Filozoflardan Mutluluk Üzerine

“Mutluluk, düşündüğünüz, söylediğiniz ve yaptığınız şeylerin uyumiçinde olduğu andır.”Mahatma Gandhi (1869-1948) Hem bireysel hem de toplumsal bağlamda mutluluk kavramı,Platon ve Aristoteles’in klasik çağından beri filozoflar...

Zekânın Tanımları ve Tarihsel Gelişimi

Zekâ, diğer pek çok psikolojik değişken gibi, doğrudan gözlenemeyen çok karmaşık yapılardan (construct) biri, hatta en önemlilerinden. Psikoloji bağımsız bir bilim dalı olmadan önce de...

Mindfulness Hayatı Nasıl Etkiler?

Farkındalık Nedir, Ne Demektir? “Farkındalık” (mindfulness), mevcut ana odaklanmak anlamına gelir. Yani farkındalık, mevcut hâliyle “deneyim”e odaklanmak ve dikkati korumak, duygu ve düşünceleri değerlendirmeye tabi tutmadan kabul...

Etiket: psikolojik danışma

İstemediğimiz Alışkanlıkları Değiştirmek

Değişim hayatımızın olmazsa olmazı. Peki istemediğimiz alışkanlıklar nasıl değişiyor? Bu değişim süreci içinde olan kişilere nasıl yardım edebiliriz? Pek çoğumuz hayatımızın belli dönemlerinde, davranışlarımızda, alışkanlıklarımızda...

Not Alırken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

  öğretmenin anlattığı her şeyi yazmayın. Ana noktaları, ana noktaları destekleyen ayrıntı ve örnekleri kendi cümlelerinizle yazın. notlarınızı numaralama ve harfleme sistemine uygun olarak alın. Böylece...

Dinlerken Dikkati Toplayamama Sorunları

Öğrencinin dersi dinlerken dikkatini toplayamamasının bir takım nedenleri vardır. Bunlar; 1. Fiziksel sorunlar: Dinleme sırasında aktif olarak kullandığımız organımız kulağımızdır. Hızla gelişen ve değişen dünyamızda...

Çocuğunuza Kreş Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Kreş Seçerken Nelere Dikkat Etmeli? ANNE VE BABALARIN ÖZEL KREŞ VE GÜNDÜZ BAKIMEVLERİ İLE ÖZEL ÇOCUK KULÜPLERİ SEÇERKEN DİKKAT EDECEKLERİ HUSUSLAR KURULUŞUN İZİN BELGESİ • Kuruluşun “Açılış...

Merkezi Sınavlarda (TEOG) Başarı İçin Bunlara Dikkat

Bu yıl ilk kez uygulanacak merkezi sınavlara az bir zaman kaldı. Bu zaman diliminde öğrencilerin ders eksiklerini çıkarıp tamamlamalarını tavsiye eden Psikolojik Danışman ve Rehberlik...

İlişkiniz monotonlaştı mı?

İlişkiniz monotonlaştı mı? Eskisi kadar ilişkinizden keyif alamıyor musunuz? Heyecanınızı yitirdiniz mi? İşte uzmanlara göre mutlu bir ilişki için 5 pratik adım... Çiftlerin öncelikle unutulan...

Ergenlik Döneminde Arkadaşlık İlişkileri

Anne–baba en iyi örnek olma yerine ergenin çatışma yaşadığı kişiler haline gelirler. İşte bu dönemde genç kendisine yeni örnekler bulur ki bunlar da çoğunlukla...

Hiperaktif Öğrencisi Olan Öğretmene Öneriler

Öncelikle çocuk eğer sınıf ortamına uyum sağlamakta aşırı hareketliliğinden dolayı zorluk çekiyor ve her türlü eğitsel önleme rağmen sorun devam ediyorsa okul Rehber Öğretmenine...

Tatil devam ederken çocukları okula nasıl hazırlamalı

Okulların açılmasına yaklaşık 1.5 ay kala çocuklarını hem yeni eğitim-öğretim döneminin temposuna hazırlamak hem de tatillerini rahatça yapmalarını sağlamak isteyen ailelere uzmanlar, “Çocuğunuza hem sıkılmadan ders...

Anne Babası Boşanmış Bir Çocuk Olmak..

Uzman Psikolojik Danışman ve Psikolog Yaprak Veziroğlu, boşanmış çiftlerin en çok merak ettiği soruları cevapladı. Veziroğlu, "Çocukların kavgalarda ebeveynlerden birinin tarafını tutması teşvik edilmemelidir....

“Ben olamadım çocuğum olsun” demeyin

"Ben olamadım çocuğum olsun" demeyin, tercihlere dikkat edin Zirve Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Uzmanı Mehmet Aslan, tercih dönemlerinde ailelerin üniversite adaylarına çoğu zaman bilinçsizce...

Çalışma, Sonra Ezberle Olur mu Hiç?

Ezber beş para etmez bu bendeki aşk olmasa İlkokuldan itibaren ödev ve sınavlarla tanışıyoruz. Sayısı katlanarak artan derslerle baş etmek çok da kolay değil. Formüller,...

Ey Türk Öğrencisi

Ey Türk Öğrencisi: BAŞARMAK İSTİYORSAN BUNLARA DİKKAT ET ! Ya da boş ver sen bu yazıyı hiç okuma… Ey Türk Öğrencisi: Çalışacağın masa cam kenarından uzak olsun. Yoksa...

Saldırgan Çocuğun İsteklerine Karşı Nasıl Davranmalıyız?

Saldırgan özellikler sergileyen çocuğun isteklerinin yerine getirilmemesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, saldırgan çocuğa nasıl davranmamız gerektiği hakkında şunları söylüyor... Ailede şiddete maruz kalan ya da...

Madde Bağımlılığı Nasıl Anlaşılır?

Milli Eğitim Bakanlığı, yeni eğitim-öğretim yılında okullarda ”madde bağımlılığıyla mücadele” başlatıyor. Mücadeleye, yönetici, öğretmen ve velileri eğitmekle başlayacak olan Bakanlık, madde kullanımına ilişkin bilgilerin, öğrencilerde...

Baba Olmak Erkeği Nasıl Etkiler?

Baba olmanın, erkeğe yeni görevler ve anlamlar yüklediğini belirten Psikolojik Danışman Necmiye Doğruer, bebeğin babası ve kadının eşi olma duygusunun erkeği daha güçlü kıldığı...

Başarısız da olsa tatili hak ediyor

Birçok anne baba, karnesi kötü olan çocuğunu, tatile götürmemekle cezalandırır ve onları 'tembel, sorumsuz' gibi kelimelerle suçlar. Ancak uzmanlar bu davranışların çocuğun gelişimi açısından...

SBS’ye girecekler bu uyarılara dikkat!

Seviye Belirleme Sınavı'na bir hafta kaldı. Öğrenciler ve ailelere sınava kilitlenmiş durumda... Peki son hafta neler yapılabilir? Sonat Bahar'ın haberi Milyonlarca genç ve ailesi önümüzdeki hafta yapılacak Seviye...