Cumartesi, Aralık 14, 2019
  • Kişisel Gelişim
  • Başarı Video

Gri beyin hücrelerinizi seviyorsanız, bunları yapın!

İlgini Çekebilir

İzlenebilecek En İyi Psikolojik Filmler

Sizler İçin İzlenebilecek Psikolojik İçerikli Filmleri Derledik. Psikolojik filmlerin konularını ve fragmanlarını izleyebilirsiniz. İşte Bu filmler.  1- Yağmur Adam (Otizm) Çoğumuz, muhtemelen...

Hiper Süper Mega İğrenç Espriler…..

İşte size birbirinden iğrenç espriler. Güleyim mi gülmeyeyim mi diye düşüneceğiniz iğrenç esprileri okumaya hazır olun.İşte iğrenç esprilerBen Aydan...

Beden Dili (Resimli Anlatım)

Çoğu havyan türleri gibi insanların da erkeği dişi yaklaşırken hazırlık hareketleri yapar. Daha önce bahsedilen otomatik fizyolojik tepkilere ek...
beyin - afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 120 d identicon r g - Gri beyin hücrelerinizi seviyorsanız, bunları yapın!
Kişisel Başarı
2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz.Yasal Uyarı:KiSİSELBASARİ.com da yayınlanan yazıların kaynakları yazının altında belirtilir. Ancak kişisel başarı bazı yazıları kendi düzenlemeleri ile yayınladığı için “Kaynak: www.kisiselbasari.com” şeklinde kaynak gösterilmedikten sonra yayınlanması yasaktır.Telif ihlali olduğunu düşündüğünüz görseller, videolar ve yazılar için [email protected] eposta adresine “telif ihlali” konulu bir mail atmanız yeterlidir. İçerik incelendikten sonra FSEK yasssı Ek-4. maddesi gereği 3 gün içinde siteden kaldırılacaktır.Kuruluş tarihi 26 Ağustos 2003Kişisel Başarı markası 19/03/2008 tarihinde 2008 11724 tescil numarası ile T.C. Türk Patent Enstitüsü tarafından tescil edilmiştir

Beyin dopingleri ve hızlı beyin jimnastiği

Gri hücrelerinizi geliştirmek jimnastik salonuna gitmek gibi birşey, beyninizi çalıştırdıkça hücreler gelişiyor. Ancak uzmanların bu konudaki değişmez tavsiyesi, düzenli uyku ve düzensiz egzersiz. Evet, yanlış duymadınız; “düzensiz” diyorlar. Zira beyni en çok yavaşlatan şeyin kendini tekrarlayan, rutin faaliyetler olduğu ortaya çıkmış. Yani her gün yaptığınız işleri, alışkanlıktan zaman zaman değiştirmeniz, sizi her an Einstein’a dönüştürebilir.

Günlük hayatımızda sürdürdüğümüz öyle faaliyetler var ki, nere¬deyse gözümüz kapalı yapabiliriz. Ayakkabılarımızı giymek, pantolonumuzu değiştirmek veya bisiklet sürmek gibi. Hiç düşünmeden, öylece yapı veririz. Tuvalete, markete, okula giderken adımlarımızı nereye atacağımızı aklımıza bile getirmeyiz. Öyle ya, her gün aynı şeyi yapmıyor muyuz? İlk adımı atarız ve “Hop!” İşimiz bitmiş, odamıza dönmüşüz bile! İşte yapmanız gereken: Zinciri kırın! Bu rutini bozmanın çok önemli olduğunu yakın zamana kadar hiç kimse bilmiyordu. Ama artık çok önemli bir gerçek var ki, bu kısır döngüye ne kadar kapılırsak beynimiz de o kadar tembelleşiyor,.

İşte işin en eğlenceli kısmı da burası:

* Kitapları baş aşağı tutarak okuyun.

* Cümleleri tersinden yazmayı deneyin (Leonardo da Vinci’nin kulakları çınlasın!).

* Evin içinde gözleriniz kapalı dolaşın (Gözünüzü hastanede açmamak şartıyla!).

* Evinizin kapısını gözleriniz kapalı kilitleyin.

* Kahve veya çay içtiğiniz fincanı günaşırı değiştirin.

* Müzik dinlerken vanilya veya lavanta, yasemin, menekşe gibi özel bir koku) koklayın.

* Duş alırken gözlerinizi kapayın (bitene kadar).

* Sabah okula giderken önce gömleğinizi, sonra atkınızı giyiyorsanız, bunun tam tersini yapın.

