Perşembe, Kasım 7, 2019
  • Başarı Video

Kaliteli Uyku

Uykudan Önce Cep Telefonu Kullanmayın

Cep telefonu hayatımıza o kadar girdiki artık yatmadan önce ona bakıyor uyandıktan hemen sonra yine ona bakıyoruz. Peki bu durum hayatımızı nasıl etkiliyor? Uyumadan önce elektronik cihaz kullanımının iyi bir gece uykusu için iyi olmadığını hepimiz biliyoruz, fakat yine de...

İş’te Yeni Trent: Yatak Olan Çalışma Masası

Öğlen saatinde yapılan kısa bir kestirmenin insanın beynini yenilediğini, olumsuz duyguları sildiğini ve başarıyı sağladığını bilmeyen yoktur. Her yerde karşımıza çıkan bu yararları bu yazıda tekrarlamayalım, ama çalışma masanızda kestirmenizin ilave avantajından bahsedelim: Beyniniz bu durumda siz uyurken verimli bir...

Dünyaya Damga Vurmuş İnsanlar Kaç Saat Uyuyor

Uyku bir insan için olmazsa olmazlardan. Ancak bunun süresini kullanma biçimimiz bizi başarılı veya başarısız yapabiliyor. İşte kişisel gelişim yolunda başarılı insanların günlük uyku saatleri. Ulusal Uyku Vakfı’na göre 18 ile 64 yaş aralığındaki insanların gün içinde 7 saatten 9...
- Advertisement -- mutlu   ocukk - Category Cloud Template – Romania News

Yeni İçerikler

İlber Ortaylı Türk Eğitimi İle İlgili Ne Düşünüyor?

İlber Ortaylı: Hiçbir yerde eğitim bu kadar soysuzlaşmış değilProf. Dr. İlber Ortaylı,...
- Advertisement -- mutlu   ocuk kare - Category Cloud Template – Romania News

Yaptığı İşten Usananlar İçin Pratik Öneriler

Her sabah erkenden kalkıp gece geç saatlerde eve dönmekten sıkıldınız mı? Özellikle de özel sektörde çalışma saatleri çok uzun sürdüğü için herkes aynı sorundan...

Kişisel Sınırlar ve İletişim

Ugur, çocukları uyutmaya giden karısının çantasının içindeki telefonuna gizlice bakıyordu ki tam o sırada karısı salona girdi ve yine büyük bir kavga koptu.Yıldız’ın kayınvalidesi...

Gençlik Dönemi

Kişi fırtınalarla başa çıkmak için bu dönemde rehbere ihtiyaç duyuyor. Sık değişen sınav sistemi ile birlikte kendisinde ve ailesinde artan kaygılar gençlerin kişilik gelişim sürecini...

Türkler Hediyeye Para Harcamayı Seviyor

Mastercard, aralarında Türkiye’nin de bulunduğu 18 ülkede hediye alışverişi tercihlerini yayınladı. Buna göre, Türkiye’de her 6 kişiden 1’i sevdikleri için hediye almaya...