta boşanmaya bile neden olabiliyor.

Florida Üniversite tarafından yapılan bir araştırma çerçevesinde, işyerinde stresli olan kişilerin aile yaşantıları ve problemleri incelendi.

400 evli çiftle yapılan anketin sonucuna göre; stresli durumlarda eşinin desteğini alamayan kişi boşanmayı düşünmeye başlıyor.

Evde her sorununu anlatabilen ve bireylerden destek alan kişilerin hem ruhsal halleri hem de ilişkileri daha sağlıklı oluyor. Ayrıca evde mutlu bir yaşantısı olan bireyler kendilerini daha az yorgun hissediyor.

Araştırmacılardan Dr. Wayne Hochwarter’a göre bir ailede olması gereken en önemli özellik, karşılaştırma yapmadan eşini dinleyebilmek ve çözüm üretmeye çalışmak. Eşiniz bir sorununu anlatmaya başladığında onun abarttığını söylemek yerine dinleyip çözüm yolu üretmeye çalışmak aranızdaki bağı da kuvvetlendirecektir. Nitekim eşinden gerekli desteği görmeyen kişilerin bir süre sonra kendi içine kapandığı ve sorunlarını gizlediği gözlemlenmiştir.
Milliyet