Aşk, Psikoloji ve Fizyolojiyi Nasıl Etkiliyor?

    Aşk psikolojisi insana çılgınca ve mantıksız işler yaptırıyor. Bazen insanın anlamadığı davranışlara neden oluyor? İşte aşk ve insanın psikoloji ve fizyolojisine olan etkileri.

    Peki bu aşk denilen şey nedir?

    Bilim adamlarına göre beyin aktivitesi. Beyinde artan hormanlarla duygu değişimleri; dopamin, norepinefrin, feniletilamin gibi çeşitli beyin içindeki hormanların aktivasyonları.

    Aşk sadece bir duygu mudur? Gösterilebilir mi?

    Aşık bireylerin beyin MR görüntüleri incelendiğinde özellikle dopamin içeren bölgelerin, yani beyin sağ bölgesinin yoğun bir biçimde aktivitesinin arttığı gözleniyor. Dopamin vücuda enerji veriyor, iştahı azaltıyor, ilgiyi artırıyor, uykusuzluk, sürekli karşı tarafa odaklanma, onu düşünmeyi sağlıyor. Aşkın 3 fazının ilk dönemi bu şekilde gösteriliyor. Aşkın 2. ve 3. döneminde ise biraz daha sakinlik, sevgi, iletişim, koku duyguları, alışkanlık ve güven hissi ön planda. Bu dönemlerde ise serotonin ve diğer mutluluk sağlayan endorfinler etkili.

    Peki aşk olmazsa meşk olsun diyebiliyor muyuz? Maalesef hayır!

    Yapılan bilimsel çalışmalarda intihar girişiminde bulunan gençlerde kalp kırıklığı, terk edilme, aşkın kabul görmemesi gibi nedenler var. Aşk problemleri özellikle genç bireylerde toplum dışına itilme, yalnızlık ve depresyonu tetikleyerek yaşam isteğini azaltıyor. Kırık kalpli gençlerin hayatları incelendiğinde aile ilişkilerinde problemler, şefkat ve ilgi eksiklikleri gözleniyor. Hükümetler gençlerin üzerine daha fazla durulması, sosyal ilişkilerin güçlendirilmesi, gençlik cesaretinin olumsuz bir sonuca yol açmaması için önlemler alınması üzerinde duruyorlar.

    Aşık olmak kilo vermede büyük bir etken

    Aşk psikolojisi insana çılgınca ve mantıksız işler yaptırıyor.  aşk psikolojisi - a  k psikolojiyiye etkisi - Aşk, Psikoloji ve Fizyolojiyi Nasıl Etkiliyor? aşk psikolojisi - a C5 9Fk psikolojiyiye etkisi - Aşk, Psikoloji ve Fizyolojiyi Nasıl Etkiliyor?
    Aşk psikolojisi insana çılgınca ve mantıksız işler yaptırıyor.

    Aşk hem psikolojik hem de fizyolojik etkileri ile sağlığa iyi geliyor. Fiziksel etkilerde iştahsızlık ve metabolizma hızının artması başı çekiyor.

    Aşkın fiziksel etkileri:

    1.Kan akımının düzenlenmesi

    Dopamin ve norepinefrin kan akımını artırır.

    2.İştah azalması

    Tokluk merkezinin uyarılmasıyla açlık hissi kaybolur

    3.Kalp ritminin hızlanması

    Noradrenalin kalp atım hızını artırır.

    4.Yağ yakımı

    Stres hormonları olarak bilinen noradrenalin yağ yıkımını sağlar.

    5.Metabolizmanın hızlanması

    Kilo kontoru ve zayıflık sağlar

    6.Hafıza ve becerilerin artması

    Artan kan beyin kan akımı hafıza ve becerilerin artmasını sağlar.

    7.Ağrıyı daha az hissetme

    Güçlü vücut içi morfin olan endorfinler hem ağrı algısını azaltır hem de mutluluk sağlar.

    8.Bağışıklık sisteminin güçlenmesi

    Endorfin ve serotonin yüksekliği bağışıklık sistemini güçlendirir.

    9.Cilt sağlığının artması

    Kan akımı değişiklikleri ve seks hormonlarının artması ciltte duruluk ve canlılık sağlar.

    10.Östrojen ve testosteron artması

    Üreme isteğini artırır.

    Aşkın psikolojik etkileri arasında motivasyonu artırma yönü ön plana çıkıyor. aşk psikolojisi - a  k ve psikoloji - Aşk, Psikoloji ve Fizyolojiyi Nasıl Etkiliyor? aşk psikolojisi - a C5 9Fk ve psikoloji - Aşk, Psikoloji ve Fizyolojiyi Nasıl Etkiliyor?
    Aşkın psikolojik etkileri arasında motivasyonu artırma yönü ön plana çıkıyor.

    Aşkın psikolojik etkileri arasında motivasyonu artırma yönü ön plana çıkıyor. Kişinin kendisine olan güveninin artması da hem sosyal hayatta hem de iş yaşamında başarıyı getirebiliyor.

    Psikolojik etkiler:

    1.Motivasyonun artması

    Kendine güvenen ve enerjik bir bünye, konsantrasyon yoğunluğunu sağlar.

    2.Anti depresan etkiler

    Kullanılan antidepresanlar serotonin ve noradrenalin türevi maddeler içerir.

    3.Özgüven ve başarı

    Mesleksel başarılara imza atılır.

    4.Dışa dönük, sosyal kişilik yapısı

    Mutlu ve sosyal bir kişilik yapısı sağlar.

    Aşk sağlıklı bir biçimde yaşandığında bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkileri sayesinde hastalıklardan koruyabiliyor. Kişinin tüm güzellikleri ile yaşadığı aşka dengeli ve sağlıklı bir yaşam şeklini de eklemesi gerekiyor.

    Yazarmilliyet
    aşk psikolojisi - afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 130 d identicon r g - Aşk, Psikoloji ve Fizyolojiyi Nasıl Etkiliyor?
    Kişisel Başarı
    2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz.

    Benzer içerik

    Özel Alanını Bilen Çocuklar Tacizlere Karşı Daha Güvende

    Çoğumuz için, kişisel alan, göz korkutucu ve büyük oranda üzerine çok...

    Yorumlar

    CEVAP VER

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Yeni Eklenenler

    Zeka ve Zeka’nın Türleri

    Bilişsel gelişim ve zeka birbirini destekleyen iki kavramdır. Bilişsel gelişim arttıkça zeka...

    Yumruğunu Sık Hafızanı Güçlendir

    Öğrenirken sağ, hatırlarken sol yumruk

    İnsanları Tanıma Sanatı Üzerine

    Sizce neden insanlari tanimak bir sanat olarak...
    aşk psikolojisi - BEY  N VE HAFIZA - Aşk, Psikoloji ve Fizyolojiyi Nasıl Etkiliyor?

    İletişimde kalın!

    76,157BeğenenlerBeğen
    190,256TakipçilerTakip Et
    226TakipçilerTakip Et
    2,386TakipçilerTakip Et