* Saatinizi devamlı taktığınız kolunuza değil, diğerine takın.

* Yürüyerek gidiyorsanız yolunuzu değiştirerek başka yoldan gidin.

* Evinize farklı yoldan dönün.

* Yol üzerinde hiç bilmediğiniz yerde kahve molası verin.

* Sınıftaki sıranızı değiştirin.

* Günlük alışverişinizi farklı yerlerden yapın.

* 50 metre kadar geri geri yürümeyi deneyin.

* Odanızdaki çekmecelerin yerlerini değiştirin.

* Gazeteyi okumaya farklı sayfalardan başlayın.

* Farklı kalemlerle yazın.

* Fotoğraflara tersten bakın.

* bozuk paraların ön ve arka yüzünü dokunarak anlamaya çalışın.

* Mouse-pad’inizi, masaüstünüzü ve ekran koruyucunuzu değiştirin.

Hızlı beyin jimnastiği

Şimdi sıra ânî beyin ataklarında. Fırsat buldukça şu pratik egzersizleri yapmaya çalışın. Garanti veriyoruz, gün sonunda eskisine göre daha fazla gri hücreniz olacak.

Egzersiz 1 :

Alfabeyi tersinden okumaya çalışın! Kolay gibi geliyor kulağa ama hayır, pek de kolay değil. Günde hiç değilse iki kere tekrarlamak minik hücrelerinize yenilerini ekleyecek. Hatta eğer kendinize güveniyorsanız İngilizce/Almanca vs. alfabeyi de deneyin. Haydi hadi başlayın, hemen: Z, Y, V, Ü, U, T, Ş, S…

Egzersiz 2:

Şimdi de harfleri söylerken o harfle başlayan bir isim bulun, bunu olabildiğince hızlı yapın, her seferinde isimleri değiştirin. Yine becerebilirseniz ikinci dilde de aynısını yapmaya çalışın. Tabii yabancı isimler kullanarak.

Egzersiz 3:

Hazır idmana başlamışken, bu defa hayvanlar âlemine dalalım. O harfle başlayan hayvan isimlerini söyleyin, şimdide tersi.

Egzersiz 4:

Evet doğru tahmin, sıra geldi sebzelere. Ve hatta meyvelere. Alfabemizin gidişatına göre bu pek sessiz dostlarımızı bir analım. Önce baştan sona sebzeler, sonra sondan boşa meyveler, sonra da tam tersi. Giderek hızlanıyorsunuz. Kaytarmak yok arkadaşlar, daha ingilizce var sırada.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bu Yazıya Benzer İçerikler

- Advertisement -beyin - mutlu   ocuk kare - Gri beyin hücrelerinizi seviyorsanız, bunları yapın!

Yeni İçerikler

video beyin - video small - Gri beyin hücrelerinizi seviyorsanız, bunları yapın!

İyi ve Mutlu Bir Yaşamı Ne Sağlar?

Hayatımız boyunca bizi sağlıklı ve mutlu eden şeyler nedir? Eğer, şimdiden geleceğiniz için...

Bilim Adamları Çocuğunuz İçin Önemli 3 Beceriyi Belirledi

Çocuklarımızı başarılı insanlar olarak yetiştirmeyi hayal ediyoruz. Elimizden gelen her şeyi yapıyoruz: onlara en iyi oyuncakları alıyoruz, farklı gelişim etkinlikleri için çok fazla...

İlham Veren Öğrenme Anları Fotoğrafları

Uluslararası fotoğrafçıların ilham verici çekimleri, öğrenmenin ve birbiriyle bilgi paylaşımının önemini ortaya koyuyor: sınıflardan manastırlara, aşağıdaki en iyi 50 #Education2019 finalistini keşfet...
video beyin - ico video large - Gri beyin hücrelerinizi seviyorsanız, bunları yapın!

Başarı(sızlık) Yazılımımız Nasıl Çalışıyor?

Kigem Akademi kurucusu Mümin Sekman’ın bir süredir beklenen TEDx konuşması yayınlandı. Yazar konuşmasında Her Şey Seninle Başlar kitabından bir bölüm ve birkaç...

Ruh Sağlığı ile Komplo Teorileri Arasında İlişki Var Mı?

Ruh sağlığı nasıl olanlar komplo teorilerine inanıyor. Akıl sağlığı ile komplo teorileri arasında bir bağlantı var mı? İşte soruların bilimsel cevabı.
- Advertisement -beyin - 2019 08 13 14 13 13 - Gri beyin hücrelerinizi seviyorsanız, bunları yapın!