Filozoflardan Mutluluk Üzerine

“Mutluluk, düşündüğünüz, söylediğiniz ve yaptığınız şeylerin uyumiçinde olduğu andır.”Mahatma Gandhi (1869-1948) Hem bireysel hem de toplumsal bağlamda mutluluk kavramı,Platon ve Aristoteles’in klasik çağından beri filozoflar...

Zekânın Tanımları ve Tarihsel Gelişimi

Zekâ, diğer pek çok psikolojik değişken gibi, doğrudan gözlenemeyen çok karmaşık yapılardan (construct) biri, hatta en önemlilerinden. Psikoloji bağımsız bir bilim dalı olmadan önce de...

Mindfulness Hayatı Nasıl Etkiler?

Farkındalık Nedir, Ne Demektir? “Farkındalık” (mindfulness), mevcut ana odaklanmak anlamına gelir. Yani farkındalık, mevcut hâliyle “deneyim”e odaklanmak ve dikkati korumak, duygu ve düşünceleri değerlendirmeye tabi tutmadan kabul...

AdvertisementArette PRO Category Template - 2360391 - Arette PRO Category Template

Kategori: Kişisel Gelişim Yazıları

5S Metodu İle Daha Kaliteli Hayat

Daha Kaliteli Bir Hayat İçin 5 Maddede Japonların 5S Metodu 5S metodu hayatınızı ya da işinizi daha kaliteli hale getirmek için size 5 ana prensip...

Evde Kalın, Hayatın Akışı İçinde Kaçırdıklarınızı Yakalayın

Evlerde kapalı olmayı fırsata çevirmeniz için online derslerden online konserlere, kaçırdığınız tiyatro oyunlarından kısa filmlere, online müzelerden yoga ve nefes derslerine, uzaktaki sevdiklerinizle birlikte...

Kişisel Gelişim Nedir? Sorusunun Cevabı

Kişisel gelişim nedir? Son günlerde ne de çok duyar olduk değil mi bu “kişisel gelişim” çığlığını. Herkes, her yerde, mekân – eğitim – kariyer gözetmeksizin...

Değişimden Korkan İnsanlar

Kişisel gelişim sağlamak için değişmek zor gelir insana. Çünkü hayatın rutini değişecek ve bazı öngörülemeyenler oluşacak. İnsan neden değişmekten korkar? Değişime Kimler Direnir? Bazı insanlar,...

Deneyimin Felsefesi

Deneyimin tasarımı Heiddeger'e, Spinoza'ya veya Graham Harman'a göz atıp varlığımızın anlamını arayabilir, nesnelerle, mekanla, doğayla olan ilişkimizi sorgulayabiliriz; bu düşünürlerin görüşlerinin tümü insanda ve onun...

Küçük Şeyler Deyip Geçmeyin

En iyi şeyler küçük çıkınlarda taşınırmış. Küçük bir beden çoğu kez büyük bir ruha yataklık edermiş. Ufak balıklar lezzetli olurmuş. Ateşe küçük odunlar atılırsa...

Düşmek ve Tekrar Düşmek Üzerine…

Düşmek ilerlediğimizin göstergesidir... Bu konu üzerine yazmadan önce oldukça düşündüm; düşmek, kalkmak ve yine düşmek belki yine kalkmak ya da kalkmaktan vazgeçmek... Hayatta hep büyüklerimizi örnek...

Hayatımıza Bir Anlam Vermeyi Seçebiliriz

Pozitif Psikolojinin Kurucusu Martin Seligman ile Söyleşi... Psychologies Dergisi Türkçe Edisyonunda Pozitif psikolojinin kurucusu psikolog Martin Seligman ile yapılmış söyleşiye yer verildi. Martin Seligman, henüz...

Kişisel Gelişim Para Harcamadan da Yapılır

Nedendir bilinmez kişisel gelişim dendiğinde akla para gelir. Paramız yok ki seminere katılalım, paramız yok ki kitap alalım, paramız yok ki online eğitimler alalım....

Mutluluk Raporu Türkiye Konusunda Ne Diyor?

Gallup’un Olumlu Deneyim Endeksi’nde Türkiye sondan 4’üncü oldu ABD merkezli Gallup araştırma şirketinin yaptığı, 2019 yılı Küresel Memnuniyet Araştırması’nda, Afganistan, vatandaşları “en az olumlu deneyim...

Kişisel Gelişim Hikaye: Kimse Görmese Bile..

