Zekâ, diğer pek çok psikolojik değişken gibi, doğrudan gözlenemeyen çok karmaşık yapılardan (construct) biri, hatta en önemlilerinden.
Psikoloji bağımsız bir bilim dalı olmadan önce de...
Başarı ve mutluluk konusunda ilişkiyi anlatan kitaplardan bölümleri sizin için derledik. 10 kitaptan 10 başarı alıntısı ile sizi bırakalım.
Başarı, istediğinizi elde etmenizdir. Mutluluk ise...
Güçlü Hafıza, Güçlü Beyin, Üşenme Erteleme Vazgeçme ve Sevdim Seni Matematik kitapları ile tanınan Ahmet Yıldız bu sefer çocukların mutluluğu konusuna değiniyor. "Stresli Bir...
PORSCHE Nasıl Başardı?Bir araba devinin örnek alınacak öyküsü…
Ferdinand Porsche 1875′te Almanyanın Behemya kentinde doğdu.
Babası yoksul bir musluk tamircisiydi. Çocukluğunda babasının yanında, elinde tamir takım...
“Mutluluk, düşündüğünüz, söylediğiniz ve yaptığınız şeylerin uyumiçinde olduğu andır.”Mahatma Gandhi (1869-1948)
Hem bireysel hem de toplumsal bağlamda mutluluk kavramı,Platon ve Aristoteles’in klasik çağından beri filozoflar...
Farkındalık Nedir, Ne Demektir?
“Farkındalık” (mindfulness), mevcut ana odaklanmak anlamına gelir. Yani farkındalık, mevcut hâliyle “deneyim”e odaklanmak ve dikkati korumak, duygu ve düşünceleri değerlendirmeye tabi tutmadan kabul...
İyiye tanıklık etmek bizi nasıl ve ne kadar etkiler? Kibar veya cömert davranışlarla karşılaştığımızda içimizin nasıl ısındığını az ya da çok hissetmişizdir. Araştırmacıların “ahlaki yükseliş”...
Hayatta bu kadar acı varken, nasıl sağlam durulur
Kaygı ve acı. Bu ikisinden kaçmak için yapmayacağımız şey yok. Ama özellikle son zamanlardaki tecrübelerimize göre kaygısız...
Güçlü Hafıza, Güçlü Beyin, Üşenme Erteleme Vazgeçme ve Sevdim Seni Matematik kitapları ile tanınan Ahmet Yıldız bu sefer çocukların mutluluğu konusuna değiniyor. "Stresli Bir...
Kümülatif kültürün yalnızca insana özgü olduğu biliniyor. Ancak son yapılan bir araştırma kümülatif öğrenme yeteneğinin nasıl geliştiğini ortaya çıkardı.
Buna göre problem çözümü sırasında insanların...
Çeşitli kişilik testleri belli gruptan insanlar arasındaki benzerlikleri vurgular. Yine de, diğerleriyle olan tüm benzerliklerine rağmen her insan gerçekte eşsizdir. Bu yüzden hiç bir...
Hastalık hastaları sürekli olarak feci bir hastalıktan; hatta aynı anda birkaç feci hastalıktan ölüyor olmanın korkusuyla yaşarlar.. ‘Hastalık hastalığı’ ile ilgili olarak herkesin kendi...
Adından da anlaşılacağı gibi konu tamamıyla Chivas Regal üzerine bir hikayeyi içeriyor.
Tüketiciler satın alma kararlarını verebilmek için fiyatları farklı şekillerde algılar ve değerlendirirler. Bu,...
Yapılan araştırmalar sonucunda dünyanın “En İyi Satıcıları” ve “İyi Satıcılar” arasında en önemli fark; İyi Satıcılar başarılı, ama sadece kendisi gibi kişilere satış yapabiliyor,...
İş yerinde çeşitli etkenlerin oluşturduğu hastalıklara meslek hastalığı deniyor. İş yerinde mevcut insan sağlığına zararlı olan kimyasal maddelerin, fiziksel ve biyolojik etkenlerin meydana getirdiği...
