Pazar, Ocak 19, 2020

Beyni yeniden programlamak

Editör Önerileri

MÜMİN SEKMAN GELİŞİM GRUBU KURDU!

Türkiye'de ilk defa kişisel gelişim unvanını kullanan ve yazdığı çok satan kitapları ile tanınan Mümin Sekman tarafından...

Duygusal Zeka ve Empati

Bir köylü eşeğiyle katırını iyice yükleyerek şehre doğru yola çıkmış. Yol uzun, hayvanların yükü ise oldukça ağırmış. Katıra göre...

Akademinin Dayanılmaz Ağırlığı

Akademinin dayanılmaz ağırlığı ve yüksek öğretimde senaryolar Eğitim sorunumuzu çözmeden, toplumsal sorunlarımızı...
beyni yeniden programlamak - afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 120 d identicon r g - Beyni yeniden programlamak
Kişisel Başarı
2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz. Yasal Uyarı:KiSİSELBASARİ.com da yayınlanan yazıların kaynakları yazının altında belirtilir. Ancak kişisel başarı bazı yazıları kendi düzenlemeleri ile yayınladığı için “Kaynak: www.kisiselbasari.com” şeklinde kaynak gösterilmedikten sonra yayınlanması yasaktır. Telif ihlali olduğunu düşündüğünüz görseller, videolar ve yazılar için [email protected] eposta adresine “telif ihlali” konulu bir mail atmanız yeterlidir. İçerik incelendikten sonra FSEK yasssı Ek-4. maddesi gereği 3 gün içinde siteden kaldırılacaktır. Kuruluş tarihi 26 Ağustos 2003 Kişisel Başarı markası 19/03/2008 tarihinde 2008 11724 tescil numarası ile T.C. Türk Patent Enstitüsü tarafından tescil edilmiştir
- Advertisement -

Kerim , yetişkinlik döneminde mutsuz ve kuruntulu bir insandı. Onun yıllarca acı çekmesini sessizce izleyen küçük kız kardeşi Jale, sonunda ona bir danışmana gitmesini önerdi.

- Advertisement -

Kendisinin de yıllar önce terapi gördüğünü ve çok yardımı olduğunu ona açıkladı. “Neden üzülüyorsun ki” diye konuştu Kamil. “Danışmana gittiğinde ondan yararlanabilecek kadar gençtin. Ben çok yaşlıyım ve kendi yolumda gidiyorum. Yaşlı bir köpeğe yeni numaralar öğretemezsin.”

Pek çok insan beyinle ilgili yapılabilecek çok fazla şey olmadığını zanneder. Eğer zihniniz size boğucu resimler gösteriyorsa veya cesaret kırıcı düşüncelerde ısrar ediyorsa, canınız sıkkın biçimde dolanırsınız. Eğer beyniniz, hatalarınız ve yetersizlikleriniz üzerinde durmaya devam ederse, kendinizi güçsüz ve kötü hissedersiniz. Bunu yapamazsın, onu bilemeyeceksin gibi düşünceleri tekrar edip durursa, siz de tam da öyle olduğunu varsayarsınız.

Aslında, düşüncelerimizi ve hayallerimizi değiştirebilir ve kontrol edebiliriz. İnsanlar sık sık, “Ben böyleyim işte!” der. Doğru değil. Bu basitçe kontrolün kimin elinde olduğuna bağlıdır. Beyin neye programlandıysa onu yapar, Çocukluğunuzda hep aşağılandıysanız, beyniniz kaydedilmiş olan o aşağılamaları her fırsatta Yeniden oynatacaktır. Matematikle ilgili kötü bir deneyiminiz olmuşsa, beyniniz sizi sayılarla ilgili bir şey yapmaktan alıkoymaya karar verebilir. İşte buradasınız; on, yirmi, otuz ya da daha fazla yıl sonra, hala matematiği beceremediğiniz! söyleyerek kendinize bir şans vermeyi imkansız hale getiriyorsunuz. Olumsuz beyin programlarının çoğu, sizi, gerçek potansiyelinizi değerlendirmekten alıkoyan kısıtlamalarla doludur.

beyni yeniden programlamak - Beyni yeniden programlamak - Beyni yeniden programlamak beyni yeniden programlamak - Beyni yeniden programlamak - Beyni yeniden programlamak
Eğer zihniniz size boğucu resimler gösteriyorsa veya cesaret kırıcı düşüncelerde ısrar ediyorsa, canınız sıkkın biçimde dolanırsınız.

