Çarşamba, Nisan 8, 2020

mutsuz

Yaptığınız Karalamalar Karakterinizi Belirliyor

Çoğu zaman karalama yaptığımızın farkında bile olmayız. Belki sıkıntıdan, belki keyiften kendimizi bir şeyler karalarken buluruz. Ama uzmanlara göre karalama deyip geçmemek gerekiyor. Çünkü çizdiklerimiz karakterimizi ele veriyor... KARALAMALAR SİZİ ELE VERİYOR İngiliz Grafoloji Enstitüsü yaptığı araştırmalarda, bir şey dinlerken veya...

Bu Belirtiler Sosyal Fobinin İşareti

Kendime güvenim yok, konuşamıyorum, kendimi ifade edemiyorum, çok çekingenim diyorsanız mutlaka okuyun... Sosyal ortamlarda kendini ifade edememe, sosyal ilişkilere başlayamama ya da devam ettirememe, kendine güvenmeme, sürekli kendini eleştirme ve buna eşlik eden heyecan belirtileri bir sosyal fobiyi işaret edebilir. Belirtileri...

Hayatın Kontrolü ve Mutluluk Kimin Elinde?

Hayat bazen üstesinden gelinmeyecek gibi olur. İşte bu noktada karşımıza hayata bakışımız ve onu yorumlamamız gelir. Bu hikaye hayatı anlamak için. Caroline, mutlu bir kadın değildi. Kendini, şartların kurbanı olarak görürdü. Mutsuzluğunun kabahatini uzun bir dış etkenler listesine bağlardı (diğer...

Yıllar Önce Keşke Bunu Hayal Etseydin

Bir zamanlar bir tepenin üzerindeki villada bir oğlan çocuğu yaşarmış. Köpekleri, atları, otomobil ve müziği severmiş yüzmeye gider, futbol oynar, güzel kızlar en gözde zevkleri arasındaymış… Bir gün uzun uzun düşünüp Tanrıya; “Büyüdüğüm zaman neler istediğimi buldum.” Demiş… “Neler…” demiş Tanrı. “Bir büyük evde...

Mutluluk Çalmanız İçin 20 Pratik Öneri

Hayattan Mutluluk Çalmanız İçin 20 Pratik Öneri... Mutlu olmak için kendinize küçük anlar çalın Ruh sağlığınızı korumak demek, beden sağlığınızı da büyük ölçüde korumak demektir. Bu yüzden mutlu olmak için kendinize küçük anlar çalın. İşte kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak öneriler… 1. Acılara...

İletişimin Psikolojik Oksijeni

Empatik Dinlemeyi Biliyor musunuz? Devir iletişim devri. Devir Facebook’ta 483 küsur arkadaşa sahip olup da, sesimi duyan var mı çığlığına “çevrimdışı” cevabının alındığı iletişimsizlik devri. Kolunu sallasan 5 kişisel gelişimcinin çarptığı, okumanın, yazmanın, konuşmanın, aklına gelen her şeyin kursunun, seminerinin düzenlendiği...

Çocuğunuza “çok zekisin” demeyin!

Çocuklara “çok zekisin, akıllısın” demenin onları olumsuz olarak etkilediğini söyleyen Uzman Psikolog Ramazan Şimşek, bu etiketlerin çocuklar üzerinden bıraktığı etkiler hakkında bilgiler verdi. Çocuklara “zeki”, “çok zeki” etiketi yapıştırmayın. Çünkü bu etiketler çocuğunuzun bilinçaltında yer ediyor. Bu etiketlerin çocuklara etkisi Çocuk "Her...

Akademik Başarı Mutlu Etmiyor

Akademik Başarıları Arttı Ama Mutsuzlar Son yüzyılda çocuk ve gençlerde depresyon, madde kullanımı, okulda şiddet, okuldan kaçma, oranları önemli oranda artmış durumda. Aristo yüzyıllar öncesinde şöyle der: “Herkes kızabilir, bu kolaydır. Ancak doğru insana, doğru ölçüde, doğru zamanda, doğru nedenle ve...

Liderlik, gençlik ve duygusal zeka

Bu yazımda sizlerle “Liderlik, Gençlik ve Duygusal Zeka” üzerine bir kişisel gelişim paylaşımında bulunmak istiyorum. “Akıl yaşta değil baştadır” ne kadar güzel söylenmiş bir atasözüdür. Bu söz aslında, liderlik için de geçerlidir. İyi bir lider olmak için yaşımızın ilerlemesine gerek...

Zihnimizi Esir Alan Obsesyonlar

Bende takıntı yok demeyin... Hepimizi bir şekilde etkileyen envai çeşit takıntı var. Kimimizde temizlik, kimimizde aşk takıntısı var. İşte Zihnimizi Esir Alan Obsesyonlar... İnsan bir kere bir şeye takmaya görsün, hayatı cehenneme döner. Zihnimizin bize oynadığı bir oyun olan takıntılar,...

Yeni İçerikler

Sapiens Yazarı Harariye Göre Koronavirüs sonrası dünya

Yuval Noah Harari*Çeviri: Ömer Bozer** İnsanoğlu, belki de bizim kuşağın görmemiş olduğu bir kriz ile karşı...
- Advertisement -Tag Cloud Template - Romania News - k4 - Tag Cloud Template – Romania News

Evde Kalın, Hayatın Akışı İçinde Kaçırdıklarınızı Yakalayın

Evlerde kapalı olmayı fırsata çevirmeniz için online derslerden online konserlere, kaçırdığınız tiyatro oyunlarından kısa filmlere, online müzelerden yoga ve nefes derslerine, uzaktaki...

Koronavirüsü ve Yaşlılarımızın Psikolojisi

Yaşlılarımızın evde kalması konusunda genelge çıkarıldı. Her şey onların ve toplumun sağlığı için. Son dönemde gençlerin yaşlılar üzerinden yaptığı espriler bir yere...

Koronavirüs salgınında psikolojimizi korumak

Kaosa dönen medya bombardımanları, kaygısı yüksek, karamsar kişilerin daha fazla paylaşım yapması bizi objektif ve olumlu bilgilerden koparabilir, bunu unutmamalı

Duygusal Bir Deneyimdir “Öğrenme”

Öğrenme, karmaşık ve duygusal bir deneyimdir. Öğrenme yöntemimiz; daha bebeklik döneminde, okula başlamadan çok önce, başta annemizle, daha sonra da diğer aile bireyleri ile...