Filozoflardan Mutluluk Üzerine

“Mutluluk, düşündüğünüz, söylediğiniz ve yaptığınız şeylerin uyumiçinde olduğu andır.”Mahatma Gandhi (1869-1948) Hem bireysel hem de toplumsal bağlamda mutluluk kavramı,Platon ve Aristoteles’in klasik çağından beri filozoflar...

Zekânın Tanımları ve Tarihsel Gelişimi

Zekâ, diğer pek çok psikolojik değişken gibi, doğrudan gözlenemeyen çok karmaşık yapılardan (construct) biri, hatta en önemlilerinden. Psikoloji bağımsız bir bilim dalı olmadan önce de...

Mindfulness Hayatı Nasıl Etkiler?

Farkındalık Nedir, Ne Demektir? “Farkındalık” (mindfulness), mevcut ana odaklanmak anlamına gelir. Yani farkındalık, mevcut hâliyle “deneyim”e odaklanmak ve dikkati korumak, duygu ve düşünceleri değerlendirmeye tabi tutmadan kabul...

AdvertisementArette PRO Category Template - 2360391 - Arette PRO Category Template

Kategori: Mutluluk Sanatı

Filozoflardan Mutluluk Üzerine

“Mutluluk, düşündüğünüz, söylediğiniz ve yaptığınız şeylerin uyumiçinde olduğu andır.”Mahatma Gandhi (1869-1948) Hem bireysel hem de toplumsal bağlamda mutluluk kavramı,Platon ve Aristoteles’in klasik çağından beri filozoflar...

İyilik Bulaşıcı Olabilir Mi?

İyiye tanıklık etmek bizi nasıl ve ne kadar etkiler? Kibar veya cömert davranışlarla karşılaştığımızda içimizin nasıl ısındığını az ya da çok hissetmişizdir. Araştırmacıların “ahlaki yükseliş”...

Kitap Önerisi: Stresli Bir Dünyada MUTLU ÇOCUK Yetiştirmek

Güçlü Hafıza, Güçlü Beyin, Üşenme Erteleme Vazgeçme ve Sevdim Seni Matematik kitapları ile tanınan Ahmet Yıldız bu sefer çocukların mutluluğu konusuna değiniyor. "Stresli Bir...

Mutluluğu Ertelemek Ruhsal Bir Sorun Mu?

Ertelenmiş Mutluluk Sendromu Bazı insanlar vardır, mutluluklarını sürekli olarak ertelerler. Daha iyi bir iş sahibi oluncaya ya da 10 kilo verinceye kadar ertelenen mutluluklar... Aslında...

Hayatımıza Bir Anlam Vermeyi Seçebiliriz

Pozitif Psikolojinin Kurucusu Martin Seligman ile Söyleşi... Psychologies Dergisi Türkçe Edisyonunda Pozitif psikolojinin kurucusu psikolog Martin Seligman ile yapılmış söyleşiye yer verildi. Martin Seligman, henüz...

İyiliğin Gücünü ve Güzelliğini Hatırlatacak Fotoğraflar

İyiliğin gücünü ve güzelliğini, hayata kattıklarını hatırlatacak fotoğraflar.. İyilik önemli... Son günlerde izlediğimiz, okuduğumuz haberler hiçte iç açıcı değil. İyimserlik ve iyilik içermiyor sanki hayat diye düşünebilirsiniz....

Mutluluk Nedir? Şu Hayatta Mutlu Musunuz?

Mutluluk sözlükte, “bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu, ongunluk, saadet, bahtiyarlık” anlamına gelmektedir. Bu tarif nazikçe “Mutlu olmak mevzu bahis...

Türküz, Doğruyuz, Mutsuzuz!

Türkiye’de dört yılda, yüzde 75 artan antidepresan kullanımı herkesi tedirgin etti. Şimdi artan antidepresan kullanımının sorumlusu aranıyor. Kimi reçetesiz ilaç satan eczaneleri suçlarken kimi faturayı...

Mutluluğun Sırlarını Öğrenin!

Hepimiz mutlu bir yaşam sürmek istiyoruz. Fakat ne aşırı mutluluklar ne de aşırı mutsuzluklar sonsuza kadar bizimle kalıyor. Mutluluğun sırlarını öğrenin! Ancak yaşam lunaparklardaki trenler...

Mutluluğun Şifresi: Hayal Kurmadan Anı Yaşa

Ruh sağlığı üzerine yapılan bu kapsamlı araştırmaya göre insanlar, zamanların yaklaşık yarısını (yüzde 46,7) başka şeyler düşünerek ve hayal kurarak geçiriyor ve bu da...

Mutluluk Oyunu Oynamaya Ne Dersiniz?

