Salı, Şubat 18, 2020

Hedefleri Ne Zaman Belirlemek Daha Faydalı Olur?

Editör Önerileri

Hayatta Alıncak 5 Ders

Birinci Ders: Okuldaki ikinci ayımda, hocamız test sorularını dağıttı. Ben okulun en İyi öğrencilerinden biriydim. Son soruya kadar soluk almadan geldim...

Finansal zekanız ne durumda…

Ekonominin darboğazda olduğu bir dönemde krizi neler yaparak en az zararla atlatabileceğinizi ya da bundan nasıl kazançlı çıkabileceğinizi düşündünüz...

Kaybetmenin Psikofizyolojisi

http://www.dailymotion.com/video/xe2rc6_kaybetmenin-psikofizyolojisi-e-moti_tech Kazanma Hırsı belgeselinde geçen bu bölümde, kaybetmenin psikofizyolojik etkileri anlatılıyor. Eğer kaybettiğimizde neler oluyor bizde diyorsanız bu videoyu mutlaka...
hedef belirlemek - afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 120 d identicon r g - Hedefleri Ne Zaman Belirlemek Daha Faydalı Olur?
Kişisel Başarı
2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz. Yasal Uyarı:KiSİSELBASARİ.com da yayınlanan yazıların kaynakları yazının altında belirtilir. Ancak kişisel başarı bazı yazıları kendi düzenlemeleri ile yayınladığı için “Kaynak: www.kisiselbasari.com” şeklinde kaynak gösterilmedikten sonra yayınlanması yasaktır. Telif ihlali olduğunu düşündüğünüz görseller, videolar ve yazılar için [email protected] eposta adresine “telif ihlali” konulu bir mail atmanız yeterlidir. İçerik incelendikten sonra FSEK yasssı Ek-4. maddesi gereği 3 gün içinde siteden kaldırılacaktır. Kuruluş tarihi 26 Ağustos 2003 Kişisel Başarı markası 19/03/2008 tarihinde 2008 11724 tescil numarası ile T.C. Türk Patent Enstitüsü tarafından tescil edilmiştir
- Advertisement -

Hedef belirlemek önemli.. Peki hedefleri ne zaman, hangi ortamda belirlemek daha faydalı olur? Yani hedef belirlemek için en uygun an nedir?

Birçok insan hedef belirleme ve yaşamında değişikliğe gitmede belli takvimleri esas alıyor. Oysa araştırmacılar çok daha etkili bir yol olduğunu söylüyor.

Hemen başlamanız gereken büyük bir projeyi sürekli erteliyor, en iyi anı mı bekliyorsunuz?

Belki de doğru yoldasınız.

Birçok insan hayatında değişiklik yapmak için önemli tarihleri bekler. Pazartesileri veya yeni yılı beklemek gibi.

Fakat uzmanlar, kişilerin kendileri için bir anlamı olan zamanlarda hedef belirlemesinin daha motive edici olacağını söylüyor.

‘Yeni başlama etkisi’

hedef belirlemek - hedef belirlemek - Hedefleri Ne Zaman Belirlemek Daha Faydalı Olur? hedef belirlemek - hedef belirlemek - Hedefleri Ne Zaman Belirlemek Daha Faydalı Olur?
Birçok insan hedef belirleme ve yaşamında değişikliğe gitmede belli takvimleri esas alıyor.

‘Yeni başlama etkisi” olarak adlandırılan bu olguyu araştıran akademisyenlerden biri de UCLA Anderson İşletme Fakültesi’nde örgütsel davranış doçenti Hengchen Dai.

Dai’ye göre, insanların geçmişini, hatalarını rahatlıkla geride bırakabileceği “psikolojik olarak önemli geçiş noktası” denen dönemlerde motive olmak daha kolaydır. Bu anlarda hedeflerinizi gerçekleştirme yönünde adım atmanız daha olasıdır.

Bu haftalık, üç aylık ve mevsimlik bir dönem olabilir, sıkı sıkıya takvime bağlamak gerekmez. Örneğin hedefiniz yönünde ilk adım için yeni bir işe başladığınız gün veya yeni sömestrinin başlangıcı seçilebilir.

