Cumartesi, Aralık 14, 2019
  • Psikoloji
  • Başarı Video

Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

İlgini Çekebilir

İzlenebilecek En İyi Psikolojik Filmler

Sizler İçin İzlenebilecek Psikolojik İçerikli Filmleri Derledik. Psikolojik filmlerin konularını ve fragmanlarını izleyebilirsiniz. İşte Bu filmler.  1- Yağmur Adam (Otizm) Çoğumuz, muhtemelen...

Hiper Süper Mega İğrenç Espriler…..

İşte size birbirinden iğrenç espriler. Güleyim mi gülmeyeyim mi diye düşüneceğiniz iğrenç esprileri okumaya hazır olun.İşte iğrenç esprilerBen Aydan...

Beden Dili (Resimli Anlatım)

Çoğu havyan türleri gibi insanların da erkeği dişi yaklaşırken hazırlık hareketleri yapar. Daha önce bahsedilen otomatik fizyolojik tepkilere ek...
- afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 120 d identicon r g - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni
Kişisel Başarı
2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz.Yasal Uyarı:KiSİSELBASARİ.com da yayınlanan yazıların kaynakları yazının altında belirtilir. Ancak kişisel başarı bazı yazıları kendi düzenlemeleri ile yayınladığı için “Kaynak: www.kisiselbasari.com” şeklinde kaynak gösterilmedikten sonra yayınlanması yasaktır.Telif ihlali olduğunu düşündüğünüz görseller, videolar ve yazılar için [email protected] eposta adresine “telif ihlali” konulu bir mail atmanız yeterlidir. İçerik incelendikten sonra FSEK yasssı Ek-4. maddesi gereği 3 gün içinde siteden kaldırılacaktır.Kuruluş tarihi 26 Ağustos 2003Kişisel Başarı markası 19/03/2008 tarihinde 2008 11724 tescil numarası ile T.C. Türk Patent Enstitüsü tarafından tescil edilmiştir

Depresyonun bilinen birçok nedeni var: Travma, maddi sıkıntılar, işsizlik ve üzüntü bunlardan sadece birkaçı. Ancak bunlardan hiçbiri size uymasa da yine de depresyondaysanız bunun başka bir spesifik nedeni olabilir. İşte aklınıza gelmeyecek bazı depresyon nedenleri…

[dropcap]1. [/dropcap]depresyon02  - depresyon02 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni  - depresyon02 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

Sigara:

Sigarayla depresyon arasındaki bağ uzun zamandır biliniyordu. Depresyona meğilli insanlar sigaraya başlamaya yatkın olurlar. Ayrıca sigaradaki nikotinin beyindeki nörotransmitter aktivitesini etkilediği ve yüksek dozda dopamin ve serotonin (antidepresan ilaçlar için hareket mekanizması) hormonu salgılanmasına yol açtığı da biliniyor. Sigara bu yüzden bağımlı oluyorsunuz ve bıraktığınızda da depresyona girebiliyorsunuz. Sigarayı bırakmaya çalışmak ve beyninizi buna alıştırmak vücudunuzun beyin kimyasallarını dengelemesine yardım edebilir.

[dropcap]2.[/dropcap]depresyon03  - depresyon03 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni  - depresyon03 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

Tiroid hastalığı:

Tiroidiniz yeterince tiroid üretmediğinde, hipotirodizm isminde bir sorun ortaya çıkar ve bunun belirtilerinden biri de depresyondur. Bu hormon çok fonksiyoneldir. Fakat ana görevlerinden biri de nörotransmitter gibi rol oynaması ve serotonin seviyesini düzenlemesidir. Hassaslık, kabızlık ve yorgunluk gibi yeni depresyon belirtileriniz varsa bir tiroid testi yaptırmalısınız. Hipotiroidizm ilaçla tedavi edilebilir.

[dropcap]3. [/dropcap]depresyon04  - depresyon04 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni  - depresyon04 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

Uykusuzluk:

Uykusuzluğun huzursuzluğa yol açtığı şaşırtıcı değil, ancak uykusuzluk depresyon riskini de artırabiliyor. 2007 yılında yapılan bir araştırmaya göre, siz yeterince uyumazsanız beyin hücrelerinizin yenilenmesi için yeterli zaman oluşmaz ve beyin fonksiyonlarınız iyi bir şekilde yerine getirilmez bu da depresyona yol açar.

[dropcap]4.[/dropcap]depresyon05  - depresyon05 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni  - depresyon05 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

Fazla sosyal medya kullanımı:

Sosyal paylaşım ve sohbet sitelerinde çok fazla zaman geçirmek sağlığınızı olumsuz olarak etkileyebilir. Bir dizi araştırma, bunun özellikle gençlerde ve çocukluğun son döneminde depresyona yol açabildiği açıklandı. İnternet bağımlılığı gerçek hayattaki etkileşmeyle ve arkadaşlıkların azalmasına yol açabilir. Bazı uzmanlar bunu Facebook depresyonu olarak isimlendiriyorlar.

