Salı, Şubat 18, 2020

Yaşlılık Psikolojisi

Unutkanlık Yaşlanmanın Değil, Hastalığın Belirtisi

Unutkanlık kimi zaman depresyon, vitamin eksiklikleri, tiroit fonksiyon bozukluklarına bağlı olarak görülebilir ve uygun tedavi ile tam şifa sağlanır. Ancak unutkanlığın bunamanın ilk belirtisi olabileceği de bilinmelidir. Bunama (demans), orta-ileri yaşlarda başlayan, akli becerilerde ilerleyici kayıplara neden olan bir...

30’lu Yaşlarda Hayata Heyecan ve Anlam Katacağınız Hedefler

Yaş 30 olunca insanı tarifi anlamsız bir korku ve heyecan sarar. Sanki her şey bitmiştir. Şairin dediği "yaş 35 yolun yarısı eder"e az kalmıştır. Bu yazımızda 30'lu yaşlardan sonra yapabileceğiniz hedefleri sıraladık. Bu hedeflerle 30’ların keyfini çıkarın! 1.Kendi kabilenizi kurun Araştırmalar 20’lerinizde...

Ne Kadar Yaşayacağımı Ne Belirliyor?

İnsanların aklında şu soru her zaman bulunur: "Yaşam süremi anne babamdan aldığım kalıtım mı yoksa hayatı nasıl yaşadığım mı belirler" diye. İşte araştırmalar bu sorunun cevabını araştırdılar. Öldüğünüzde kaç yaşınızda olacaksınız? Son yapılan bir araştırmaya göre hayatınızı nasıl yaşadığınız, kalıtımsal faktörlerden...

Nasıl bir ihtiyar olacaksınız?

Uzayan insan ömrü, yaşlı nüfusun da artış sebebi. Ancak ülkemizde yaşlı nüfus çoğalmakla kalmıyor, alışık olduğumuz profilleriyle farklılıklar da gösteriyor. Araştırmalara göre yeni nesil yaşlılar çok daha şekilci… Dünya Sağlık Örgütü, tüm ülkeleri nüfusun yaşlandığı konusunda uyarırken, yaşlanan topluma hazırlanabilmek...

Yaşlanırken Beyninizi Nasıl Koruyabilirsiniz?

Yaşlanmaya karşı beyin sağlığınızı korumanın en iyi yolu, inanmayacaksınız ama “egzersiz yapmak”. Nöronlar (sinir hücreleri) işlerini düzgün yapabilmeleri için desteğe ihtiyaç duyarlar, çünkü, yaşla birlikte dolaşım sistemi beyne oksijen ve glukoz taşıyan kan akışını yavaşlatabilir. Dolayısıyla, kalp atımını hızlandıran...

Uzun Yaşamın Sırrı Sandığınız Şey Değil!

Uzun yaşamanın reçetesi: Hedeflerinize ulaşmak için çalışın. Erken emekli olmayın. 90 yaşındaki 1,528 Amerikalı üzerinde yapılan araştırma, işinizin veya patronunuzun ömrünüzü kısalttığı, optimistik olmanın ve brokoli yemenin ömrünüzü uzattığı gibi efsaneleri boşa çıkarttı. Araştırmacılar Howard Friedman ve Leslie Martin vardıkları sonuçları...

Ruhsal Sorunlar Yaşlılarda Ölüm Riskini Artırıyor

"Yaşlılık bir olgunluk dönemi olarak algılanmalı. Yaşlıdaki ruhsal sorunlar, hastalanma ve ölüm riskini artırıyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Derya İpekçioğlu, aile içindeki rollerin ve ilişkilerin değişmesi, yakın çevrede arkadaş, eş kaybı gibi üzüntüler yaşanmasının 65 yaş üstü kişilerde ruhsal problemlerin...

Yaşlılar Hayattan Daha Çok Keyif Alıyor

Amerika’da yaklaşık 340 bin yaşlı ile yapılan ankette, insanların 50’li yaşlarından sonra hayattan daha fazla keyif almaya ve daha az kaygılanmaya başladığı belirtildi. Araştırmaya göre, 85’ine ulaşan yetişkinler gençlik yıllarındakinden daha olumlu bir bakış açısı ediniyor. Gallup tarafından yapılan ve sonuçları...

Yaşlanan Adam Sendromu Nedir?

Her nekadar yaşlanmak kadınların korkulu rüyası olsa da, erkekler de yaşlanıyor... Orta yaştan sonra yaşam hanesine eklenen her yeni yıl, erkeklik hormonu testosteronun düşmesiyle birlikte erkeklerde fiziksel, zihinsel ve psikolojik sorunlara yol açıyor. Yaşlanmayla birlikte erkekler, kadınlardaki menopoza benzeyen bir...

Yaşlılık Halleri

Yaşlanma insanoğlu için kaçınılmaz bir süreç. Yaşlılık kapıya dayandığında kimi vakar ile boyun eğip karşılar,kimi ise bir söyleyip beş kahkaha atarak kendince yıllara meydan okuduğunu sanır. Örümcek ağına kapılmış kelebek gibi kurtulma ümidiyle çırpınır durur. Oysa kendisi de çok...

Yeni İçerikler

Satış Konusunda Yapılmaması gereken 6 Hata

Yapılan araştırmalar sonucunda dünyanın “En İyi Satıcıları” ve “İyi Satıcılar” arasında en önemli fark; İyi Satıcılar başarılı, ama sadece...
- Advertisement -Category Cloud Template - Romania News - mutlu   ocuk kare - Category Cloud Template – Romania News

Meslek Hastalığı Nedir?

İş yerinde çeşitli etkenlerin oluşturduğu hastalıklara meslek hastalığı deniyor. İş yerinde mevcut insan sağlığına zararlı olan kimyasal maddelerin, fiziksel ve biyolojik etkenlerin meydana getirdiği...

Depresyon Hareketsiz Çocuklarda Daha Yüksek

Çocuklarımız hareketsiz... Televizyon, telefon karşısında hayatları geçiyor. Bu hareketsizlik çocuklarda depresyon ihtimalini artıyor. İşte bilimsel araştırmalar. Londra Üniversitesi'nden...

Hayır Demek Neden Bu Kadar Zor?

"Hayır diyememek, pek çok kişinin gün içerisinde yaşaması oldukça muhtemel olan yaygın bir problemdir. Özellikle karşımızdaki kişi yakın ilişkilerimizin olduğu biriyse hayır...

Kişisel Gelişim Nedir? Sorusunun Cevabı

Kişisel gelişim nedir? Son günlerde ne de çok duyar olduk değil mi bu “kişisel gelişim” çığlığını. Herkes, her...