Perşembe, Mayıs 28, 2020

Mutlu Olmak İçin Yapmanız Gerekenler

Editör Önerileri

İnsanlar Neden İletişim Kazaları Yapar?

İnsanlar neden iletişim kazaları yaparlar?... Çünkü düşünmeden yazar ya da konuşurlar... İyi bir dinleyici değillerdir.. Karşıdaki insan konuşurken daha, onun söylediğine değil,...

Dünyanın En Zeki İnsanından 10 Yaş Uyarısı

Bilim adamı Prof. Dr. Michio Kaku dünyanın yaşayan en zeki insanı olarak biliniyor. Çocuklara çoğu kişinin aksine teknolojiyi öğretmek...

Vardım,Varım,Var

Kalabalık konferans salonunda, mesleğinin doruğunda bir avukat, o gün mezun olacak hukuk öğrencilerine hitap etmek üzere kürsüye geliyor. Herkes...
mutlu olmak - afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 120 d identicon r g - Mutlu Olmak İçin Yapmanız Gerekenler
Kişisel Başarı
2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz. Yasal Uyarı:KiSİSELBASARİ.com da yayınlanan yazıların kaynakları yazının altında belirtilir. Ancak kişisel başarı bazı yazıları kendi düzenlemeleri ile yayınladığı için “Kaynak: www.kisiselbasari.com” şeklinde kaynak gösterilmedikten sonra yayınlanması yasaktır. Telif ihlali olduğunu düşündüğünüz görseller, videolar ve yazılar için [email protected] eposta adresine “telif ihlali” konulu bir mail atmanız yeterlidir. İçerik incelendikten sonra FSEK yasssı Ek-4. maddesi gereği 3 gün içinde siteden kaldırılacaktır. Kuruluş tarihi 26 Ağustos 2003 Kişisel Başarı markası 19/03/2008 tarihinde 2008 11724 tescil numarası ile T.C. Türk Patent Enstitüsü tarafından tescil edilmiştir
- Advertisement -

img-mutlu-olmak-bir-sanattir873 mutlu olmak - img mutlu olmak bir sanattir873 - Mutlu Olmak İçin Yapmanız Gerekenler mutlu olmak - img mutlu olmak bir sanattir873 - Mutlu Olmak İçin Yapmanız Gerekenler

Mutsuzsunuz Çünkü…

Eğer sabah uyanıyor ve başka biri olmayı diliyorsanız, durup düşünmenin ve sorunun ne olduğunu bulmanın zamanı gelmiş demektir. Başkalarının sahip olduklarına sahip olmadığınız için üzülüyor ve şikayet ediyor olabilirsiniz. Ancak sahip olduklarınızı gözardı ediyor ve kendinize haksızlık ediyor olma ihtimaliniz inanın çok daha yüksek.

Kendinize haksızlık etmeyin

Bir günü tamamıyla kendinize ayırmaya ne dersiniz ? Gün boyu kendinizi inceleyin. Aynanın karşısına geçip kendinize uzun uzun bakın, sevdiğiniz yönlerinizi düşünün. Özelliklerinizi, alışkanlıklarınızı, sizi seven insanların hangi yönlerinizi seviyor olduğunu düşünün. Sahip olduğunuz şeyin ne kadar çok kişi için önem taşıdığını hatırlayın.

Mükemmeliyetçiliği dolaba kilitleyin

Gerçekten etrafınızda her yönüyle, tüm yaşantısı ve davranışları ile mükemmel olan biri var mı ? Yoksa siz mi onun öyle olduğunu sanıyorsunuz, bir düşünün. Elbette hatarınız olacak ve tabiiki başarısızlıklarınız da. Herkesin var. Bunların geçiçi zamanlar olduğunu ve çok iyi başardığınız şeylerinde olduğunu hatırlayın.

Duygularınızı Boşvermeyin

mutlu olmak istiyorsak-3 mutlu olmak - mutlu olmak istiyorsak 3 - Mutlu Olmak İçin Yapmanız Gerekenler mutlu olmak - mutlu olmak istiyorsak 3 - Mutlu Olmak İçin Yapmanız GerekenlerKendinizi sürekli “yapmalıyım” “yapmamalıyım” arasında gidip gelirken buluyor olmalısınız. Arada “ben ne istiyorum” demeyi denediniz mi ? Duygularınızı erteleyerek ve boşvererek kendi kendinizi mutsuzluğa sürüklüyor olduğunuzu fark etmenizin zamanı gelmiş.

Kendiniz olmaya çalışın

Hiç olmadığınız biri gibi davranmaktan sıkılmadınız mı ? Birilerinin sizi sokmaya çalıştığı kalıplar veya alışkanlıklarınızdan dolayı hayatınızı değiştiremiyor olabilirsiniz. Ancak hiç olmadığınız biriymiş gibi davranmaya ve yaşamaya devam ederek mutsuzluğunuzu katlamış oluyorsunuz. Etrafınıza bir bakın, sizin seçiminiz olsa bile sevmediğiniz şeyleri değiştirin gitsin.

Hayata sarılın

Herkesin hayatında mutsuz ve umutsuz anlar olabilir. Ancak çoğu insan bunları gelip geçici dertler olarak görür ve sarılacak bir dal bulur kendine. Umutsuzluk ile etrafınıza saçtığınız negatif enerji zaten sizi ister istemez mutsuzluğa itecektir.
Son bir nokta; gülümseyin. En mutsuz hissettiğiniz anda bile gülümsemeyi daha doğrusu yüzünüzde sade bir tebessüm ile gezinmeyi alışkanlık haline getirin. Sadece bunun bile çok şey değiştirdiğini fark edeceksiniz.
Kaynak: ivillage
- Advertisement -

1 YORUM

  1. bu yazı tam benlikti ben bilmiyorum ya çok karasızm ne istedigimi bilmiyorm bunu nasl anlıcam ne istediğimi

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı buraya girin

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

- Advertisement -mutlu olmak - mutlu   ocuk kare - Mutlu Olmak İçin Yapmanız Gerekenler

Yeni İçerikler

Evlere Sıkışan Gelecek:Sınavlar

Salgının oluşturduğu karantina ortamıyla birlikte alıştıkları düzen birdenbire değişen ve kendilerini “evdekal” çağrılarıyla kendilerini  bambaşka bir sınav...

Mutluluğu Ertelemek Ruhsal Bir Sorun Mu?

Ertelenmiş Mutluluk Sendromu Bazı insanlar vardır, mutluluklarını sürekli olarak ertelerler. Daha iyi bir iş sahibi oluncaya ya da...

Koronavirüs ve Özkontrol Araştırmalarının Gösterdikleri

Özkontrol İle İlgili Araştırmalar, Koronavirüs (Covıd-19) Salgını Sırasında Gösterilen Davranışları Açıklayabilir Mi? 27 Mart 2020 tarihinde yayınlanan Psychology Today dergisinde yayınlanan...

Sapiens Yazarı Harariye Göre Koronavirüs sonrası dünya

Yuval Noah Harari*Çeviri: Ömer Bozer** İnsanoğlu, belki de bizim kuşağın görmemiş olduğu bir kriz ile karşı karşıya. Önümüzdeki birkaç hafta boyunca,...

Evde Kalın, Hayatın Akışı İçinde Kaçırdıklarınızı Yakalayın

Evlerde kapalı olmayı fırsata çevirmeniz için online derslerden online konserlere, kaçırdığınız tiyatro oyunlarından kısa filmlere, online müzelerden yoga ve nefes derslerine, uzaktaki...

Bu İçerikleri de Beğeneceksiniz

- Advertisement -