Mutlu Olmanız İçin 12 Sır

    - images1 - Mutlu Olmanız İçin 12 Sır  - images1 - Mutlu Olmanız İçin 12 Sır

    Mutluluğun sırrını aramaya devam eden bilim adamları binlerce kişi üzerinde araştırma yaptı. Araştırmadan çıkan sonuç ise mutlu insanların ortak özellikleri beklenti ve özlemlerin mütevazi olması. İşte insanların mutlu olmasına yetecek 12 temel sonuç…

    SEVMEDİĞİN İŞİ YAPMA, KISKANMA

    Belçikalı gazeteci-yazar Leo Bormans “Dünyanın Mutluluk Kitabı” adlı bir kitapta mutluluk psikolojisi üzerine dünyanın en önde gelen uzmanlarının araştırma ve keşiflerini derledi.

    Binlerce kişi üzerinde yapılan mutluluk araştırmalarının ortak özelliği insanların beklenti ve özlemlerinin mütevazı düzeylerde olmasıydı. İnsanların mutlu olmasına yetecek 12 temel sonuç ise şöyle:

    1. Yaptığından hoşnut ol: Mutlu insan yaptığı şeyi para veya şan için yapmaz. Hoşlandığı için yapar. Sevmediğin işi yapma.
    2. Bugünü yaşa: Geçmişe takılma. İdealize edilmiş bir geleceğe de. Mutlu insan şu an için yaşar.
    3. Mutluluğu seç: Hayatını bir öykü gibi düşün. Ona yön verebileceğini hayal et. Bu esneklik olumlu düşünmeye yol açar.
    4. Kaderci olma: 31 ülkede yapılan araştırma hayatını değiştireceğine inananların kadercilerden daha mutlu olduğunu gösterdi.
    5. Yalnız kalma: Mutluluğa diğer insanlarla ve onlardan alınan destekle ulaşırız. Ayrıca evlilerin bekârlardan mutlu olduğu belirlendi.
    6. Meşgul kal: Zevk almanın en iyi yolu sürekli başkalarının eşliğinde zengin ve aktif bir sosyal yaşamdır.
    7. Kıyas yapma: Hırs sağlıklıdır ve mutlu eder. Ancak kıskançlık mutsuz eder.
    8. Kendin ol: Başkalarının senin hakkında ne düşündüğüne önem verme.
    9. Tasayı bırak: Kendini fazla ciddiye alma. Mutlu insan kaygıların yüzde 90’ının boş olduğunu bilen insandır.
    10. Organize ol: Dağınık, bohem tiplere özenme. Planlı ve organize insanlar daha mutlu.
    11. Pozitif düşün: Mutlu insanın sloganı: Kötü hislerden kurtul, yoksa onlar senden kurtulur.
    12. Mutlu olduğunu bil: En mutlu insanlar mutlu olduklarının farkında olanlardır.

    Kigem

    Önceki İçerikHedefine Koşan Yorulmaz
    Sonraki İçerikÇabuk Sıkılmak
    - afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 130 d identicon r g - Mutlu Olmanız İçin 12 Sır
    Kişisel Başarı
    2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz.

    Benzer içerik

    Sosyal Paylaşım Ağları ‘Asosyal’ Yapıyor

    Sosyal paylaşım sitelerinin psikososyal etkisine yönelik araştırmaya göre sosyal ağlar, naristleştirebiliyor,...

    Yorumlar

    CEVAP VER

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Yeni Eklenenler

    Utangaçlığın Üstesinden Gelebilir Misiniz?

    Utangaçlık neden kaynaklanır, giderilebilir mi?

    Tevazu

    Bir adam kötü yoldan para kazanıp bununla kendisine bir...

    Kişisel Özellikler ve 9 Farklı Kişilik Tipi

    Çeşitli kişilik testleri belli gruptan insanlar  arasındaki benzerlikleri vurgular....
    - BEY  N VE HAFIZA - Mutlu Olmanız İçin 12 Sır

    İletişimde kalın!

    76,014BeğenenlerBeğen
    188,198TakipçilerTakip Et
    228TakipçilerTakip Et
    2,382TakipçilerTakip Et