Pazar, Şubat 23, 2020

hafıza geliştirme

Hafızayı Diri Tutmanın Yolları

Unutmak! Hangimizin başına gelmiyor ki... Stres altında çalışan herkes mutlaka zaman zaman unutkanlık yaşıyor. Bu çok doğal bir olay. Fakat çoğumuz, böyle durumları belirgin yaşadığında, hemen, ´Acaba hafızamda bir sorun mu var?´ endişesine kapılıyoruz. Oysa gerçek olan, bazı ender rahatsızlıklar...

Zeka Geliştirmenin 15 Yolu

Kaç defa beyninizin durduğunu, çalışmadığını hissettiniz? Patrona bir şey sunmanız veya yazı yazmanız gerektiğinde genellikle neden bu durum ortaya çıkıyor? James Thorton'a göre bunun nedeni yaşlandıkça hafıza gerilemesi değil. Sadece bilişsel zekamızı geliştirme ihtiyacından dolan bir uyarı.. Bu yüzden düşünmeye biraz...

Unutmayı Unutun; Hafıza Geliştirme

Londra da 1993 yılının ağustos ayında II. Dünya hafıza şampiyonası yapılmıştı. Bu şampiyonasının birincisi 2 dk. Aralıklarla sunulan 100 sayıyı hafızasına almış ve sade 30 dakika içersinde 1002 adet çift sayı üretmişti. Yine aynı şampiyonanın birincisi bir saat içerisinde...

Nasıl öğreniyoruz ? Öğrenme nedir?

Ünlü filozof Konfüçyüs günümüzden 2400 yıl önce aslında bu soruya cevap vermişti; “ne duyduysam, unuttum. Ne görürsem hatırlarım. Ne yaparsam anlarım.” Konfüçyüs bu sözüyle aslında bize şu mesajı vermeye çalışmaktadır; “neyi duyarsak unuturuz. Neyi hem duyar hem de görürsek hatırlarız....

Belleğinizi Nasıl Geliştirebilirsiniz?

Belleğimizi Geliştirmek Mümkün Mü? 1993 yılının Ağustos ayında Londra’da yapılan II. Dünya Bellek Şampiyonası’nın birincisi, 2 dakikalık aralıklarla sunulan 100 sayıyı ezberlemiş ve yarım saat içinde 1002 adet çift sayı üretebilmiştir. Ayrıca, bir saat içinde 8 deste oyun kağıdının sırasını...

Çalışan Kafa Genç Kalıyor

Kafayı kullanan geç yaşlanıyor Zihinsel güçsüzlük yaşlanmanın kaçınılmaz sonucu mu? Yoksa daha berrak zihinle geçen bir yaşlılık dönemi yaşamak mümkün olur mu? Kaliforniya’da yaşlanmanın etkilerini ortadan kaldırdığı iddia edilen beyin egzersizleri ya da beyin antrenmanlarının reklamlarına çok sık rastlarsınız. “Kadim atasözü doğru:...

Fil Hafızasına Sahip Olun!

Yaşlandıkça isimleri hatırlayamıyor musunuz? Yeni araştırmaya göre sorun çok fazla şey bilmenizden kaynaklanıyor. Hafıza şampiyonu Dominic O'Brien, basit uygulamalarla hafızanızı canlı tutabileceğinizi belirtiyor; * Hayatınızı yavaşlatın ve yaptıklarınızı bilinçli olarak yapın. * Hayatınızı düzenlemek hafızanızı düzenlemektir. Bir işten başka bir işe...

Beyin Gücünüzü 5. Vitese Takın!

Unutkanlık çoğu kişinin başına beladır. Etrafımıza tepki verdiğimizden ziyade aslında en büyük kızgınlığımızı kendi unutkanlıklarımızda yaşarız. Yapılan araştırmalar, istatistiklerle unutkanlığın önüne geçilebilmiş. En azından unutkanlığı yenebilmenin bi’kaç formülü geliştirilmiş. “Her şeyi unutmaktan bıktım, hafızamı güçlendirmenin bir yolunu söyleyin lütfen”...

Hafızayı “Fit” Tutmak Size Bağlı

Unutkanlık ve hafıza kaybı yaşam kalitesinin bozulmasına neden oluyor. Uzmanlar hafızanın korunması için sağlıklı bir yaşamın önemine dikkat çekiyor. İşte hafıza zayıflamasından korumanın yolları... SAĞLIKLI BEYNİN SIRLARI Beynin yaşlanmasında en önemli faktörün, beynin kan dolaşımı olduğu konusunda fikir birliği var. Geçen gün...

Yeni İçerikler

Satış Konusunda Yapılmaması gereken 6 Hata

Yapılan araştırmalar sonucunda dünyanın “En İyi Satıcıları” ve “İyi Satıcılar” arasında en önemli fark; İyi Satıcılar başarılı, ama sadece...
- Advertisement -Tag Cloud Template - Romania News - k4 - Tag Cloud Template – Romania News

Meslek Hastalığı Nedir?

İş yerinde çeşitli etkenlerin oluşturduğu hastalıklara meslek hastalığı deniyor. İş yerinde mevcut insan sağlığına zararlı olan kimyasal maddelerin, fiziksel ve biyolojik etkenlerin meydana getirdiği...

Depresyon Hareketsiz Çocuklarda Daha Yüksek

Çocuklarımız hareketsiz... Televizyon, telefon karşısında hayatları geçiyor. Bu hareketsizlik çocuklarda depresyon ihtimalini artıyor. İşte bilimsel araştırmalar. Londra Üniversitesi'nden...

Hayır Demek Neden Bu Kadar Zor?

"Hayır diyememek, pek çok kişinin gün içerisinde yaşaması oldukça muhtemel olan yaygın bir problemdir. Özellikle karşımızdaki kişi yakın ilişkilerimizin olduğu biriyse hayır...

Kişisel Gelişim Nedir? Sorusunun Cevabı

Kişisel gelişim nedir? Son günlerde ne de çok duyar olduk değil mi bu “kişisel gelişim” çığlığını. Herkes, her...