yasli
Meslekler, yaşlılık hastalıkları hakkında ipucu verir Fizyorem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Gülçin Gülşen, insanların mesleklerinin yaşlılıkta karşılaşabilecekleri sorunlar hakkında ipuçları verdiğini söyledi. Gülşen, "İnsanların bel ve boyun ağrısı şikayetleri başta olmak üzere yaşlılıkta karşılaşabilecekleri sağlık sorunlarının kaynağını büyük ölçüde bulabilirsiniz." dedi. Çoğu insanın, hayatının...
manset_819090036
Araştırmalar; özellikle kadın çalışanlarda panik atak, migren, anksiyete bozuklukları, kalp yetmezliği gibi rahatsızlıkların arttığını gösteriyor. Bu ve benzeri şikayetlerle psikologlara, psikiyatristlere ve ruh sağlığı alanında çalışan kliniklere başvuran kadınların sayısındaki artış, uzmanların da dikkatini çekiyor. "Kadınların hayat standartlarını belirlemedeki rolünün artması sebebiyle kaybetme korkusunu daha ağır bir şekilde yaşadığını"...
verimli_calismak
İşyerinde saat beş. Hızlı çalışıp günün işlerini bitirmişsiniz ve eve gitmek istiyorsunuz.  Ama unutmayın uzun saatler çalışmak verimli çalışmak demek değil. Fakat çalışma arkadaşlarınızın hiçbiri henüz çıkmadığı için bir-iki saat kalıyor, internette dolaşıp e-postalarınızı yine okuyorsunuz ki, adınız tembele çıkmasın. İşyerinde verimli çalışmanın çoğu zaman boşa gittiği maalesef doğru. Bu konuyla...
ofke-kizmak-kavga-erkek-siddet-saldir-stres-ruh-08082011102158160
Soru: İş ortamında kaygı yaşıyorsunuz ve bunun performansınızı etkilediğini düşünüyorsunuz. Kaygıya ne sebep olur, nasıl sebep olur? Cevap: Kaygı (anksiyete), vücudun savunma sistemlerinin harekete geçmesi olarak düşünülebilir. Atalarımıza göre çevremizde çok fazla fiziksel tehlike ile yaşamıyor olsak da, vücudumuz ve beynimiz – bir oda dolusu iş arkadaşına sunum yapmayı –...
isyerinde-mutlu-ve-verimli-olmak
Yan bölmedeki adam telefonda konuşuyor. Karşıda biri kâğıt sıkışan fotokopi makinesine sövüyor. Derken kulaklıklar bir anda gözünüze hoş geliyor. Çalınacaklar listenizi dinleseniz acaba kimse buna aldırır mı? Bazı çal ışanlar dikkatlerinin dağıldığını fark ettiklerinde müzik dinlemeyi seviyor. Çevreden çok fazla (ya da çok az) gürültü geliyorsa veya sıkıcı gelen...
Is-Yeri-Sikintilarina-Cozum-Onerileri_1299971615
İşyeri stresi sadece kariyer başarısını değil insan ilişkilerini de baltalıyor. Araştırmalara göre işyerinde yaşanan stres çiftlerin arasını bozuyor ve hatta boşanmaya bile neden olabiliyor... İŞYERİNDEKİ STRES BOŞANMAYA NEDEN OLUYOR İşyerinde yaşanan stres çiftlerin arasını bozuyor ve hatta boşanmaya bile neden olabiliyor. Florida Üniversite tarafından yapılan bir araştırma çerçevesinde, işyerinde stresli olan kişilerin...
1328699586_Stres_Calisma_Hayatini_Nasil_Etkiler
Kontrol altında tutulduğunda motive edici olabilen stres, aşırı derecede yaşandığında zihinsel, ruhsal ve fiziksel sağlık açısından tehdit oluşturabilir. Hayatımızın ortalama üçte birini geçirdiğimiz iş yerlerimiz, olumlu–olumsuz etkileriyle yaşantımızda önemli bir yer tutarak psikolojimizi derinden etkiliyor. Psikolog Ayşe Yanık Knudsen, ekonomik koşulların ağırlaşması ve rekabet koşullarının artması sonucu çalışanlardan beklentilerin daha da...
Businessman Holding Head in Hands
İş stresinin patronlar ve yöneticiler üzerinde yarattığı etki araştırma konusu oldu. Araştırmadan çıkan sonuç ise "patronların Mars’tan, yöneticilerin Venüs’ten geldiği" yönünde. Neden mi... PATRONLAR MARS’TAN YÖNETİCİLER VENÜS’TEN GELİYOR Meşhur fıkradır. Adamın biri papağan almaya gitmiş. Bakmış üç papağan birbirine bitişik kafeslerde duruyor. Dükkân sahibine önce ilk papağın fiyatını sormuş. 50 bin...
teamwork
İş yerinizde, işinizi yaparken sıkılıyor musunuz? Bu hiç iyi değil. Yapılan son araştırmalarda insanların can sıkıntısından ölebileceği ortaya çıktı (ilgili bir yazı için bkz. http://bit.ly/dnrdCJ). Görünen o ki depresyon ve stresin tetiklediği hastalıklar ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Her sabah kalkıp, sevmediğiniz, sıkıldığınız bir işe gitmek için hazırlanmak, tüm günü o işte...
yaptigi_isten_usananlar_icin_pratik_oneriler_1313532668
Her sabah erkenden kalkıp gece geç saatlerde eve dönmekten sıkıldınız mı? Özellikle de özel sektörde çalışma saatleri çok uzun sürdüğü için herkes aynı sorundan şikayetçi. Peki bu durumda neler yapabilirsiniz, tüm gün işinize nasıl konsantre olabilirsiniz? Lifehacker isimli internet sitesinde yer alan habere göre, işte işyerinde aktif kalmanızın yolları: 1. Sadece...

Sosyal Medyada Takip Ediniz

66,877BeğenenlerBeğen
2,215TakipçilerTakip Et
6,378TakipçilerTakip Et

Yeni İçerikler

Çok Okunanları

kişisel-gelişim-filmleri

İzlenebilecek En İyi Psikolojik Filmler

Sizler İçin İzlenebilecek Psikolojik İçerikli Filmleri Derledik. Psikolojik filmlerin konularını ve fragmanlarını izleyebilirsiniz. İşte Bu filmler.  1- Yağmur Adam (Otizm) Çoğumuz, muhtemelen Rainman filmine dek "otizm" kavramına...

Hala Bunları Görmedin Mi?