İşte sınav kazandıran altın öğütler

0
200

Sınava sayılı günler kaldı. Adayların heyecanı zirvede. Kimi öğrenciler, son günlerini sadece ders çalışmaya ayırarak yanlış yaparken; kimileri de sadece dinlenerek farklı bir yanlışa imza atıyor. Aynı zamanda bazı öğrenciler hala konuya ve sorulara odaklanma sorunu yaşıyor. Peki, ne yapmak gerekiyor?

İşte Teknobahar Eğitim Danışmanlık Kurumu´nun eğitim uzmanı Savaş Özdemir´in sizler için kaleme aldığı sınav kazandıran altın öğütler´…

*Sınav stresini aşmak için ne yapılmalı ve kalan süre nasıl
değerlendirilmeli?*

•Kendinize güvenin.

• Başarınızın farkında olun .

• Yeterince çalışın .

• Rekabete girmeyin .

• Kendinize ayıracağınız vakitler olsun .

• Kazanamazsam “………” olur gibi felaket senaryolarını düşünmeyin .

• Kendi kapasitenizin farkında olun .

•Yeterince uyuyun spor yapın ve düzenli beslenin .

• Tv ve bilgisayara olabildiğince az zaman ayırın .

• Sizi dersten alıkoyan faktörleri tespit edin ve geçici olarak onlardan
uzaklaşın.

• Yaptığınız fedakarlığın geri dönüşünün size olacağını unutmayın .

• Kaygılı arkadaşlarınızla olabildiğince az görüşün .

• Dikkat eksikliği ve sınav kaygısı gibi sorunlar fazla ise mutlaka bir
uzmana başvurun.

• Başka alternatif yok düşüncesinden kaçının .

• Yeterince çalışıyorsanız suçluluk ve yetersizlik duygularına girmeyin.

• Fiziksel yorgunluğun aşırıya kaçmamasına dikkat edin.

• Sınava çalışmayan arkadaş çevresinden uzak kalmaya çalışın .

• Evde uygun olmayan çalışma ortamları varsa önce ailenizle konuşun .

• Kolay ulaşılan ve uzun zaman harcanan kitle iletişim araçlarından uzak
kalın .

*Ve en önemli problemlerden biri de konu ve sorulara odaklanma…Peki, odaklanma sorunu nasıl aşılır?*

-Rahat giysiler giymelisiniz. Giysilerin sınav sırasında seni meşgul
etmemeli.

-Endişelenmemelisiniz. Unutmayın ki sınava gereği gibi hazırlandınız.

-Daha önceden var olan sınav cevaplama sisteminizi sınav anında
değiştirmemelisiniz.

-Yanınızda bir saat bulundurmalısınız.

-Soruları kendi fikrinize göre değil soru metninde var olan ifadeye göre
çözmelisiniz.

-Soruları dikkatli ve gereken hızda okumalısın. Soruyu çözmek için önce
anlamak gerekir.

-Sınav içinde basit bedensel egzersizler yapabilirsiniz (esneme
hareketleri vb.).

-Seçeneklerin hepsini okumadan cevap şıkkını işaretlememelisiniz.

-Yapamadığınız sorulara soruyu çözme yakınlığına göre belirleyici
işaretler koyarak geçmeli tüm sorular bittikten sonra sırasıyla geri
dönüp çözmelisiniz.

İşaretler şöyle olabilir:

+ konuyu biliyorum çözüme yakınım.

-çözebileceğimden emin değilim çok zorlandım.

?çözdüm ama cevabımdan emin değilim.

X hiçbir fikrim yok

-Zorlandığınızı veya dikkatinizin dağıldığını hissediyorsanız 2-3 sn
beklemeli zihni boşalttıktan sonra yeni soruya geçmelisiniz.

-Doğru cevapları cevap anahtarına işaretlerken bir sistemin olmalı. Her
soruda işaretleme zaman kaybı oluşturabilir. Örneğin her sayfa sonunda o
sayfadaki soruları işaretleyebilirsin.

-Doğru cevapları cevap anahtarına işaretlerken bir sistemin olmalı. Her
soruda işaretleme zaman kaybı oluşturabilir. Örneğin her sayfa sonunda o
sayfadaki soruları işaretleyebilirsin.

-Paragraf sorularında, önce soru cümlesini okumalı sonra paragrafı
okunmalı. Uzun soru zor soru demek değildir. Aksine uzun soru daha kolay
olabilir.

-Altı çizili, koyu renkli, tırnak içindeki kelimelere ve ifadelere
dikkat etmelisiniz.

-Hiçbiri, olamaz, değildir, yoktur, çıkarılamaz, gibi soru köklerinde
olan belirleyici kelimelere dikkat etmelisiniz.

Kaynak: Samanyolu Haber