Filozoflardan Mutluluk Üzerine

“Mutluluk, düşündüğünüz, söylediğiniz ve yaptığınız şeylerin uyumiçinde olduğu andır.”Mahatma Gandhi (1869-1948) Hem bireysel hem de toplumsal bağlamda mutluluk kavramı,Platon ve Aristoteles’in klasik çağından beri filozoflar...

Zekânın Tanımları ve Tarihsel Gelişimi

Zekâ, diğer pek çok psikolojik değişken gibi, doğrudan gözlenemeyen çok karmaşık yapılardan (construct) biri, hatta en önemlilerinden. Psikoloji bağımsız bir bilim dalı olmadan önce de...

Mindfulness Hayatı Nasıl Etkiler?

Farkındalık Nedir, Ne Demektir? “Farkındalık” (mindfulness), mevcut ana odaklanmak anlamına gelir. Yani farkındalık, mevcut hâliyle “deneyim”e odaklanmak ve dikkati korumak, duygu ve düşünceleri değerlendirmeye tabi tutmadan kabul...

Etiket: psikolojik

Baş Ağrısı Tipleri Nelerdir? Belirti ve Tedaviler

Herkes hayatında bir kez de olsa baş ağrısı sorunuyla karşılaşmıştır. Çoğu zaman ciddiye alınmayıp hemen ağrı kesici kullanılmasına neden olan baş ağrıları aslında sanıldığı...

Aynı Bedende Birden Fazla Kişilik Görülebiliyor

Travmalar Disssosyatif Kişilik Bozukluğunu Etkiliyor. Çocukluk çağında maruz kalınan taciz ve şiddet gibi unsurlar, bedeni olduğu gibi ruhu da yaralıyor. Bu durum, ilerleyen dönemlerde farklı...

Sigaranın Yerini Cep Telefonu Bağımlılığı Alıyor

Cep telefonu o kadar yaygınlaştı ki artık onun hayatımızı hem sosyal hem psikolojik hemde fizyolojik olarak nasıl etkilediği konusunda araştırmalar yapılıyor. İşte Cepte Gizlenen Gerçekler Nobel...

Şaşkınlık Yaratan Psikolojik Sorunlar

Artan psikolojik sorunlar arasında ilk defa duyulduğunda şaşkınlığa neden olan birçok rahatsızlık, binlerce insanın yaşamını altüst ediyor. Teknolojik gelişmeler ve ilerlemelerle birlikte insanoğlunun psikolojik sorunları...

Çocuğunuza Zaman Ayırıyor Musunuz?

Özellikle ilk beş yaşta olmak üzere çocukların gelişimi üzerine anne ve babaların duygusal açıdan vakit ayırması çok önemli. Yapılan araştırmalar özellikle ilk beş yaşta olmak...

Pozitif Yaşam İle Cinsel Doyum Arasında İlişki

Yaşlı kadınlara yönelik yapılan yeni bir araştırmaya göre, başarılı bir yaşlanma ve pozitif yaşam kalitesinin cinsel tatminle bağlantılı olduğu bulundu. Kalifornya Üniversitesi’nin San Diego’daki Stein...

Beyin kapasitesini artırmak mümkün mü?

Her insanın belli bir beyin kapasitesi vardır.Bunu genetiği belirler. Fakat bu kapasitenin etkin kullanılması için yapılacak birçok şey vardır. Örneğin;bir arabanın göstergesi 180km'yi gösteriyorsa...

Cinsel Terapi Odasında Neler Oluyor?

Cinsel terapi; bireylerin cinsellik alanında bilişsel, duygusal ve davranışsal sorunlarının çözümünü, cinsel ve ruhsal sağlıklarının geliştirilmesini ve korunmasını amaçlayan tekniklerin genel adıdır. Cinsel işlev...

Bayramlar Ruh Sağlığını Koruyor

Bayramlar insanların kaynaştığı ve konuştuğu zamanlardır. İnsanların bir arada olması bayramların ruh sağlığını korumasını sağlar.  Marmara Üniversitesi Hukuk Fakültesi öğretim görevlisi Prof. Dr. Ekrem Buğra...

Her Şeyin Senin Kontrolünde Olmasını İstiyorsan Hastasın

Etrafınızdaki her şeyi kontrol etmeye çalışıyor ve istediğiniz olmayınca mutsuzlaşıyorsanız kontrol delisi olabilirsiniz. Psikoloji kaynaklı olan ve ingilizcede de "control freak olarak kullanılan "kontrol delisi",...

VİDEO: Takıntı Hastalığından Kurtulma Mücadelesi

Takıntılı olma son yılların popüler bir psikolojik sorunu. İşte bu animasyon takıntılı olmayı ve bundan kurtulmak için verilen mücadeleyi animasyon ile anlatıyor.

Kaygının Belirtileri ve Gizli Nedenleri

Kaygı, kişinin duygusal yada fiziksel baskı altındayken verdiği tepkidir. Kaygı, oluşturmuş olduğumuz düşüncelerin vücuda etkisidir. Kaygı, üzüntü, tasa, sıkıntı, endişe demektir. Charles F.Kette ring’in...

Stres Kavramı ve Stres Kaynakları

Kişinin yaşadığı fizyolojik çevreden veya kendi ruhsal dünyasından gelen, kişide değişme ve uyum gerektiren uyaranlar bireyde stres yaratmaktadır. Stresin, psikolojik ve fiziksel hastalıkların oluşumunda...

İletişimin Psikolojik Oksijeni

Empatik Dinlemeyi Biliyor musunuz? Devir iletişim devri. Devir Facebook’ta 483 küsur arkadaşa sahip olup da, sesimi duyan var mı çığlığına “çevrimdışı” cevabının alındığı iletişimsizlik devri. Kolunu...

Erken Ergenlik Nedir? Nasıl Etkiliyor?

Modern Hayatın Yeni Sorunu: Erken Ergenlik Pek çok ailenin mücadele ettiği ve özellikle kız çocuklarda daha sık rastlanan erken ergenlik, kısa boylu kalma ve psikolojik...

Kiradan kurtulayım derken ruh sağlığınızı bozmayın

Ev sahibi olmak isteyen birçok kişi, bankaların cazip şartlarından etkilenerek büyük bir borç yükü altına giriyor. Ev almadan önce psikolojik olarak hazırlanmayı öneren uzmanlar, altına...

El Titremesi Nedenleri ve Çözüm Yolları

Bazen stres anında titriyor eller, bazen de tiroid bezi hastalıkları nedeniyle... Kullanılan ilaçların yan etkisi olarak da ortaya çıkabilen bu sorun, kimi zaman Parkinson...

El Sanatları Psikolojik Tedaviyi Destekliyor

El Sanatları Psikolojik Tedavi Süresini Kısaltıyor Psikolojik sorunların aşılmasında el sanatları kullanılarak resim, ahşap, boyama, takı tasarımı gibi uğraşlarla tedavi sürelerinin kısaldığını vurgulayan Aliyev, uğraş...