[dropcap]5.[/dropcap]internet-bagimliligi  - internet bagimliligi - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni  - internet bagimliligi - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

İnternet’in Haddinden Fazla Kullanılması

2010 yılındaki bir çalışmada, araştırmacılar yaşları 16 ile 51 arasındaki insanların yüzde 1,2’si interneti haddinden fazla kullanıyor, bu nedenle makul ve ciddi depresyon oranı artıyor. Ancak araştırmacılar, aşırı internet kullanımının mı depresyona yol açtığını yoksa depresyondaki kişilerin fazla internet kullandığı konusunda açıklayıcı bulgular olmadığını söylediler.

[dropcap]6. [/dropcap]depresyon07  - depresyon07 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni  - depresyon07 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

Yaşadığın yer:

Şehirde ya da kırsal alanda yaşayıp yaşamadığınız sizin ruh durumunuzu etkiliyor. Araştırmaya göre, şehirde yaşayanlarda ruhsal bozukluk görülme riski kırsal kesimde yaşayanlardan yüzde 39 daha fazla. 2011 yılında yapılan bir araştırmada ise, şehirde yaşayanların beynindeki stresi düzenleyen bölümün daha hareketli olduğu tespit edildi. Yüksek stres seviyesi ruhsal bozukluğa yol açıyor. Depresyon oranları kırsal ve şehir hayatına göre çeşitlilik gösteriyor. Bazı şehirlerde depresyon oranları daha yüksek oluyor. Zengin ülkelerdeki depresyon oranları ise gelir düzeyi düşük olanlardan daha fazla.

[dropcap]7. [/dropcap]depresyon08  - depresyon08 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni  - depresyon08 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

Çok fazla seçenek:

Seçeneklerin saf sayısı bunaltıcı olabiliyor. Bazı psikologlara göze, ihtiyacı olan şeyi gördüğünde hemen sepete atan alışveriş delileri için bu problem değil. Bazı insanlar ihtiyacı olandan fazlasını alıyor ya da en iyi ürün için araştırma yapıyor. Bu alışverişle başa çıkma tarzı mükemmeliyetçilikle ve depresyonla ilgili olabiliyor.

[dropcap]8. [/dropcap]depresyon10  - depresyon10 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni  - depresyon10 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

Kardeş bağının zayıflığı:

Herhangi biriyle bağlarınızın kötü olması depresyona yol açabiliyor. Fakat 2007 yılında “American Journal of Psychiatry” isimli dergide yayınlanan bir araştırmaya göre, 20 yaşından önce kardeşleriyle arasındaki bağ iyi olmayan erkekler ileriki yıllarda depresif olmaya daha yatkın oluyorlar. Kardeşler arasında kavgalar 50 yaştan önce depresyon gelişme riskini daha da artırıyor.

[dropcap]9.[/dropcap]depresyon11  - depresyon11 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni  - depresyon11 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

İlaç tedavisi:

Depresyon bazı ilaçların yan etkisi olabiliyor. Akne tedavisi için kullanılan Roaccutane isimli ilacın bazı insanlarda depresyon ve intihar düşüncesine yol açtığı belirtiliyor. Xanax gibi kaygı ve uykusuzluk ilaçları ile yüksek tansiyonu tedavi eden Lopressor ile kolesterol düşüren Lipitor isimli ilacın da yan etkisi depresyondur. Doktor size yeni bir ilaç verdiğinde mutlaka potansiyel yan etkilerini okuyun.

[dropcap]10.[/dropcap]depresyon12  - depresyon12 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni  - depresyon12 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

Yaz havası:

Mevsime bağlı depresyon genellikle kış depresyonuyla bağlantılıdır. Ancak bu depresyon bazılarını yaz aylarında daha fazla etkiliyor. Ilık hava depresyonu vücudun yeni bir mevsime alışması geciktiğinde ortaya çıkıyor.

YazarZaman

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bu Yazıya Benzer İçerikler

- Advertisement -- mutlu   ocuk kare - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

Yeni İçerikler

video  - video small - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

İyi ve Mutlu Bir Yaşamı Ne Sağlar?

Hayatımız boyunca bizi sağlıklı ve mutlu eden şeyler nedir? Eğer, şimdiden geleceğiniz için...

Bilim Adamları Çocuğunuz İçin Önemli 3 Beceriyi Belirledi

Çocuklarımızı başarılı insanlar olarak yetiştirmeyi hayal ediyoruz. Elimizden gelen her şeyi yapıyoruz: onlara en iyi oyuncakları alıyoruz, farklı gelişim etkinlikleri için çok fazla...

İlham Veren Öğrenme Anları Fotoğrafları

Uluslararası fotoğrafçıların ilham verici çekimleri, öğrenmenin ve birbiriyle bilgi paylaşımının önemini ortaya koyuyor: sınıflardan manastırlara, aşağıdaki en iyi 50 #Education2019 finalistini keşfet...
video  - ico video large - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni

Başarı(sızlık) Yazılımımız Nasıl Çalışıyor?

Kigem Akademi kurucusu Mümin Sekman’ın bir süredir beklenen TEDx konuşması yayınlandı. Yazar konuşmasında Her Şey Seninle Başlar kitabından bir bölüm ve birkaç...

Ruh Sağlığı ile Komplo Teorileri Arasında İlişki Var Mı?

Ruh sağlığı nasıl olanlar komplo teorilerine inanıyor. Akıl sağlığı ile komplo teorileri arasında bir bağlantı var mı? İşte soruların bilimsel cevabı.
- Advertisement -- 2019 08 13 14 13 13 - Bilinmeyen 10 Depresyon Nedeni