Pazartesi, Kasım 18, 2019
  • Başarı Video

öfke

Doğru Öfke Yararlı

Öfke en insanca, en yaygın, en kontrolsüz duygulardan biridir. Doğru öfkenin yararlı olduğunu biliyor muydunuz? Ama doğru insana, doğru ölçüde, doğru zamanda, doğru amaçla, doğru şekilde öfkelenmek o kadar kolay değildir. Bundan 2000 yıl önce Aristoteles Retorik isimli yapıtında öfkeyle...

İçimizdeki Gizli Düşman Öfke

Öfke bir işarettir, hem de önemli bir işaret. Öfkemiz incindiğimizi, haklarımızın ihlal edildiğini, gereksinimlerimizin ya da isteklerimizin doğru şekilde karşılanmadığını ya da sadece, işlerin yolunda gitmediğini gösteren bir ileti olabilir. Öfkemiz yaşamımızdaki önemli bir duygusal sorunu ihmal ettiğimizi gösterebilir. Öfkemiz,...

Öfke İle Yat Zararla Kalk

Birçok insan “yatağa kızgın girmeyin” uyarısını duymuştur. Araştırmalar kanıtlandı. Öfkeyle yatınca zararla kalkıyorsunuz. O ünlü atasözü şöyle der: Yatağa asla kızgın gitme yoksa kötü duygular birikir ve öfken çığ gibi büyür. Geçenlerde The Journal of Neuroscience isimli dergide yayınlanan bir...

Öfke Patlamaları Karşısında Ne Yapılabilir?

Nedenleri ne olursa olsun, öfke patlamalarının iş yaşamında doğurduğu sonuçların hiç de iyi olmadığını hepimiz biliyoruz. Ancak bazen kaçınılmaz gibi görünen bu durumun oluşmasını engellemek için ne yapabiliriz? Bu, yaşamın bir gerçeği: İş yaşamında başarılı olmak istiyorsanız, yöneticinizle, iş arkadaşlarınızla,...

Susma! Sustukça Öfken Artıyor

Tartışma çıkmasın, kimsenin tadı kaçmasın, patron sizi kara listeye almasın, arkadaşlarınızı memnun etmek için sustukça susuyorsanız... Susmayın! Çünkü susmak öfke krizlerine davetiye çıkartmaktır... SUSUYORSAM NEDENİ VAR DEMEYİN! Ne çok duygunuzu içinize attığınızın farkında mısınız?Sırf tartışma çıkmasın, ortamın tadı kaçmasın, patron size...

20 Dakikada Öfke İle Baş Etmenin En Etkili Yolları

Hayat gerçekten zor, ne kadar çok insanla ilişki kurmanız gerekiyorsa o kadar sinir bozucu, rahatsız edici, tahrik edici, can sıkıcı olayla karşılaşıyorsunuz. Öfkelenmek her ne kadar normal olsa da ani çıkışlar yapıp acısını başkalarından çıkarmak yanlış bir davranış. Hepimizin...

Öfke Oldukça Önemli Bir İşarettir!

Öfke Oldukça Önemli Bir İşarettir! Doğumumuzdan beri bizimle olan ve yok sayılmaması gereken duygulardan “öfke”nin nedenlerini Hisar Intercontinental Hospital Uzman Psikoloğu Gülşah Yahşi’den öğrendik…Doğumumuzdan beri bizimle olan ve yok sayılmaması gereken duygulardan “öfke”nin nedenleri konusunda Hisar Intercontinental Hospital Uzman Psikoloğu...

7 Adımda Öfke Kontrolü

Öfkenin çatışma öncesi bir durum olduğunu söyleyen Psikiyatri Uzmanı Dr. Zafer Atasoy’a göre, bu yıkıcı duyguyu kontrol etme ve yönetme ilk önce ailede öğreniliyor. Dr. Atasoy, öfkenin bedene hakim olmasıyla ortaya çıkan fiziksel işaretleri şöyle sıralıyor: “Gerginlik başlar, enerjiyi...

Anne Babası Boşanmış Bir Çocuk Olmak..

Uzman Psikolojik Danışman ve Psikolog Yaprak Veziroğlu, boşanmış çiftlerin en çok merak ettiği soruları cevapladı. Veziroğlu, "Çocukların kavgalarda ebeveynlerden birinin tarafını tutması teşvik edilmemelidir. Eğer çocuğun taraf tutması istenirse, çocuk ile diğer ebeveyn arasında yaşanacak soğukluk çocuğun suçluluk duymasına...

Öfkelenince neden bağırırız?

Hintli bir ermiş öğrencileri ile gezinirken Ganj nehri kenarında birbirlerine öfke içinde bağıran bir aile görmüş. Öğrencilerine dönüp “insanlar neden birbirlerine öfke ile bağırırlar?” diye sormuş.Öğrencilerden biri “çünkü sükûnetimizi kaybederiz” deyince ermiş “ama öfkelendiğimiz insan yanı başımızdayken neden bağırırız?...
- Advertisement -- mutlu   ocuk kare - Tag Cloud Template – Romania News

Yeni İçerikler

Ruh Sağlığı ile Komplo Teorileri Arasında İlişki Var Mı?

Ruh sağlığı nasıl olanlar komplo teorilerine inanıyor. Akıl sağlığı ile komplo teorileri arasında bir bağlantı var...
- Advertisement -- 2019 08 13 14 13 13 - Tag Cloud Template – Romania News

İlber Ortaylı Türk Eğitimi İle İlgili Ne Düşünüyor?

İlber Ortaylı: Hiçbir yerde eğitim bu kadar soysuzlaşmış değilProf. Dr. İlber Ortaylı, Türk eğitim sisteminin, şaklabanlık ve...

Yaptığı İşten Usananlar İçin Pratik Öneriler

Her sabah erkenden kalkıp gece geç saatlerde eve dönmekten sıkıldınız mı? Özellikle de özel sektörde çalışma saatleri çok uzun sürdüğü için herkes aynı sorundan...

Kişisel Sınırlar ve İletişim

Ugur, çocukları uyutmaya giden karısının çantasının içindeki telefonuna gizlice bakıyordu ki tam o sırada karısı salona girdi ve yine büyük bir kavga koptu.Yıldız’ın kayınvalidesi...

Gençlik Dönemi

Kişi fırtınalarla başa çıkmak için bu dönemde rehbere ihtiyaç duyuyor. Sık değişen sınav sistemi ile birlikte kendisinde ve ailesinde artan kaygılar gençlerin kişilik gelişim sürecini...