Kendimizi; evlenince, bir bebek sahibi olunca, sonra bir tane daha olunca yaşamın daha güzel olacağına inandırmışızdır. Sonra, çocuklarımızın yeterince yetişkin olmadığını düşünerek bunalırız, çünkü onlarla...

Mutluluk Endüstrisini Paraya Çevirenler

A.B.D.’de kişisel gelişim endüstrisinin yıllık büyüklüğü 65 milyar dolarmış… Gerçekten komik olan şu ki; kişisel gelişim yayınlarının %95’i hiç bir bilimsel araştırmaya dayanmıyor. “Biblioterapi” kişisel...

Örtük Mutluluk Teorileri

Örtük veya zımni mutluluk teorileri, sosyal düşünceyle ilgilenen sosyal psikologların dikkatini çeken ve insanların günlük yaşamlarında ürettikleri teorilerdendir. Bu teoriler, insanların kendilerinin veya diğerlerinin yaşamlarındaki...

Hayatı Mutlu Geçirmek İsteyenlere Öneriler

Hayat hızla geçiyor. Herkes mutlu bir hayat yaşamak istiyor. Ancak çoğu insan mutluluğu kaçırıyor. Günlük yaşamınızda daha mutlu olabilmeniz için yapabileceğiniz birkaç temel ipucunu...

Anne ve Babasını İlk Defa Gören Bebeğin Tepkileri

Cincinnati'li Piper aldı küçük kız hayatı biraz bulanık görüyordu. Anne ve babasını hiç net görememişti. Daha sonra küçük sevimli bebeğe bir gözlük alındı. Bebek annesi...

Unutmayın, Yarın Kimseye Vaad Edilmemiştir!

Önce evlendiğimizde hayatın daha iyi olacağına inandırırız kendimizi. Evlendikten sonra, bir çocuğumuz doğduktan hatta ardından bir tane daha olduktan sonra hayatın daha iyi olacağına inandırırız...

Mutluluğunuza Mutluluk Katacak 100 Etkinlik

Mutluluğu uzaklarda aramayın. Mutluluk size çok yakın. Sadece bakmasını ve baktıklarınızı görmesini bilmeniz yeterli. İşte mutluluk kaynağı 100 şey.. Boşuna dememişler "hayattaki en güzel şeyler bedavadır"...

İnsanı Neler Mutlu eder?

Bilim adamları, mutlulukla insanin alın yazısı arasında hiçbir ilişki olmadığını savunuyorlar. Bilim adamlarına göre mutluluk öğrenilebilir. Bir başka deyişle mutlu olmak için lotodan çıkacak...

Üzüntüsüz Yaşama Sanatı İçin 8 Özel Armağan

Epiktetos yirmi asır önce demiştir ki: "Kader önünde sonunda şöyle veya böyle günahlarımızın bedelini önümüze koyar. Görünen ya da görünmeyen zaman içinde herkes günahlarının...

Mutluluk Şans mı, Kader mi?

Çocukluğumuzdan itibaren davranışlarımızın hangi sonuçlar oluşturacağı ve bu sonuçların hangilerinin bizim davranışlarımızdan kaynaklandığı, hangilerinin ise bizim dışımızdaki nedenlere dayandığı konusunda beklentiler geliştiririz. İç denetim odağı...

İnsanlar Tarafından Sevilmek İsteyenlere 6 Strateji

Sevilmek bu dünyanın en güzel duygusu. Bu yazımızda sevilmek isteyen insanların yapması gereken 6 önemli stratejiden bahsediyoruz. 1. GÜLÜMSEYİN * İnsanın yüzünde taşıdığı,sırtında taşıdığından daha önemlidir.Hareketler kelimelerden daha...

En basit ve ucuz yoldan mutluluk kuralları

Mutlu olmak için zengin olma hayalleri kurmanıza gerek yok. Çok paranız, pırlantalarınız olmadan da mutlu olabilirsiniz. İşte büyük mutluluk verecek küçük tavsiyeler. Son zamanlarda mutluluk...

Depresyondakiler İçin Rahatlama Terapisi

Diyelim ki bu sabah yataktan kalkar kalkmaz banyoya gittiniz ve aynada yaşamınızı dönüştürebilecek sarı bir post-it buldunuz. Gülümsediniz; bu çok aşina sözcüğü tanıdınız. Notun arkasında,...

Mutlu Olmak İsteyenlere, Mutlululuğun Reçetesi

Hastaların en çok önem verdikleri şey hazırlanan reçetelerdir. Reçeteleri "altın öğütler" gibi görür, dikkatle uygular ve çoğu zaman da saklayıp biriktirirler. Haklılar! Çünkü bunlar yapılması...