İlber Ortaylı: Hiçbir yerde eğitim bu kadar soysuzlaşmış değil
Prof. Dr. İlber Ortaylı, Türk eğitim sisteminin, şaklabanlık ve hokkabazlıklarla tehlikeye girdiğini söyledi. Ciddi çöküşün başladığı...
Çok isterseniz olur derler. Bu tırtılın hayatı bunu kanıtlar gibi. İlk resme tıklayın ve açılan oklar ile ileri geri yaparak resimleri inceleyip okuyabilirsiniz.
Uluslararası fotoğrafçıların ilham verici çekimleri, öğrenmenin ve birbiriyle bilgi paylaşımının önemini ortaya koyuyor: sınıflardan manastırlara, aşağıdaki en iyi 50 #Education2019 finalistini keşfet ve en...
Haley Morris-Cafiero sosyal araştırma yapmaya karar vermeden önce normal bir hayat yaşıyordu. İnsanların kiloları hakkında konuştuğunu tahmin ediyordu ama hiç yüzüne karşı bir söz...
Çizgi Romanlar içerdikleri görseller ile sözle anlatılacak bir çok şeyi daha kısa sürede daha etkili anlatılmasını sağlamaktadır. Kişisel Gelişim anlamında metin olmayan çizimler hiç...
Bir kadın mahallesindeki 110 yaşındaki ölü ağacı büyüleyici ve mükemmel bir kütüphaneye dönüştürdü.
Kitaplar bilgiye erişimi kolaylaştırdığı gibi insanı yavaş ve derin bir şekilde zengin...
Antroposen Çağı: İnsan yapımı nesnelerin ağırlığı dünyadaki tüm canlıların ağırlığını aştı.
Bilim insanları, insan yapımı nesnelerin ağırlığının 2020 yılı sonu itibarıyla dünyadaki tüm canlıların toplam...
Sendrom vücudun herhangi bir yerindeki dokunun, bezin veya organın fonksiyonlarını tam olarak yerine getirememesi ve beraberinde birçok sisteminde engellenmesine neden olan tıbbi bir durumdur....
Günlük iş rutinlerimizin parçası haline gelen video konferanslarda göstermemiz gereken hassasiyetler ve görgü kuralları neler? Video konferansta neleri yapmaktan kaçınmalıyız? Video konferansın etik kurallarını...
Salgının oluşturduğu karantina ortamıyla birlikte alıştıkları düzen birdenbire değişen ve kendilerini “evdekal” çağrılarıyla kendilerini bambaşka bir sınav çalışma düzenine adapte etmeye çalışan YKS ve
LGS ...
Hastalık hastaları sürekli olarak feci bir hastalıktan; hatta aynı anda birkaç feci hastalıktan ölüyor olmanın korkusuyla yaşarlar.. ‘Hastalık hastalığı’ ile ilgili olarak herkesin kendi...
Kime sorulsa özeleştiri yaptığını söyler. Ama herkesin bir üslubu var. Kimisi kendisini acımasızca eleştirir, kimisi kendisine iltimas geçer! İşte bu test ile özeleştiri biçiminizi...
Hangi yaşta olursa olsun, boy uzunluğunun değerlendirilmesinde kullanılan ölçü, o andaki boyun hangi büyüme eğri diliminde olduğu ve büyüme hızı ile belirlenir.
Kısa boy, çıplak...
İnsanlarla İlişkileriniz Nasıl? Bu soruya cevap arayan testimiz ile insan ilişkileri konusunda ilginç sonuçlara ulaşabilirsiniz.
TEST MADDELERİ
1. Arkadaş veya aile çevresinde konuşkan bir kişi misiniz?
a)...
Her şey senin koyduğun kurallara göre mi olmalı? Her dediğinin yapılmasını mı istersin?Yoksa bu konuda katı değil de gevşek misin?
Testi çöz kendini tanı.
1-Tatilden döneceksin.Cumartesi...
Eğlenceli bir o kadar zor bir zeka oyunu. Mouse yardımıyla köşeleri ayırarak düzlem haline getirmeye çalışıyorsunuz.
Üst üste katlanmış köşeleri ayırarak şekli düzlem haline getirerek...
