Cuma, Eylül 20, 2019
  • Psikoloji
  • Başarı Video
  • İnteraktif

Okula Öğlene Yakın Giden Ergenler Daha Başarılı Olacaktır

İlgini Çekebilir

İzlenebilecek En İyi Psikolojik Filmler

Sizler İçin İzlenebilecek Psikolojik İçerikli Filmleri Derledik. Psikolojik filmlerin konularını ve fragmanlarını izleyebilirsiniz. İşte Bu filmler.  1- Yağmur Adam (Otizm) Çoğumuz, muhtemelen...

Hiper Süper Mega İğrenç Espriler…..

İşte size birbirinden iğrenç espriler. Güleyim mi gülmeyeyim mi diye düşüneceğiniz iğrenç esprileri okumaya hazır olun.İşte iğrenç esprilerBen Aydan...

Beden Dili (Resimli Anlatım)

Çoğu havyan türleri gibi insanların da erkeği dişi yaklaşırken hazırlık hareketleri yapar. Daha önce bahsedilen otomatik fizyolojik tepkilere ek...
- afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 120 d identicon r g - Okula Öğlene Yakın Giden Ergenler Daha Başarılı Olacaktır
Kişisel Başarı
2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz.Yasal Uyarı:KiSİSELBASARİ.com da yayınlanan yazıların kaynakları yazının altında belirtilir. Ancak kişisel başarı bazı yazıları kendi düzenlemeleri ile yayınladığı için “Kaynak: www.kisiselbasari.com” şeklinde kaynak gösterilmedikten sonra yayınlanması yasaktır.Telif ihlali olduğunu düşündüğünüz görseller, videolar ve yazılar için [email protected] eposta adresine “telif ihlali” konulu bir mail atmanız yeterlidir. İçerik incelendikten sonra FSEK yasssı Ek-4. maddesi gereği 3 gün içinde siteden kaldırılacaktır.Kuruluş tarihi 26 Ağustos 2003Kişisel Başarı markası 19/03/2008 tarihinde 2008 11724 tescil numarası ile T.C. Türk Patent Enstitüsü tarafından tescil edilmiştir

Ergenlerin bir çoğu uykusunu almadığı taktirde okul sıralarında uyuyor. Ergen gençler saat kaçta yatmalı?, Neden okula geç gitmeli? İşte bu sorulara bilimsel cevaplar..

İngiliz bilim adamı Paul Kelley, ergenlerin uyku eksikliği sorunu ile mücadele için okullarda ders saatlerinin saat 11’e çekilmesini önerdi.

Bradford’da düzenlenen İngiltere Bilim Festivali’nde bir konuşma yapan Kelley, İngiltere’de ergenlerin ortalama haftada 10 saat eksik uyuduklarına dikkat çekti.

İngiliz Guardian gazetesinin haberine göre, Oxford Üniversitesi Uyku ve Kavramsal Nörobilim Enstitüsü Profesörü Kelly, bu kişilerin uyku sorununun, 24 saatlik bir mesaide çalışan genç bir doktorunkinden fazla olduğunu söyledi.

Okula başlama saati 16 yaşındakiler için 10, 18 yaşındakiler için ise 11 olmalı.  - ergen ve uyku 300x200 - Okula Öğlene Yakın Giden Ergenler Daha Başarılı Olacaktır  - ergen ve uyku 300x200 - Okula Öğlene Yakın Giden Ergenler Daha Başarılı Olacaktır
Okula başlama saati 16 yaşındakiler için 10, 18 yaşındakiler için ise 11 olmalı.

Kelley ‘bir neslin yaşam koşullarını düzeltmek için’ ilk ve orta dereceli okullar ile üniversitelerde derslere erken başlanmasına son verilmesini istedi.

İngiliz bilim adamına göre 8-10 yaş grubundaki çocuklar okula en erken sabah 8 buçukta başlamalı. Okula başlama saati 16 yaşındakiler için 10, 18 yaşındakiler için ise 11 olmalı.

‘Biyolojik saatleri farklı’

Profesör Paul Kelley, ergenlerin biyolojik saatlerinin diğer kişilerden farklı olduğuna dikkat çekiyor. Akşam saatlerinde orta yaşta bir kişinin vücudunun “Yatağa git, uyuma vakti”, bir ergenin vücudunun ise “Asla yatağa gitme. Uykum yok” dediğini söylüyor.

Kelly’e göre okul saatlerinin doğru şekilde değiştirilmesi halinde, hem ergenlerin başarı oranı artabilir, hem de bu kişlerin fiziksel ve ruhsal sağlığı daha iyi olur, bu da aile yaşamına da olumlu yansır.

Uykusunu alan ergenlerin ders başarıları artıyor..  - ergenlikte uyku 300x199 - Okula Öğlene Yakın Giden Ergenler Daha Başarılı Olacaktır  - ergenlikte uyku 300x199 - Okula Öğlene Yakın Giden Ergenler Daha Başarılı Olacaktır
Uykusunu alan ergenlerin ders başarıları artıyor..

67 yaşındaki Kelly, eski bir okul müdürü ve dört çocuk babası. Teorilerini 15 yaşındaki oğlu ile görev yaptığı Monkseaton Ortaokulu’nda da denemiş. Derslerin başlangıç saatlerini sabah 10’a çekmiş.

Kelly, çocukların konsantrasyonlarının arttığını, okulda atmosferin tamamen değiştiğini, öğrencilerin birbirlerine ve öğretmenlerine daha iyi davrandığını, ailelerinin de çocuklarından daha fazla memnun olduklarını söylüyor.

Çocukların İngilizce ve matematik sınavlarındaki başarı oranının ilk yıl yüzde 19, ikinci yıl da yüzde 18 arttığını da ekliyor.

Yazarbbc

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bu Yazıya Benzer İçerikler

- Advertisement -- mutlu   ocukk - Okula Öğlene Yakın Giden Ergenler Daha Başarılı Olacaktır

Yeni İçerikler

Türkler Hediyeye Para Harcamayı Seviyor

Mastercard, aralarında Türkiye’nin de bulunduğu 18 ülkede hediye alışverişi tercihlerini yayınladı. Buna göre, Türkiye’de her 6 kişiden...

Çocuklara Asla Söylenmeyecek Kelimeler

Ebeveyn olmak gerçekten çok zor bir iş. Çocuğun fizyolojik ihtiyaçlarının karşılamaya çalışırken onu duygusal açıdan doyurabilmek, sorularına doğru yanıtları, doğru şekilde verebilmek...

Düşmek ve Tekrar Düşmek Üzerine…

Düşmek ilerlediğimizin göstergesidir...Bu konu üzerine yazmadan önce oldukça düşündüm; düşmek, kalkmak ve yine düşmek belki yine kalkmak ya...

Hayatımıza Bir Anlam Vermeyi Seçebiliriz

Pozitif Psikolojinin Kurucusu Martin Seligman ile Söyleşi...Psychologies Dergisi Türkçe Edisyonunda Pozitif psikolojinin kurucusu psikolog Martin Seligman...

Kitap Önerisi: Stresli Bir Dünyada MUTLU ÇOCUK Yetiştirmek

Güçlü Hafıza, Güçlü Beyin, Üşenme Erteleme Vazgeçme ve Sevdim Seni Matematik kitapları ile tanınan Ahmet Yıldız bu sefer çocukların mutluluğu konusuna değiniyor....
- Advertisement -- 2019 08 13 14 13 13 - Okula Öğlene Yakın Giden Ergenler Daha Başarılı Olacaktır