Pazartesi, Ocak 27, 2020

sınav kaygısı

Sınav kaygısı psikolojinizi bozmasın

Psikolojik olarak sınav kaygısı ile baş etmenin yolları Sınav Kaygısı; sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan, yoğun kaygı, endişe ve korku duygularının bir arada yaşanması durumu olarak tanımlanır. Normal...

Kaygının Belirtileri ve Gizli Nedenleri

Kaygı, kişinin duygusal yada fiziksel baskı altındayken verdiği tepkidir. Kaygı, oluşturmuş olduğumuz düşüncelerin vücuda etkisidir. Kaygı, üzüntü, tasa, sıkıntı, endişe demektir. Charles F.Kette ring’in belirttiği gibi ; “eğer fırtına çıkınca yolcular gemiyi ter etmiş olsalardı, kimse okyanusu geçemezdi”. Yani...

Çocuğumu Ağlasa da Okula Götüreyim Mi?

Okul dönemi gelince çocuklar annelerinin güvenli kucağından ve alıştıkları evlerinden uzakta yeni bir hayata başlıyor. Bazı çocuklar için bu başlangıç psikolojik olarak çok sancılı geçebiliyor. İlkokul birinci sınıfa başlayan çocukların okul fobisini yenmeleri ve okulda daha başarılı olmaları için...

Üniversite Sınavında Kaygıya Yenilmeyin!

Üniversite sınavlarının yaklaşmasıyla birlikte pek çok öğrenci özgüven eksikliği ve kaygı bozukluğu yaşıyor. Öğrencilerin tüm yıl boyunca edindiği bilgilerin sınav esnasında doğru kullanımını engelleyip başarısızlığa yol açabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Psikiyatri Bölümü'nden Uz. Dr. Mehmet Güdük, sınav başarısını artırmanın yolları...

Slayt: Sınav Kaygısı (5 adet sunu)

Sınav olacağınızı düşünmenizle birlikte vücudunuzda hissettiğiniz birtakım gerginlikler sınav kaygısıdır.Bu gerginlikler ZİHİNSEL, DUYGUSAL, FİZYOLOJİK (BEDENSEL) alanda görülür ve sizin yüklediğiniz anlama göre azalır ve çoğalır. Başarıda önemli olan SINAV KAYGISI ile ilgili aşağıdaki slaytlar size bilgi verme açısından yardımcı...

Aşırı stres bilgiyi unutturur!

Çok sayıda insanın kaderini belirleyecek olan üniversite sınavına günler kala heyecan ve kaygı düzeyi hem aileler hem de adaylar için en üst seviyelere çıkmış durumda. Ancak aşırı sınav kaygısının başarıyı düşüren en önemli etken olduğunu belirten Çocuk ve Ergen Psikiyatristi...

SBS’ye girecekler bu uyarılara dikkat!

Seviye Belirleme Sınavı'na bir hafta kaldı. Öğrenciler ve ailelere sınava kilitlenmiş durumda... Peki son hafta neler yapılabilir? Sonat Bahar'ın haberi Milyonlarca genç ve ailesi önümüzdeki hafta yapılacak Seviye Belirleme Sınavı'na odaklandı. Bu hafta, son hazırlıkların tamamlanması açısından büyük önem taşıyor. Kalan süreci iyideğerlendirmek için yapılması gerekenleri...

Sınav Kaygısı Kaderiniz Olmasın

Ülkemizde “sınav sezonunun” açıldığı şu günlerde birçok öğrenci sınav günü yaşadığı heyecan ve kaygı yüzünden sınavlarda istediği başarıyı yakalayamıyor. Sınav kaygısı konusunda İzmir’de çalışmalarını yürüten Motive Psikolojik Hizmetler’in uzmanları, sınav kaygısının etkilerini ve bu kaygının nasıl üstesinden gelineceğini anlattılar. Sınav...

Üşenme Erteleme Vazgeçme 6. Baskıyı Yaptı

Üşenme Erteleme Vazgeçme / Başarılı Öğrencinin Motivasyon Kitabı Ahmet Yıldız ALFA YAYINLARI Öğrencisin. Dersten yana dertlisin! Matematiği sevmiyorsun. Sınav arası hayat yaşıyorsun. Derslere konsantre olamıyorsun! Ödevleri zamanında yapamıyorsun! Kendi kendini motive etmek istiyorsun ama olmuyor! Kendini başarıya programlamak istiyorsun ama beceremiyorsun! Kendine güvenin sık sık ‘servis dışı’ oluyor! Sınav kaygısı...

Ailenin Kaygı ve Stresi Sınav Başarısını Etkiliyor

Aileler dikkat! Yaşadığınız kaygı ve stres, sınav başarısını olumsuz etkiliyor. İşte ailelere öneriler. Ebeveynlerin, kaygısını kontrol edebilmesinin çocuğun başarısında önemli bir faktör olduğu, destekleyici ve hoşgörülü ebeveyn tutumunun, sınav sürecinin kolay atlatılmasını sağladığı bildirildi. Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Nurper Erberk Özen,...

Yeni İçerikler

Değişimden Korkan İnsanlar

Kişisel gelişim sağlamak için değişmek zor gelir insana. Çünkü hayatın rutini değişecek ve bazı öngörülemeyenler oluşacak. İnsan...
- Advertisement -Tag Cloud Template - Romania News - k4 - Tag Cloud Template – Romania News

Deneyimin Felsefesi

Deneyimin tasarımı Heiddeger'e, Spinoza'ya veya Graham Harman'a göz atıp varlığımızın anlamını arayabilir, nesnelerle, mekanla, doğayla olan ilişkimizi sorgulayabiliriz;...

MÜMİN SEKMAN GELİŞİM GRUBU KURDU!

Türkiye'de ilk defa kişisel gelişim unvanını kullanan ve yazdığı çok satan kitapları ile tanınan Mümin Sekman tarafından Kişisel Gelişim Grubu kuruldu. kigem.com...

Duygusal Zeka ve Empati

Bir köylü eşeğiyle katırını iyice yükleyerek şehre doğru yola çıkmış. Yol uzun, hayvanların yükü ise oldukça ağırmış. Katıra göre biraz daha yaşlıca olan eşek...

Akademinin Dayanılmaz Ağırlığı

Akademinin dayanılmaz ağırlığı ve yüksek öğretimde senaryolar Eğitim sorunumuzu çözmeden, toplumsal sorunlarımızı çözemeyeceğimiz net olarak görünüyor