Bağımlılık Yapan eğlenceli bir Kibrit Bulmaca Oyunu. Kibritlerle ilgili çözmeniz gereken 6 adet bulmaca var... İyi eğlenceler...
Yapmanız Gerekenler...
Bağımlılık yaratan bir bulmaca oyunu, kibritler ile...
Mobil cihazların gelişmesi ile birlikte hayatımıza giren yeni fenomenlere bir yenisi daha ekleniyor. Bu güne dek geliştirilmiş olan Angry Birds, Candy Crush Saga ve...
Minik Uzaylı Oyunu Hakkında
İşte seveceğiniz bir zeka oyunu. Sevimli yeşil uzaylı labirent bezeri bölümlerde itemlerin tamamını toplayarak ilerlemelidir. Fakat bu görev hiçte kolay...
Nasıl Oynanır?
Beyninizi makine gibi çalıştırmanın zamanı geldi. Matematikteki 4 işlemide kullanmanız gerekecek. Sağ taraftaki oksijen tüpünüz bitmeden aşağıda sonucu verilen işlemin rakamlarını doğru bilmelisiniz....
“Mutluluk, düşündüğünüz, söylediğiniz ve yaptığınız şeylerin uyumiçinde olduğu andır.”Mahatma Gandhi (1869-1948)
Hem bireysel hem de toplumsal bağlamda mutluluk kavramı,Platon ve Aristoteles’in klasik çağından beri filozoflar...
Zekâ, diğer pek çok psikolojik değişken gibi, doğrudan gözlenemeyen çok karmaşık yapılardan (construct) biri, hatta en önemlilerinden.
Psikoloji bağımsız bir bilim dalı olmadan önce de...
Farkındalık Nedir, Ne Demektir?
“Farkındalık” (mindfulness), mevcut ana odaklanmak anlamına gelir. Yani farkındalık, mevcut hâliyle “deneyim”e odaklanmak ve dikkati korumak, duygu ve düşünceleri değerlendirmeye tabi tutmadan kabul...
Ülkemizde bir öğrencinin kariyerini belirleyen iki önemli sınavdan bahsedilir. Bunlar Liselere Giriş Sınavı (LGS) ve Yükseköğretim Kurumları Sınavıdır (YKS). Bu sınavların dışında da tabii...
Psikolojik olarak sınav kaygısı ile baş etmenin yolları
Sınav Kaygısı; sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine...
Stres Nedir?
Stres kişinin üzerinde hissettiği baskı ve gerginlik durumudur. Bu anlamda, günlük yaşamın bir parçası sayılabilir. Üniversite öğrencileri olarak akademik beklentileri karşılamaya çalışırken, yeni...
Normal kaygının kişiyi tehlikelere karşı uyarma koruma ve harekete geçirme özellikleri vardır. Aşırı kaygılı durumlarda ise bir kaygı bozukluğundan söz etmek mümkündür...
Sürekli birşeylerden kaygı...
Psikologlar, sorunları çözmemize, korkularımızı atmamıza ve duygularımızı anlamamıza yardımcı olan kişilerdir.
Sakin ve sağlıklı bir hayat sürmemiz için bizlere yardımcı olan uzman kişilerdir. Ama...
Yüksek topuklarının üzerinde taşıdıkları vücuttan daha ağır olan işleriyle başa çıkmaya çalışan iş kadınlarının en büyük düşmanı stres.
Çözümü, uzun uzadıya stresten kurtulma yöntemleri konulu...
Ögrenciler için yaklaşan üniversite sınavları ile birlikte artan sınav kaygısının başarısızlıklara ve yıl kayıplarına sebep olmaması gerekir. Öğrencilerin okula ilk başladıkları günden itibaren sürekli...
Bilerek ya da bilmeyerek pek çok sorunumuzu strese bağlıyoruz.
Haksız da sayılmayız! İşin uzmanları da stresin kanserden kilo sorununa, kalp krizinden felce, gastritten kolite her...
Ramazanın sıcaklıkların yüksek olduğu döneme rastlaması, ruhsal yönden kişiyi olumsuz etkileyebilir.
