Salı, Mart 31, 2020

Ruhsal Gelişim

Amy Winehouse ile hayali bir konuşma

Amy, sen de ben de biliyoruz ki; sorunun ne alkoldü ne uyuşturucu. Yüzüne bakılınca hemen anlaşılıyordu bu. Ruhunu istila etmiş karanlık bir acı, bir yol bulup yüzüne yayılmıştı. Bakışların en az içindeki hayat kadar donuktu. Acının sınırında dolaşıyordun. Sınırın hemen...

10 günde Ruhsal Detoks

Geçmişte yaşadıklarınız sırtınızda ağır bir yük mü? Ne zamana kadar taşıyacaksınız. Bir yerde bırakıp geleceğe doğru daha hafifleyerek adım atmak istemezsiniz? Şimdi 10 günde ruhsal detoks ile anılarınızın tozunu alma zamanı.. Birinci gün: Yüzleşin Aklınızdaki sorunları alt alta yazarak bir tablo oluşturun....

Beyni Dinlendirme Yöntemleri

Beyin günlük hayatın bütün sorunları ile uğraşmaktan dolayı çok yorulur. Bundan dolayı onu dinlendirmek gerekir. İşte Beyni Dinlendirme Yöntemleri: a) – Çalışma konusunu veya türünü değiştirmek Zihnimiz yorucu bir şeyle çalışırken veya bir iş yaparken, çalışma süresi bir saati geçmeden, bir...

Ölümü Düşünmek Enerji Verir mi?

Ölümü düşünmek ve ölümün varlığı insanın gelecek kaygısını en  aza indiriyor. Bilimsel araştırmalar bu sonucu doğruluyor. Ölüm düşüncesi çoğu zaman insanlarda depresyona neden olurken psikologlar son dönemde yaptıkları çalışmalarda ölümlü olduğunu düşünen insanın hayata daha çok bağlandığını ortaya çıkardı. ABD'nin Missouri...

8 Adımda Utangaçlıktan Kurtulma Terapisi

Utangaçlık insanı kitleler arasında sessiz kılan, söyleyebilecek güzel bir şeyleri varken ona ket vuran arsız ve gereksiz bir engeldir. Öte yandan insanlar kendilerine yardımcı olmaya karar verdiklerinde bazı engellerin daha kolay aşılabileceği de bir gerçektir. Utangaçlık insanı kitleler arasında sessiz kılan,...

Sosyal Zeka Mı, Ya Da Bir Oyun Mu?

Aslında bu konu hakkında düşünüyorum ve tam olarak doğrunun ne olduğunu bulamadım. Bilirsiniz aslında, gerçekte çekim hissetmediğiniz insanlarla olan yüzeysel paylaşımlar, amaç mekan vs benzerliğinden dolayı takındığınız seviyeli ve kibar maskeler, bir masada dönen muhabbet ve tam haz almasanız...

Pratik Meditasyon

Meditasyon ile günün stresinden kurtularak taptaze bir zihne ulaşabilirsiniz. Evde,otobüste,işte kısaca siz neredeyseniz orada. Nasıl mı işte başlıyoruz. Meditasyon nedir? Meditasyon yüzyıllardan beri uygulanmakta olan bir yöntem olup,önceleri insanların iç dünyalarını anlamaları için kullanılan bir metot idi.Günümüzde ise bir çok...

Sorunlarla Baş Etmede Analitik ve Kritik Düşünme

Analitik ve kritik düşünme esas olarak kognitif (bilişsel) bir yetenektir, muhakemeye dayalıdır. Analitik ve kritik düşünme sürecinde elde edilen çıkarımların uygun, geçerli ve sağlam kanıtlara dayalı olması, gelişi güzel olmaması hedeflenir. Analitik ve kritik düşünme derinlemesine düşünmeyi, başkasına ve kendine...

Ramazan Duygusal Zekayı Arttırıyor

En basit şekliyle duygusal zeka kişinin kendi duygularını tanıması ve çevresiyle kurduğu yüksek empatiyle yaşamını düzenlemesidir. 80’lerin ortalarından bu yana yapılan araştırmalar ve çalışmalar beynin sadece düşünen parçasından ibaret olmadığını, yaşamda aldığımız kararlardan iletişime, mutluluktan başarıya yaşamın her alanında duygusal...

Kilitlenmişlik

Sorun bu işte!. Kilitlenmiş olmak! Kendi kendini kilitlemek!. “Anlayamıyorum... Okuyorum okuyorum bir türlü yerli yerine oturmuyor!... Tam anladım derken bir bakıyorum hiçbir şey anlamamışım!” Çok duyduğum bir itiraf... Niye böyle oluyor? Çünkü, geçmişte bir zaman, kendi beynini kendi elleriyle kilitlemiş!.. Farkında değil geçmiş bir zaman içinde...

Yeni İçerikler

Evde Kalın, Hayatın Akışı İçinde Kaçırdıklarınızı Yakalayın

Evlerde kapalı olmayı fırsata çevirmeniz için online derslerden online konserlere, kaçırdığınız tiyatro oyunlarından kısa filmlere, online müzelerden...
- Advertisement -Category Cloud Template - Romania News - mutlu   ocuk kare - Category Cloud Template – Romania News

Koronavirüsü ve Yaşlılarımızın Psikolojisi

Yaşlılarımızın evde kalması konusunda genelge çıkarıldı. Her şey onların ve toplumun sağlığı için. Son dönemde gençlerin yaşlılar üzerinden yaptığı espriler bir yere...

Koronavirüs salgınında psikolojimizi korumak

Kaosa dönen medya bombardımanları, kaygısı yüksek, karamsar kişilerin daha fazla paylaşım yapması bizi objektif ve olumlu bilgilerden koparabilir, bunu unutmamalı

Duygusal Bir Deneyimdir “Öğrenme”

Öğrenme, karmaşık ve duygusal bir deneyimdir. Öğrenme yöntemimiz; daha bebeklik döneminde, okula başlamadan çok önce, başta annemizle, daha sonra da diğer aile bireyleri ile...

Satış Konusunda Yapılmaması gereken 6 Hata

Yapılan araştırmalar sonucunda dünyanın “En İyi Satıcıları” ve “İyi Satıcılar” arasında en önemli fark; İyi Satıcılar başarılı, ama sadece kendisi gibi kişilere satış yapabiliyor,...