Cuma, Eylül 20, 2019
  • Kişisel Gelişim
  • Başarı Video

Hedef Belirleyerek Motivasyon Sağlamanın Yolları

İlgini Çekebilir

İzlenebilecek En İyi Psikolojik Filmler

Sizler İçin İzlenebilecek Psikolojik İçerikli Filmleri Derledik. Psikolojik filmlerin konularını ve fragmanlarını izleyebilirsiniz. İşte Bu filmler.  1- Yağmur Adam (Otizm) Çoğumuz, muhtemelen...

Hiper Süper Mega İğrenç Espriler…..

İşte size birbirinden iğrenç espriler. Güleyim mi gülmeyeyim mi diye düşüneceğiniz iğrenç esprileri okumaya hazır olun.İşte iğrenç esprilerBen Aydan...

Beden Dili (Resimli Anlatım)

Çoğu havyan türleri gibi insanların da erkeği dişi yaklaşırken hazırlık hareketleri yapar. Daha önce bahsedilen otomatik fizyolojik tepkilere ek...
- afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 120 d identicon r g - Hedef Belirleyerek Motivasyon Sağlamanın Yolları
Kişisel Başarı
2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz.Yasal Uyarı:KiSİSELBASARİ.com da yayınlanan yazıların kaynakları yazının altında belirtilir. Ancak kişisel başarı bazı yazıları kendi düzenlemeleri ile yayınladığı için “Kaynak: www.kisiselbasari.com” şeklinde kaynak gösterilmedikten sonra yayınlanması yasaktır.Telif ihlali olduğunu düşündüğünüz görseller, videolar ve yazılar için [email protected] eposta adresine “telif ihlali” konulu bir mail atmanız yeterlidir. İçerik incelendikten sonra FSEK yasssı Ek-4. maddesi gereği 3 gün içinde siteden kaldırılacaktır.Kuruluş tarihi 26 Ağustos 2003Kişisel Başarı markası 19/03/2008 tarihinde 2008 11724 tescil numarası ile T.C. Türk Patent Enstitüsü tarafından tescil edilmiştir

Hedef belirlemek motivasyon sağlamanın en önemli şartlarından birisidir. İnsanın hedefi varsa ona ulaşmak için tüm enerjisi ile çalışır. Peki hedef nasıl belirlenir?

[pull_quote_center]“Nasıl çalışılacağını bilmek bir öğrencinin kendine verebileceği en iyi hediyedir.”[/pull_quote_center]

Nasıl çalışılacağı bilinirse herkes her şeyi en iyi şekilde öğrenebilir. Yeter ki kendimize uygun gerçekçi hedefler belirleyip, motive olabilelim.

[dropcap type=”1″]1-[/dropcap] Öğrenmede karşılaştığınız güçlüklerin temelinde yetersizlikten çok kendinize olan güvensizlik vardır. Güvensizlik, çalışma gücünüzü, cesaretinizi ve öğrenme kapasitenizi azaltır. Bununla basa çıkmak için, “öğrenebilirim” demekten çok “öğrenirim”demeli ve başarmayı bütün gücünüzle istemelisiniz. Bu güne kadar başardığınız büyük ve küçük bir sürü is var. Bunlardan oluşan bir “Başardıklarım Listesi” hazırlayıp çalışma masanızın üstüne asabilirsiniz. Bu liste motivasyonunuzu artıracaktır.

[dropcap type=”1″]2- [/dropcap]Çalışmaya başlamadan önce, dersin sonunda nereye ulaşabileceğinizi, ne gibi yeni davranışlar kazanacağınızı öğrenmeye çalışınız. Bu konuda gerekirse öğretmeninizden yardim isteyiniz.

[dropcap type=”1″]3-[/dropcap] Derse, daha önceki derslerde işlenen konuların kısa bir tekrarını yaparak, kısaca derse hazırlanarak girmeyi tercih ediniz ve bunu alışkanlık haline getirmeye çalışınız.Unutmayınız ki derse hazırlıksız girerseniz başarısızlığı bekleyen biri olursunuz. Çünkü, anlatılanlarda bütünlük, bir yön, kısaca bir anlam yakalamanız oldukça zor olur ve büyük ihtimalle öğrenmeyi daha sonraya ertelemeye baslarsınız. Bu ertelemeler birikerek, altından kalkmakta zorlanabileceğiniz, çalışma isteğinizi zayıflatan yığınlar oluşturabilir.

