Çarşamba, Nisan 8, 2020

enerji

Başarıya Giden Yol Kahvaltıdan Geçer

Çoğumuz işe ya da derse yetişme telaşıyla kahvaltıları ya ayaküstü geçiştiriyor ya da “pas” geçiyoruz ve bu kötü alışkanlık maalesef hızla da yayılıyor. Oysa günlük öğünlerin en önemlisinin kahvaltı olduğunu gösteren güçlü deliller var. İş ve okul başarılarının sırrı da...

Nöronlar ve Nasıl Çalışırlar

Korteks’in yeni kökünün altındaki Beyin sapı, Limbik sistem ve Ana sinir düğümü; mastodonlar, dinazorlar ve ilk karada ve suda yaşayan hayvanlar tarihine dayanmaktadır. İnsanlarda, beynin eski kısımları duyguyu yönetir ve anıların oluşturulmasına yardımcı olur. Kalp atışını ve nefes almayı düzenlerler, yeni beyinle...

Okul Çağı Çocuklarının Beslenmesi

Sevgili veliler ve çocuklar; Sağlıklı ve dengeli beslenme herkes için, özelliklede çocuklar için gereklidir; çünkü bu dönemde kazanılacak beslenme alışkanlıkları ömür boyu sürdürülmektedir. Okul çağındaki çocuk ve gençlerin , hızlı büyüme ve gelişme nedeniyle , pek çok besin öğesine olan...

Beyniniz hakkında 10 şaşırtıcı gerçek

İngiliz bilim insanları Sandra Aamodt ve Sam Wang, yeni çıkan “Welcome to Your Brain (Beyninize Hoşgeldiniz)” adlı kitapta beyin ve sinir sistemine yönelik gözden kaçırdığınız, bilmediğiniz ayrıntıları sıraladı. İşte bu ayrıntılardan bazıları… Beynin farklı noktaları ayrı faaliyetler için kullanılıyor. 1. Beyniniz,...

Enerjinizi Kullanmayı Öğrenin

Kafadan geçen her düşüncenin Allah katında bir talep olduğuna inanıyorum. İyi şey ister, güzel şeyler düşünürseniz cevabı aynen öyle gelir. Ama hep korku ve kuşkuyla yaşarsanız aynen bunları da çağırırsınız. Trafik kazasından korkan insanlar hep kazaya uğrarlar. Eğer siz...

Saglıklı ilişki nasıl olmalı dersiniz

Sadakat: Sağlıklı ve mutluluk verici bir ilişkinin temeli bağlılığa dayanır. Yakınlaşmaktan korktuğunuz için sevdiğinizden uzaklaşmak isteseniz de, sadakat sayesinde ona bağlı kalırsınız. Sadakat, sorumluluk almak, korkuları kontrol etmek ve duygusal olarak hazır olmak demektir. Eğer iki taraf da gereken...

Yönetim Dersleri

Yönetim dersleri 1: Bir gün bir tavşan, ağaç dalında boş boş oturanbaykuşa sordu: - Senin gibi bütün gün boş boş oturabilir miyim? - Tabii, neden olmasın. Tavşan da öyle yaptı. Birdenbire bir kaplan ortayacıktı ve tavşanı yedi! Boş boş oturmak için çok çok yüksekte...

75 Yöntemle Paranız Cebinizde Kalsın!

Otomobil alırken cebimizden fazladan 4 bin YTL çıkıyor. Yanlış lamba kullanırsanız, yılda bir lamba için 15 YTL fazladan elektrik faturası ödüyorsunuz. Sifonu gereksiz yere çekmenin bedeli yılda 6 YTL. Paranızı savurmaktan vazgeçmek istiyorsanız, işte cebinizi kalınlaştırmanın 75 yolu... Haber:...

Albert Einstein

Bir universite profesoru ogrencilerine su soruyu sorar;  "Var olan herseyi Tanri mi yaratti?" Cesur bir ogrenci ayaga kalkar ve yanitlar: "Evet herseyi Tanri yaratti!" Profesor sorusunu yineler ve ogrenci yine: "Evet efendim!" diye yanitlar. Profesor devam eder; "Eger herseyi yaratan Tanri ise ve seytan var olduguna gore seytani...

Strese Çözüm

Sabahlari bes dakika Gülümseyerek beyninizi uyarin. Gülmek hem bedeniniz, hem de ruhunuz için etkili bir ilaçtir. Gerildiginizi hissettiginiz anda bir kahkaha atin. Bu sizi daha mutlu etmekle kalmaz, ayni zamanda endorfin seviyenizi yükselterek bagisiklik sisteminizi de güçlendirir....

Yeni İçerikler

Sapiens Yazarı Harariye Göre Koronavirüs sonrası dünya

Yuval Noah Harari*Çeviri: Ömer Bozer** İnsanoğlu, belki de bizim kuşağın görmemiş olduğu bir kriz ile karşı...
- Advertisement -Tag Cloud Template - Romania News - k4 - Tag Cloud Template – Romania News

Evde Kalın, Hayatın Akışı İçinde Kaçırdıklarınızı Yakalayın

Evlerde kapalı olmayı fırsata çevirmeniz için online derslerden online konserlere, kaçırdığınız tiyatro oyunlarından kısa filmlere, online müzelerden yoga ve nefes derslerine, uzaktaki...

Koronavirüsü ve Yaşlılarımızın Psikolojisi

Yaşlılarımızın evde kalması konusunda genelge çıkarıldı. Her şey onların ve toplumun sağlığı için. Son dönemde gençlerin yaşlılar üzerinden yaptığı espriler bir yere...

Koronavirüs salgınında psikolojimizi korumak

Kaosa dönen medya bombardımanları, kaygısı yüksek, karamsar kişilerin daha fazla paylaşım yapması bizi objektif ve olumlu bilgilerden koparabilir, bunu unutmamalı

Duygusal Bir Deneyimdir “Öğrenme”

Öğrenme, karmaşık ve duygusal bir deneyimdir. Öğrenme yöntemimiz; daha bebeklik döneminde, okula başlamadan çok önce, başta annemizle, daha sonra da diğer aile bireyleri ile...