Ramazanın hava sıcaklıkların yüksek olduğu döneme rastlaması nedeniyle, sıvı kaybı ve kan şekeri düşmesinin...
Müziğin ve şarkıların stresi yenmeye ve insana huzurlu duygular yaşatmaya karşı etkili olduğunu bir çok araştırma gösteriyor. Peki hangi müzikler, hangi şarkılar stresi yok...
Bebekken hepimiz kusursusuz. Dünyayı yaratan güçle hala bağımız var.Yaşımız ilerlemeye başladıkça, çevremizdeki dünyadan bir takım korkular toplayıp benimsiyoruz.
Bozuluyoruz.
Bunu yapma nedenimiz çevremizdekilere uymak. Anne babamızın...
Stresten kurtulmak isteyenler için hazırlanan 4 taktik ile stresi beyninizden silebilirsiniz.
1. RAHATLAYIN
Bütünüyle kendinizi çok çok iyi hissettiğiniz bir zamanı düşünün... Daha önce yaşadığınız bir...
Çalışmaya başlamak ve sürdürebilmek için aslında bir miktar stresin olması uygundur. Ancak bunun belli bir düzeyi aşması kişinin dikkat, konsantrasyon ve çalışma isteğini azaltır.
Herhangi...
Sanat strese iyi gelir mi? İşte bu soruyu araştırmacılar merak ediyor. Bu konuda önemli bir araştırma yapıyor. Sonuç ise oldukça ilginç.
İtalya'da yapılan bir araştırma,...
Bazı şeyleri söylemesi kolay fakat yapması çok zordur. Hepimiz zaman zaman öneriler duyarız. Bu önerileride duymuş olabilirsiniz. Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş (TEOG) sistemi kapsamındaki...
Stres dünyanın sorunu. Bu soruna çözüm üretmek için kişiler bir şeyler yapmalı. Bu yazımızda stresten kurtulmak için yapılabileceklerden bahsediyoruz.
1. Kendinizdeki Stres sebeplerini ve Stres...
Stres, çağımızın vebası üstelik hızla yayılıyor. Stres insanı içten içe kemiren en sonunda dış hayatını etkileyen bir güce sahip. Mutlu, huzurlu ve sorunsuz bir hayat...
Kahve hayatımızın ayrılmaz bir parçası. İnsanın ruh sağlığına iyi geldiği de söyleniyor. Peki kahveyi günün hangi saatinde içersek bize ve ruh sağlığımıza iyi gelir?...
Amerikalı bilim adamlarının yaptığı bir araştırmaya göre, yalan söylemek sadece manevi ve ruhsal anlamda değil, bedeni ve fiziksel anlamda da insanın sağlığına zarar veriyor.
Alman Bild...
Tüm çocuklar okul servisine binmek için sıraya girmişken, oğlunuz kaygili-cocukTimmy size döner ve “Servise binmek istemiyorum. Karnım ağrıyor. Lütfen binmeye zorlama beni” diyor. Siz...
Stresle başa çıkma tarzındaki seçimler sağlığımıza, ilişkilerimize ve performansımıza zararlı olabilir.
Günlük yaşam içinde çok kullandığımız bir kelime oldu ‘stres’. Baş ağrısı, uykusuzluk, gerginlik, aşırı...
Endişelerinizin sizi yiyip bitirmesine izin vermektense, daha iyi hissetmek için çaba harcarsanız, stres denen ölümcül salgından korunabilirsiniz: Kişisel almayın: Gündelik yaşamda irili ufaklı zorluklarla...
Kaygıyı öğrenmenize fayda sağlayacak yana çevirmenin iki temel yolu bardır. Bunlar ;
1. Bilinçsiz başa çıkma:
Bu yöntemi farkında olmadan aslında kullanmaktasınız. Psikoloji biliminde bilinçsiz...
Kaygının öğrenci üzerindeki derecesi ve başarması amaçlanan görevin zorluk derecesi kaygının zararlı veya faydalı olmasını belirleyen temel etkendir. Öğrenilen konu öğrenci için basit ve...