Fakat, beyninizin var olan programlanmış haline saplanıp kalmak zorunda değilsiniz.

  • Kendinizin programcısı olabilir ve beyninizin çalışmasını, siz kontrol edebilirsiniz. Değişik beyin eğitimi metodlarının bir çok adı vardır; zihinsel pratik, güdülenmiş imge, akıl oyunları, kendi kendine hipnoz, imgesel prova. Biz, beyin eğitimi demeyi tercih ediyoruz, çünkü istediğiniz şeyi elde etmek için beyninizi eğitmeniz gerekir. İşte en güçlü beyin eğitimi tekniklerinden biri. Pek çok profesyonel atlet düzenli olarak bunu yapar; yeniden ve yeniden.
  • Hayalinizde sizin için gerçekten önem taşıyan bir şeyi başardığınızı canlandırın. Bunu tekrar tekrar çok canlı bir biçimde kurgulayın. Fırsatlar artık eskisinden de daha iyi ve daha çok olacaktır. Bir diğer Beyni yeniden programlama metodu ise,
  • Olumsuz düşüncelerinizle ve kötümser açıklamalarınızla, sanki birer yaramaz çocuklarmış gibi konuşun. Böylece, bir dahaki sefer hayal kırıklığına uğradığınızda, örneğin “ben bir aptalım” ya da “ben karaktersizin tekiyim” dediğinizde hemen bunları aklınızdan çıkarın… “aptal” ya da “zayıf” gibi kelimeler kullanmayı kesin! Toparlanın! ve ne olacağım görün. Çok keyifli bir sürprizle karşılaşabilirsiniz. Size, bir sonraki bölüm olan “Akli Dengeyi Sağlamak” adlı parçayı okumanızı öneririz.
- Advertisement -

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

- Advertisement -beyni yeniden programlamak - mutlu   ocuk kare - Beyni yeniden programlamak

Yeni İçerikler

MÜMİN SEKMAN GELİŞİM GRUBU KURDU!

Türkiye'de ilk defa kişisel gelişim unvanını kullanan ve yazdığı çok satan kitapları ile tanınan Mümin Sekman tarafından...

Duygusal Zeka ve Empati

Bir köylü eşeğiyle katırını iyice yükleyerek şehre doğru yola çıkmış. Yol uzun, hayvanların yükü ise oldukça ağırmış. Katıra göre biraz daha yaşlıca olan eşek...

Akademinin Dayanılmaz Ağırlığı

Akademinin dayanılmaz ağırlığı ve yüksek öğretimde senaryolar Eğitim sorunumuzu çözmeden, toplumsal sorunlarımızı çözemeyeceğimiz net olarak görünüyor

Sarışınlar Agresif ve Hırslı Oluyor

ABD’de yapılan bir araştırma, sarışın kadınların daha agresif ve hırslı olduğunu bildirdi. California Üniversitesi'nce yapılan araştırmada, sarışın kadınların hırs ve agresiflik konusunda esmer veya kızıl...

Küçük Şeyler Deyip Geçmeyin

En iyi şeyler küçük çıkınlarda taşınırmış. Küçük bir beden çoğu kez büyük bir ruha yataklık edermiş. Ufak balıklar lezzetli olurmuş. Ateşe küçük odunlar atılırsa...

Bu İçerikleri de Beğeneceksiniz

- Advertisement -