Kişisel Gelişim ve Kişisel Gelişim Hikayeleri okurken hem ders alıyor hemde hayat konusunda bilgelik kazanıyoruz. İşte bu kişisel gelişim hikayelerinden bir tanesi. Bir okurum şöyle...

Yaratıcı Etkinlik, Yaratıcı Yeteneği Artırır

Eğer herhangi bir şey konusunda şuna benzer sorular soracak olursanız, yani "Şu biraz büyük olsaydı daha pratik olmaz mıydı? Ya da küçük, yuvarlak, veya...

İnsanlar Hayalleri Kadar Yaşar…

Olimpiyat Şampiyonu ve üç kez de Profesyonel Ağır Sıklet Boks Şampiyonu olan Muhammed Ali hayallerinde kurduğu hayatın çok ötesine gitmiştir. Sonuç olarak insanlar hayallerini...

İstemediğimiz Alışkanlıkları Değiştirmek

Değişim hayatımızın olmazsa olmazı. Peki istemediğimiz alışkanlıklar nasıl değişiyor? Bu değişim süreci içinde olan kişilere nasıl yardım edebiliriz? Pek çoğumuz hayatımızın belli dönemlerinde, davranışlarımızda, alışkanlıklarımızda...

Kaybedenlerin Hikayesini İzleyin

Netflix’te bir belgesel dizi yayınlanıyor. Adı “Losers”. Kişisel Gelişim dizisi diyebileceğimiz Losers kaybedenlerin hikayesine zafer veya çöküş ikilemi üzerinden değil, deneyim ve süreç...

Tembelseniz bir nedeni var!

Vaktinizin buyuk bir kısmını geçirdiğiniz mekanlarda kullanılan bazı renkler, kişilere ilham verirken, bazı renkler tembellik etkisi yaratıyor. Renkler ve etkilerini bilmek gündelik bazı problemlerinizin...

Albert Einstein’dan 10 hayat dersi

Albert Einstein sözleri önemli. Çünkü dünyanın gelmiş geçmiş en zeki insanı olarak kabul ediliyor. Her sözü bu nedenle önemli olarak görülüyor. Sizin için sözlerinden hayat...

Akıl Defterimden Notlar

Üniversite yıllarımdan beri düzenli olarak yaptığım gündelik entelektüel faaliyetlerimden biri, her gün aklımdan geçen düşünceleri not etmek. Adeta, kendime sekreterlik yapıyorum! Yıllar önce fark ettim...

Ertelemenin Nedenleri ve Başa Çıkma

Erteleme, tamamlanması gereken bir işten kaçmaktır. Erteleme sonucunda çoğunlukla kendimizi suçlu, tembel, yetersiz ve kaygılı hissederiz. Erteleme ve Nedenleri Anlam eksikliği: Eğer bir iş size anlamlı...

Bir İnsan Kaybettiğini Ne Zaman Anlar?

Hiç sebep yokken; hatta günü çok iyi giderken birden mutlu bir çift gördüğünde hüzünleniveriyorsa…. Bir zamanlar ne kadar değer verildiğinin farkındaysa gizli gizli… Eskiden onun gözlerinin içine...

Başarı ve Başarısızlığa Birde Böyle Bakın

81 kere aday gösterildi. 63'ünde ödülü aldı. Oscar, Golden Globe, Emmy derken ortalıkta bir şey bırakmadı. O kadar ki müzisyenlere verilen Grammy ödüllerine bile 10...

Duyguların Peşinden Git Kararsızlığı Yen

’Karar vermenin efendisi’ olarak bilinen bilim yazarı Jonah Lehrer, karar verirken duygularımızın da rol oynadığını söylüyor. Bir konferans için İstanbul’a gelen ünlü bilim yazarıyla...

Kişisel Gelişim Kitapları Yararlı mı, Zararlı mı?

Kişisel gelişim kitaplarının yararlı mı, yoksa zararlı mı olduğu sorusunu bir genelleme yaparak yanıtlamak mümkün değildir. Doğal olarak bu kitapların yararlı olanları olduğu kadar, zararlı...

Sınırsız Güç Kitabı Özeti / Anthony Robbins

Anthony Robbins'in çok satan kişisel gelişim kitabı "Sınırsız Güç" kitabının özetini sizin için hazırladık. Kitabın içindeki en güzel cümleleri, başarı taktiklerini size sunuyoruz.   SINIRSIZ GÜÇ Arka...