Doğum günleri de bu dönemler arasındadır, özellikle 20, 30, 40 gibi dönemeç olan yaşlar söz konusu ise.

New York Üniversitesi ve UCLA’dan profesörlerin yaptığı bir araştırmada, bu yaşlara geçişte önemli kararların alındığı görüldü. Hatta 29, 39 gibi yaşlarda insanların yeni kararlar alma ihtimali 30 ve 40 gibi yaşlara oranla daha fazlaydı.

Kırılma noktaları

New Yorklu kariyer koçu Rebecca Kiki Weingarten, müşterilerinin sürekli yeni başlangıç arayışında olduğunu, ama zamanlamanın “kişinin çalışma tarzı ve motivasyon ihtiyacına bağlı olarak değiştiğini” söylüyor. “Bazıları yeni hedeflerini işyeri izni sonrasına bırakırken bazıları da, örneğin atlet ise spor etkinlikleri dönemine göre belirliyor.”

hedef belirlemek - hedef belirlemek - Hedefleri Ne Zaman Belirlemek Daha Faydalı Olur? hedef belirlemek - hedef belirlemek - Hedefleri Ne Zaman Belirlemek Daha Faydalı Olur?
Bir tek eylemle sonuç alınabilecek hedeflerde uzun dönemli başarı şansı daha yüksektir.

Bazıları için işten atılma veya özel ilişkinin sonlanması gibi dönemler yeni projelere, yeni bir kariyere, mali değişiklik veya uzun zamandır ertelenen kişisel bir değişiklik yapmak için iyi bir başlangıç olabiliyor.

Bazıları da önemli bir doğum günü veya sevdikleri birinin doğum veya ölüm yıldönümü gibi zamanları seçiyor.

Başarının garantisi yok

Bir tek eylemle sonuç alınabilecek hedeflerde uzun dönemli başarı şansı daha yüksektir. Örneğin emeklilik için tasarruf formu doldurmak gibi.

Fakat davranışsal iktisat profesörü Katherine Milkman’a göre, yeni bir başlangıç için anlamlı bir tarih belirlemek uzun vadede başarının garantisi sayılamaz.

Dai de bu konuda Milkman’a katılıyor. “Bu davranışın ne kadar uzun süreceği ve bu konuda istikrarlı olunup olunmayacağı zamanla ilgili, takvime bağlı dönüm noktalarına göre farklılık gösterecektir. Bu ise hala araştırmakta olduğumuz bir konu” diyor.

KAYNAKbbc
- Advertisement -

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya girin

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

- Advertisement -hedef belirlemek - mutlu   ocuk kare - Hedefleri Ne Zaman Belirlemek Daha Faydalı Olur?

Yeni İçerikler

Satış Konusunda Yapılmaması gereken 6 Hata

Yapılan araştırmalar sonucunda dünyanın “En İyi Satıcıları” ve “İyi Satıcılar” arasında en önemli fark; İyi Satıcılar başarılı, ama sadece...

Meslek Hastalığı Nedir?

İş yerinde çeşitli etkenlerin oluşturduğu hastalıklara meslek hastalığı deniyor. İş yerinde mevcut insan sağlığına zararlı olan kimyasal maddelerin, fiziksel ve biyolojik etkenlerin meydana getirdiği...

Depresyon Hareketsiz Çocuklarda Daha Yüksek

Çocuklarımız hareketsiz... Televizyon, telefon karşısında hayatları geçiyor. Bu hareketsizlik çocuklarda depresyon ihtimalini artıyor. İşte bilimsel araştırmalar. Londra Üniversitesi'nden...

Hayır Demek Neden Bu Kadar Zor?

"Hayır diyememek, pek çok kişinin gün içerisinde yaşaması oldukça muhtemel olan yaygın bir problemdir. Özellikle karşımızdaki kişi yakın ilişkilerimizin olduğu biriyse hayır...

Kişisel Gelişim Nedir? Sorusunun Cevabı

Kişisel gelişim nedir? Son günlerde ne de çok duyar olduk değil mi bu “kişisel gelişim” çığlığını. Herkes, her...

Bu İçerikleri de Beğeneceksiniz

- Advertisement -