Filozoflardan Mutluluk Üzerine

“Mutluluk, düşündüğünüz, söylediğiniz ve yaptığınız şeylerin uyumiçinde olduğu andır.”Mahatma Gandhi (1869-1948) Hem bireysel hem de toplumsal bağlamda mutluluk kavramı,Platon ve Aristoteles’in klasik çağından beri filozoflar...

Zekânın Tanımları ve Tarihsel Gelişimi

Zekâ, diğer pek çok psikolojik değişken gibi, doğrudan gözlenemeyen çok karmaşık yapılardan (construct) biri, hatta en önemlilerinden. Psikoloji bağımsız bir bilim dalı olmadan önce de...

Mindfulness Hayatı Nasıl Etkiler?

Farkındalık Nedir, Ne Demektir? “Farkındalık” (mindfulness), mevcut ana odaklanmak anlamına gelir. Yani farkındalık, mevcut hâliyle “deneyim”e odaklanmak ve dikkati korumak, duygu ve düşünceleri değerlendirmeye tabi tutmadan kabul...

Etiket: nasıl

Kitap Önerisi: Stresli Bir Dünyada MUTLU ÇOCUK Yetiştirmek

Güçlü Hafıza, Güçlü Beyin, Üşenme Erteleme Vazgeçme ve Sevdim Seni Matematik kitapları ile tanınan Ahmet Yıldız bu sefer çocukların mutluluğu konusuna değiniyor. "Stresli Bir...

Kendisiyle Savaşanlar Tartışmayı Seviyor

Tartışmaya bağımlı insanlar ile birlikte yaşamak mayın tarlasında dolaşmak gibidir. Varlıkları kötü bir atmosfer yaratır. Bu gibi insanlarla aynı ortamda bulunan kişilerin tek bir yorum,...

Şuuraltı Telkinleri – 25. Kare

SUBLİMİNAL MESAJLAR Şuuraltını etkilemeyi hedefleyen mesajlara “subliminal” adı verilir. Genel olarak “şuuraltına” yönelik gizli mesajlar olarak ifade edebiliriz. Kişinin şuuraltına “subliminal” mesaj göndermenin birçok yolu...

Zamanı ya da Kendimizi Yönetmek

Birçok kanaldan yoğun bir bilgi akışının gerçekleştiği, pazardaki ürün ve hizmet özelliklerinin her an değişebildiği, müşteri ve tüketici bilincinin ve beklentilerinin sürekli arttığı bir...

İçimizdeki Gizli Düşman Öfke

Öfke bir işarettir, hem de önemli bir işaret. Öfkemiz incindiğimizi, haklarımızın ihlal edildiğini, gereksinimlerimizin ya da isteklerimizin doğru şekilde karşılanmadığını ya da sadece, işlerin...

Psişik Yeteneğiniz Var mı?

Aslında hepimiz bir çok doğal yeteneğe sahip olarak dünyaya geliyoruz. Ama bunların çoğunun farkında değiliz. Doğal yeteneklerimizin farkına varır ve onları geliştirmek için yeterince çaba...

Mimar Sinandan Harika Haller

Mimar Sinan Türk tarihinin hiç kuşkusuz en büyük mimarlarından. Bu yazıda Mimar Sinan ve eserleri ile ilgili ilginç bilgileri okuyacaksınız. Mimar Sinan´ın mektubu: Birkaç yıl önce,...

Nasıl Zamanınızın Efendisi Olursunuz?

Kendi zamanınızı yöneten siz olmalısınız başkaları değil. Kendi zamanını yönetemeyen insan başarılı olamaz. Siz mi zamanınızı yönetiyorsunuz, yoksa zaman mı sizi yönetiyor? Akşam olduğunda o...

TOYOTA´nın Patronu Neden Direğe Tırmandı?

Bundan iki yıl önce Adapazarı”ndaki Toyota Fabrikası”nda bir iş kazası oluyor. (Ben bu olayı yeni duyduğum için şimdi yazıyorum. Öyküyü önce bana aktarılan biçimiyle...

Beyin Kelimeleri Nasıl Seçer?

Bilim adamları, konuşma sırasında uygun kelimeyi seçen beynin anahtar bölgesini net olarak tanımladıklarını açıkladılar. Konuşurken kullanacağımız kelimeyi benzerlerinin bulunduğu bir dağarcıktan seçeriz. Bir hayvanı tanımlayabilmek için...

10 Soruda Beyin

Beynin yapısı beyin nasıl çalışır beyin kaç kilo işte 10 soruda beyin. Vücut ısısını ayarlıyor, görmemizi, duymamızı, hissetmemizi, aşık olmamızı bile o sağlıyor. Tüm bunlara...

Survivor Acun Ilıcalı Nasıl Başarılı Oldu?

Herkes sizi çok seviyor. Üniversiteli gençler arasında anket yapılmış, kimin yerinde olmak isterseniz sorusuna verilen yanıt Acun Ilıcalı. Aslında herkesin baş edemeyeceği zorluklarla dolu...

Ölüme Dair Düşündüren Felsefi Sözler

Ölümü göze almazsan yaşayamazsın. Schiller Zamanın silmediği hiçbir anı, ölümün sona erdiremediği hiçbir acı yoktur. Cervantes Ne ölümden korkmak ayıp ne de düşünmek ölümü. Nazım Hikmet Hepimiz ölümün...

Sınava Psikolojik Olarak da Hazır Mısınız?

Üniversite sınavına sayılı günler kala "ya kazanamazsam" kaygılarınız arttı mı? İşte heyecanınızı en aza indirmenizi sağlayacak teknikler... Gençlerin neredeyse tüm hayatını etkileyecek üniversiteye giriş için...

Entelektüel Robin Hood’dan aklını başına toplama kılavuzu

Entelektüel Robin Hood'dan aklını başına toplama kılavuzu 'Limit Sizsiniz', 'Başarı Üniversitesi', 'Kişisel Ataleti Yenmek' ve 'İnsan İsterse - Azmin Zaferi Öyküleri' serisine imza atan Mümin...

Bir imaj danışmanının cesur görüşleri

Satışcıda olması gereken en önemli iki özellikten biri bir satışcının satışı bir yaşam tarzı olarak görmesi ve uygulaması, ikincisi ise en az birinci kadar...

Bilinçaltı Teknikleri 25. Kare

Şuuraltını etkilemeyi hedefleyen mesajlara “subliminal” adı verilir. Genel olarak “şuuraltına yönelik gizli mesajlar olarak ifade edebiliriz. Kişinin şuuraltına ‘’subliminal’’ mesaj göndermenin birçok yolu bulunuyor. Bunlardan...

Korku beynimizi nasıl ele geçiriyor?

Aşırı derecede stresin beyinde hangi değişimlere yol açtığını inceliyorsunuz. Bu konuyu nasıl araştırıyorsunuz? - Almanya’da işkence kurbanlarıyla çalışıyoruz. Fakat bunun dışında savaş bölgelerinde...