Pazartesi, Aralık 9, 2019
  • Rehberlik
  • Başarı Video

Konsantrasyon ve Ders Çalışmadaki Önemi

İlgini Çekebilir

İzlenebilecek En İyi Psikolojik Filmler

Sizler İçin İzlenebilecek Psikolojik İçerikli Filmleri Derledik. Psikolojik filmlerin konularını ve fragmanlarını izleyebilirsiniz. İşte Bu filmler.  1- Yağmur Adam (Otizm) Çoğumuz, muhtemelen...

Hiper Süper Mega İğrenç Espriler…..

İşte size birbirinden iğrenç espriler. Güleyim mi gülmeyeyim mi diye düşüneceğiniz iğrenç esprileri okumaya hazır olun.İşte iğrenç esprilerBen Aydan...

Beden Dili (Resimli Anlatım)

Çoğu havyan türleri gibi insanların da erkeği dişi yaklaşırken hazırlık hareketleri yapar. Daha önce bahsedilen otomatik fizyolojik tepkilere ek...
konsantrasyon - afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 120 d identicon r g - Konsantrasyon ve Ders Çalışmadaki Önemi
Kişisel Başarı
2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz.Yasal Uyarı:KiSİSELBASARİ.com da yayınlanan yazıların kaynakları yazının altında belirtilir. Ancak kişisel başarı bazı yazıları kendi düzenlemeleri ile yayınladığı için “Kaynak: www.kisiselbasari.com” şeklinde kaynak gösterilmedikten sonra yayınlanması yasaktır.Telif ihlali olduğunu düşündüğünüz görseller, videolar ve yazılar için [email protected] eposta adresine “telif ihlali” konulu bir mail atmanız yeterlidir. İçerik incelendikten sonra FSEK yasssı Ek-4. maddesi gereği 3 gün içinde siteden kaldırılacaktır.Kuruluş tarihi 26 Ağustos 2003Kişisel Başarı markası 19/03/2008 tarihinde 2008 11724 tescil numarası ile T.C. Türk Patent Enstitüsü tarafından tescil edilmiştir

Öğrencilerin en çok yakındıkları durumların birisi de “ders çalışmayı sürdürememesi, öğretmenini sürekli dinleyememesi, dikkatinin çabuk dağılmasıdır.” Bu sorunların en önemli nedeni var olan konsantrasyon eksikliğidir. T. Edison konsantrasyonu : “Bezginlik duymadan fiziksel ve zihinsel enerjiyi tek bir noktaya sürekli uygulama yeteneğidir.” Diye tanımlıyor. Yani konsantrasyonda önemli olan tüm enerjinin tek bir noktaya yönlendirilmesi böylece dikkatin sağlanmasıdır.

Sinemada “Matrix” filmini arkadan seyrederken öndeki kişilerin mısır yemeleri, durmadan hareket etmeleri sizin dikkatinizi dağıtmaz, çünkü tüm enerjiniz sinema perdesine yönelmiştir. Derste, evde ders çalışırken tüm dikkatinizi okuduğunuz kitaba, dinlediğiniz öğretmene yönlendirebilirseniz konsantrasyon sağlamış olursunuz.

Öğrencinin konsantrasyonunu bozan nedenleri şöyle sıralayabiliriz:

1. Ders çalışırken veya ders sırasında hayal kurmak. Zihni başka diyarlara göndermek.
2. Yatakta, uyuklayarak ders çalışmaya çalışmak.
3. Müzik eşliğinde ders çalıştığını zannetmek.
4. Karşı cinsten birisine duygusal yönden aşırı bağlanmak.
5. Ailesel sorunlar ve düzensiz aile yaşantısı.
6. Arkadaş ilişkilerinizdeki bozukluklar.
7. Aşırı kaygı ve stres durumu yaşamak.
8. Yaşamış olduğunuz içsel çatışmalar.

Konsantrasyon Egzersizleri

Konsantrasyon gücünüzü artırmak için bazı egzersizler yapabilirsiniz. Bunların bazıları;

1. A4 ebadındaki bir kağıdın tam ortasına siyah bir nokta çizin. Bu kağıdı odanızın duvarına asın. Ortalama 2,3 m., kağıttan geri gelerek gözünüzü kırpmadan uzun bir süre o noktaya bakın. Her gün bu egzersizi yapın, bakma zamanınızı günden güne artırın.

2. Dili oldukça ağır olan bir kitap bulun ve bunu anlayarak okumaya çalışın. Sıkılmadan, bıkmadan günde 20 dk. Boyunca okuyun. Bırakmak istediğiniz noktada okumayı bırakmayın devam edin. İleriki günlerde 20 dk. Artırın.

3. Teybe bir kaset koyun (videoda olabilir) onu hızlı komutuna alın ve dinleyin (izleyin) anlamaya çalışın. Yorum yapın.

4. Bir masa veya duvar saati alın. Odada onu bir noktaya koyun. Tik, tak seslerini duymaya çalışın. ilerleyen günlerde saati dinlediğiniz yerden daha da uzaklaştırın.

Yapılacak olan egzersizleri sizde artırabilirsiniz ama mutlaka haftada 2 – 3 kez bu egzersizleri aksatmadan yapın.

Yazar: Ahmet YILDIZ ([email protected])

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bu Yazıya Benzer İçerikler

- Advertisement -konsantrasyon - mutlu   ocuk kare - Konsantrasyon ve Ders Çalışmadaki Önemi

Yeni İçerikler

Bilim Adamları Çocuğunuz İçin Önemli 3 Beceriyi Belirledi

Çocuklarımızı başarılı insanlar olarak yetiştirmeyi hayal ediyoruz. Elimizden gelen her şeyi yapıyoruz: onlara en iyi oyuncakları alıyoruz, farklı...

İlham Veren Öğrenme Anları Fotoğrafları

Uluslararası fotoğrafçıların ilham verici çekimleri, öğrenmenin ve birbiriyle bilgi paylaşımının önemini ortaya koyuyor: sınıflardan manastırlara, aşağıdaki en iyi 50 #Education2019 finalistini keşfet...
video konsantrasyon - ico video large - Konsantrasyon ve Ders Çalışmadaki Önemi

Başarı(sızlık) Yazılımımız Nasıl Çalışıyor?

Kigem Akademi kurucusu Mümin Sekman’ın bir süredir beklenen TEDx konuşması yayınlandı. Yazar konuşmasında Her Şey Seninle Başlar kitabından bir bölüm ve birkaç...

Ruh Sağlığı ile Komplo Teorileri Arasında İlişki Var Mı?

Ruh sağlığı nasıl olanlar komplo teorilerine inanıyor. Akıl sağlığı ile komplo teorileri arasında bir bağlantı var mı? İşte soruların bilimsel cevabı.

İlber Ortaylı Türk Eğitimi İle İlgili Ne Düşünüyor?

İlber Ortaylı: Hiçbir yerde eğitim bu kadar soysuzlaşmış değilProf. Dr. İlber Ortaylı, Türk eğitim sisteminin, şaklabanlık ve...
- Advertisement -konsantrasyon - 2019 08 13 14 13 13 - Konsantrasyon ve Ders Çalışmadaki Önemi