Cuma, Ocak 17, 2020

farkındalık

Koçluk Çalışmasında Problem Çözme Yöntemleri

Problemler mantık yoluyla çözülebildiği gibi, bazıları duygusal deneknluk, bazılarının ise yalnızca yeni bakış açısından olayları görme ile çözümlenebileceği vurgulanmıştır Bireyler, problem çözmede, kişiden kişiye değişen yaklaşımlar kullanmaktadır. Yaşam koçluğundaki sistem "güçlü sorular tekniği" ile kişinin olaya farklı bakmasını sağlamaya...

Saç Yolma, Psikolojik Hastalık Belirtisi

'Saç yolma, kadınlarda erkeklere göre sekiz kat fazla' Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Oğuz Erkan Berksun, saç yolma hastalığının dürtüleri kontrol edememekten kaynaklandığını belirterek, "Saç yolma, kadınlarda erkeklere göre yaklaşık sekiz...

Hayatımız, düşüncelerimiz onu ne yaparsa odur…

Eleştirel İç Sesinizi Tanıyor Musunuz? Hayatımız, düşüncelerimiz onu ne yaparsa odur… Marcus Aurelius "Hayalinizdeki iyi hayatı yaşıyor musunuz?" "Yaşadığınız hayat gerçekten kimin ki?" "Gerçekten kendi belirlediğiniz şekilde mi yaşıyorsunuz yoksa ebeveynlerinizin hayatını mı tekrarlıyorsunuz?" Herkes için bu soruların üzerinde ciddi bir şekilde düşünmek önemlidir....

Kişisel gelişime direniyor Musunuz?

Daha önceki yazılarımda kişisel gelişime direncin ne olduğu, hangi noktalarda kendini gösterdiği ve özelliklerinin neler olduğu üzerinde durmuştum. Bu yazımda ise kişisel gelişime direncin semptomlarını, belirtilerini ele alacağım; gene Steven Pressfield önderliğinde. Aşağıda üzerinde duracağım noktaları hayatınızda fazlaca görüyorsanız kişisel...

Ne Yediğinizi Düşünüyorsanız Siz Osunuz !

Yediğiniz besinlerde esas sorun yanlış şeyi yiyiyor olmanız değil, ama yedikleriniz hakkında yanlış düşünmenizdir. Yale Üniversitesi'nde klinik psikoloji bölümünde araştırmacı Alia Crum'a göre, zihnimizin yediklerimizi "diyet" ya da "az yağlı" diye etiketlemesi, o besini yedikten sonra vücudun ona olan fizyolojik tepkisini etkileyebilir; ki bu da...

Farkındalık ve Kendini Bulma Sanatı

Bu yoğunluğun içinde bir noktada artık gerçekten nerede olduğunuzu unutur ve kendinize yönelik farkındalığınızı kaybedersiniz. Zihninizi ve düşüncelerinizi yapılması gereken işlerinize, peşinden koştuğunuz umutlarınıza, kontrol etmeye çalıştığınız endişelerinize ya da sahip çıkmanız gereken sorumluluklarınıza aktarırsınız, bölünürsünüz fakat her birine...

Beynimiz ve bilincimiz iki farklı karar merkezi midir?

İnsanlar farkındalıklarının ilk gününden beri nasıl karar aldıkları konusunda kafa yormuşlardır. Günümüzde yapılan araştırmalar, beynin bilinçten evvel karar verdiğini ortaya koymaktadır. Beynimiz ve bilincimiz birbirinden farklı kararlar aldığında, bu kararlar yaşamımızı nasıl etkilemekte ve kaderimiz, beynimizin seçiminde mi tecelli...

Yeni İçerikler

MÜMİN SEKMAN GELİŞİM GRUBU KURDU!

Türkiye'de ilk defa kişisel gelişim unvanını kullanan ve yazdığı çok satan kitapları ile tanınan Mümin Sekman tarafından...
- Advertisement -- k4 - Tag Cloud Template – Romania News

Duygusal Zeka ve Empati

Bir köylü eşeğiyle katırını iyice yükleyerek şehre doğru yola çıkmış. Yol uzun, hayvanların yükü ise oldukça ağırmış. Katıra göre biraz daha yaşlıca olan eşek...

Akademinin Dayanılmaz Ağırlığı

Akademinin dayanılmaz ağırlığı ve yüksek öğretimde senaryolar Eğitim sorunumuzu çözmeden, toplumsal sorunlarımızı çözemeyeceğimiz net olarak görünüyor

Sarışınlar Agresif ve Hırslı Oluyor

ABD’de yapılan bir araştırma, sarışın kadınların daha agresif ve hırslı olduğunu bildirdi. California Üniversitesi'nce yapılan araştırmada, sarışın kadınların hırs ve agresiflik konusunda esmer veya kızıl...

Küçük Şeyler Deyip Geçmeyin

En iyi şeyler küçük çıkınlarda taşınırmış. Küçük bir beden çoğu kez büyük bir ruha yataklık edermiş. Ufak balıklar lezzetli olurmuş. Ateşe küçük odunlar atılırsa...