[dropcap type=”1″]4- [/dropcap]Araştırmalara göre, özellikle uyumadan hemen önce yapılan tekrarlar bellekte daha kalıcı olmaktadır. Bu nedenle, yatmadan önce o günkü çalışmanızı birkaç kez gözden geçiriniz. Unutma, beynin kısa süreli bellek adi verilen bölümüne fazla miktarda bilgi yüklenmesine dayalı karmaşadan kaynaklanır. Çünkü, kısa süreli bellek alanı sinirlidir. Bu alandaki bilgiler ya unutulur ya da uzun süreli bellek alanına aktarılır. Uyunduğu zaman belleğinize yeni bilgiler giriş yapmadığından kısa süreli bellek çalışmaz. Bu nedenle, son alınan bilgiler daha kalıcı şekilde saklanır. Bunun için, yatmadan hemen önce öğrenilecekler tekrar edilmeli ve hemen yatılmalıdır( TV. seyretme, bilgisayarla oynama vb. etkinlikler yapılmamalıdır).shutterstock_22553361  - shutterstock 22553361 - Hedef Belirleyerek Motivasyon Sağlamanın Yolları  - shutterstock 22553361 - Hedef Belirleyerek Motivasyon Sağlamanın Yolları

[dropcap type=”1″]5-[/dropcap] Hiçbir ders için “başaramam”diye düşünmeyiniz. Hiç kimse matematik, fizik veya başka bir dersten korkarak doğmamıştır. Bunlar yakin çevrenin oluşturduğu anlamsız korkulardır.Bunların üzerine giderseniz, kısa zamanda kesinlikle yenersiniz( Bazı derslerden başarısız iken, cesaretle üzerine giderek başarılı olan bir çok öğrencimiz oldu).

[dropcap type=”1″]6- [/dropcap]Her gün ayni konuyu, ayni yerde, ayni zamanda çalışınız. Eğer çalışmanızda sık sık çoktan seçmeli soruları cevaplıyorsanız ve sınavınızda çoktan seçmeli türde olacaksa, sınav saatine denk gelen zamanlarda soru çözümlemeleri yapınız.

[dropcap type=”1″]7-[/dropcap] Günlük çalışmalarınızı içeren bir plan yapınız. Bu çalışma planınızı uygularken beklenmedik zaman kayıplarını da düşünerek ayrıca ek bir süre ayırmayı ihmal etmeyiniz. Planınızın kararlı fakat esnek olmasına dikkat ediniz. Bu zaman kayıpları, sonraki çalışma sürelerine az ilaveler yapılarak telafi edilebilir.

[dropcap type=”1″]8-[/dropcap] Çalışmaktan kaçınmak çok kolaydır. Çalışırken kafanızı karıştıran, ilginizi dağıtan bazı düşünceler aklınıza gelirse, bunları hemen elinizin altında bulunduracağınız küçük kağıtlara yazarak bunlardan kurtulmayı deneyiniz. Hayallere daldığınızı, anlamadan çalıştığınızı fark ettiğinizde ise çalışmanıza ara veriniz.

[dropcap type=”1″]9- [/dropcap]Hafta sonunda, o haftaki çalışmalarınızı “Haftalık Kendini Değerlendirme Formu”nu doldurarak değerlendiriniz. Hazır form kullanılabileceği gibi, kendiniz de hazırlayabilirsiniz.

[quote_box_center]

Ayrıca su ifadeleri de tamamlayınız:

– Zorlandığım noktalar:…………………………………………………………………………………………
– Olumlu sonuçlarını görmeye başladığım noktalar:………………………………………………………
– Kendimi iyi hissettiğim durumlar:…………………………………………………………………………..
– Daha çok çabaladığım noktalar:…………………………………………………………………………….
– Bu haftaki hedefim:……………………………………………………………………………………………

[/quote_box_center]

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bu Yazıya Benzer İçerikler

- Advertisement -- mutlu   ocukk - Hedef Belirleyerek Motivasyon Sağlamanın Yolları

Yeni İçerikler

Türkler Hediyeye Para Harcamayı Seviyor

Mastercard, aralarında Türkiye’nin de bulunduğu 18 ülkede hediye alışverişi tercihlerini yayınladı. Buna göre, Türkiye’de her 6 kişiden...

Çocuklara Asla Söylenmeyecek Kelimeler

Ebeveyn olmak gerçekten çok zor bir iş. Çocuğun fizyolojik ihtiyaçlarının karşılamaya çalışırken onu duygusal açıdan doyurabilmek, sorularına doğru yanıtları, doğru şekilde verebilmek...

Düşmek ve Tekrar Düşmek Üzerine…

Düşmek ilerlediğimizin göstergesidir...Bu konu üzerine yazmadan önce oldukça düşündüm; düşmek, kalkmak ve yine düşmek belki yine kalkmak ya...

Hayatımıza Bir Anlam Vermeyi Seçebiliriz

Pozitif Psikolojinin Kurucusu Martin Seligman ile Söyleşi...Psychologies Dergisi Türkçe Edisyonunda Pozitif psikolojinin kurucusu psikolog Martin Seligman...

Kitap Önerisi: Stresli Bir Dünyada MUTLU ÇOCUK Yetiştirmek

Güçlü Hafıza, Güçlü Beyin, Üşenme Erteleme Vazgeçme ve Sevdim Seni Matematik kitapları ile tanınan Ahmet Yıldız bu sefer çocukların mutluluğu konusuna değiniyor....
- Advertisement -- 2019 08 13 14 13 13 - Hedef Belirleyerek Motivasyon Sağlamanın Yolları