E-postanızı yazıp "Kaydol" u tıklayın. Yeni bir pencere açılacak. Açılan sayfa İngilizce. Çıkan güvenlik kodunu girin. "Complete Subscription Request" yazan yere tıklayın. E-postanıza "confirmations@emailenfuego.net" adresinden bir etkinleştirme e-postası gelecek. Bu e-postadaki ilgili bağlantı adresine tıklayın.
Milli Prodüktivite Merkezi (MPM) tarafından yapılan araştırma sonucuna göre, stresin iş verimini büyük oranda düşürdüğü ortaya çıktı. Araştırmayla ilgili bilgi veren MPM uzmanları, modern toplumda ortaya çıkan stresin, kişinin yaşamını alt üst ettiğini ve gündelik hayatı olumsuz etkileyen stresle ilgili
Öfke sizi kontrol etmeden, siz onu kontrol edin! İşte 7 maddede öfke kontrolü. Öfkenizi dizginlemek istediğiniz zaman yapmanız gereken ilk şey öfke ile şiddeti birbirinden ayırt etmektir. Öfke bir duygu, şiddet ise eylemdir. Oysa pek çok kişi bu ikisinin aynı
İnsanın günlük yaşamında bilinçli olarak kendi kendine konuşmasının bir hastalık olmadığı, stresten kurtulma yöntemi olarak kullanılabileceği bildirildi. İnsanın kendi kendine konuşmasıyla ilgili bilinmesi gerekenleri anlatan NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bu durumun iki ana nedeni
Sofraların vazgeçilmez lezzeti bal sadece gıda olarak tüketilmiyor, sağlıktan kozmetiğe kadar birçok alanda kullanılıyor. Bal stresi de önlüyor. Erciyes Üniversitesi Seyrani Ziraat Fakültesince düzenlenen 1. Uluslararası Bal ve Bal Arısı Ürünleri Çalıştay, Fuar ve Kongresi’ne katılan 18 ülkeden 200′e yakın
Ä°ÅŸyeri stresi sadece kariyer baÅŸarısını deÄŸil insan iliÅŸkilerini de baltalıyor. AraÅŸtırmalara göre iÅŸyerinde yaÅŸanan stres çiftlerin arasını bozuyor ve hatta boÅŸanmaya bile neden olabiliyor… Ä°ÅžYERÄ°NDEKÄ° STRES BOÅžANMAYA NEDEN OLUYOR Ä°ÅŸyerinde yaÅŸanan stres çiftlerin arasını bozuyor ve hatta boÅŸanmaya bile neden
Pozitif enerji, hastalıkların tedavisini kolaylaştırıyor, travmaların daha kolay atlatılmasını sağlıyor. Hayata olumlu bakan, inanan ve başarmak isteyen insan, karamsar kişilere göre çok daha fazla mutlu oluyor. Kişi kendisinde pozitif enerji oluşturmayı öğrenebilir ve çaba sarf edebilir. Bazı anlar var ki
Kontrol altında tutulduğunda motive edici olabilen stres, aşırı derecede yaşandığında zihinsel, ruhsal ve fiziksel sağlık açısından tehdit oluşturabilir. Hayatımızın ortalama üçte birini geçirdiğimiz iş yerlerimiz, olumlu–olumsuz etkileriyle yaşantımızda önemli bir yer tutarak psikolojimizi derinden etkiliyor. Psikolog Ayşe Yanık Knudsen, ekonomik
Stresle baÅŸ etmek istiyorsanız sesli düşünün. Uzmanlara göre kendi kendine konuÅŸmak stresle baÅŸ etmenin yollarından biri. Elbette kiÅŸi kendi kendine konuÅŸtuÄŸunun farkındaysa… KENDÄ°NÄ°ZLE KONUÅžUN, STRESTEN KURTULUN “Ä°nsan kendi kendine konuÅŸurken farkındaysa bunun bir sakıncası yok. Bu bir stres azaltma tekniÄŸidir,
Ä°ÅŸ stresinin patronlar ve yöneticiler üzerinde yarattığı etki araÅŸtırma konusu oldu. AraÅŸtırmadan çıkan sonuç ise “patronların Mars’tan, yöneticilerin Venüs’ten geldiÄŸi” yönünde. Neden mi… PATRONLAR MARS’TAN YÖNETÄ°CÄ°LER VENÃœS’TEN GELÄ°YOR MeÅŸhur fıkradır. Adamın biri papaÄŸan almaya gitmiÅŸ. Bakmış üç papaÄŸan birbirine bitiÅŸik
Güven duyma, aÅŸk ve sorunları çözme becerisi bebekken ÅŸekilleniyor… Sevilen kiÅŸiye duyulan güven, aÅŸk ve sorunları çözme becerisinin sanılandan çok önce, bebekken ÅŸekillendiÄŸi belirlendi. ABD’nin Minnesota Ãœniversitesinden Dr. Jeffry A. Simpson, 12-18 aylıkken anneyle ilgili deneyimlerin kiÅŸilerin 20 yıl sonra
ZÄ°YARETCÄ° DEFTERÄ°
Son Yorumlar