Kitap Önerisi: Stresli Bir Dünyada MUTLU ÇOCUK Yetiştirmek

Güçlü Hafıza, Güçlü Beyin, Üşenme Erteleme Vazgeçme ve Sevdim Seni Matematik kitapları ile tanınan Ahmet Yıldız bu sefer çocukların mutluluğu konusuna değiniyor. "Stresli Bir...

PORSCHE Nasıl Başardı? Bir araba devinin örnek alınacak öyküsü…

PORSCHE Nasıl Başardı?Bir araba devinin örnek alınacak öyküsü… Ferdinand Porsche 1875′te Almanyanın Behemya kentinde doğdu. Babası yoksul bir musluk tamircisiydi. Çocukluğunda babasının yanında, elinde tamir takım...

Nasıl Öğrendiğimiz Ortaya Çıktı

Kümülatif kültürün yalnızca insana özgü olduğu biliniyor. Ancak son yapılan bir araştırma kümülatif öğrenme yeteneğinin nasıl geliştiğini ortaya çıkardı. Buna göre problem çözümü sırasında insanların...

Etiket: yemek

Özeleştiriyle Aranız Nasıl?

Kime sorulsa özeleştiri yaptığını söyler. Ama herkesin bir üslubu var. Kimisi kendisini acımasızca eleştirir, kimisi kendisine iltimas geçer! İşte bu test ile özeleştiri biçiminizi...

Körlerin Hikayesi

Körlerin Hikayesi Doğan Cüceloğlu "İçimizdeki Biz" kitabından... Dere tepe, dağ taş dolaşmayı çok seven tek gözlü bir adam varmış. Yürür yürür gider, gider gider yürürmüş....

Uçan Yıllar

Merhabalar, Yıllar, günler, aylar, saatler, nasıl geçtiğini bile anlamadan akıp gidiyor. İnsanın ömrü ortalama altmış yıl zaten. Bunun en azından on yılı kendini bile bilemeden...

Kişisel Gelişim Hikaye: Kaç Kırlangıç Kovaladınız?

Hayatınızda kaç kırlangıcı kovaladınız? Hiç düşündünüz mü? İşte güzel bir kişisel gelişim hikaye si olan "Kaç Kırlangıç Kovaladınız?" size bunu anlatıyor. Kırlangıcın biri, bir adama...

Zor Olan Düşünebilmektir

Düşünmek zor mudur? Bu yazımızdaki kişisel gelişim hikayesi düşünmek ve/veya farklı düşünmenin önemini ve düşünmenin altında yatan ince noktayı anlatıyor. Kristof Kolomb, bir akşam vakti,...

Önemli Olan Beyin Güzelliği!

Bacaklarınızın kaslı ve formda kalması için yapacaklarınızı biliyorsunuz. Cildiniz için bir sürü krem kullanıyorsunuz. Ama beyni formda tutmanın hepsinden önemli olduğunun farkında mısınız? Akıllı...

Çocuğunuzun Okuldaki Öğle Yemeği İçin 25 Pratik İpucu

Anneler için çocuğunun öğlen aralarında veya beslenme saatlerinde okulda ne yiyeceği ayrı bir dert. Hele birde çalışan bir anneyse. İşte size yemek önerileri. 1. Önceden toplu...

Stres Mideyi Acıktırır, Çok Yeme İsteği Oluşturur

Stresle başa çıkma tarzındaki seçimler sağlığımıza, ilişkilerimize ve performansımıza zararlı olabilir. Günlük yaşam içinde çok kullandığımız bir kelime oldu ‘stres’. Baş ağrısı, uykusuzluk, gerginlik, aşırı...

Çocuğum Yemek Yemiyor Diyorsanız İşte Öneriler

Çocuklarda iştahsızlık, hemen her anne babanın yakındığı ve çözüm bulmakta güçlük çektiği önemli problemlerden biri. İşte çocuklarda iştah artıran 12 altın öneri. Özellikle 8-9 aydan...

Bir Abur Cubur Korku Filmi: Hambuster

Abur cubur yemek zararlıdır. İşte bunu anlatan bir korku filmi..

Çocuğunuza Süt İçmeyi Sevdirmenin Yolları

İşte çocuklara süt içmeyi sevdirmenin yolları Herkesin bildiği üzere çocukların gelişimleri için en önemli besin ürünlerinden biridir süt. Ama ne yazık ki, pek çok çocuk...

Yalnız yaşamak kilo nedeni olabilir!

Şehir hayatında yalnız yaşayanların sayısı giderek artıyor. Yalnız yaşayanların birçoğu sağlıksız besleniyor, zaman içerisinde kilo alıyor. Sağlıksız beslenmenin ve yaşam tarzını açıklayacak bahane ise...

Çalışmasını ve Eğlenmesini Bileceksin :))

( İnsan ) = ( yemek ) + ( uyumak ) + ( para) kazanmak için çalışmak ) + ( Eğlenmek ) ( Eşek ) =...

Affetmek Stres ve Öfkeyi Azaltıyor

Stresin vücudunuzda yarattığı zarar zannettiğinizden büyük olabilir. Çünkü strese bağlı olarak meydana gelen metabolik değişiklikler, özellikle damar duvarlarına ciddi zarar veriyor. Bu da kalp...

Çocukluğu gizlenmek ve gizlemekle geçti

Çocukluğu gizlenmek ve gizlemekle geçti. Bir yandan ayakkabısı olmayan arkadaşlarından ayakkabılarını sakladı, bir yandan kekemeliği ile dalga geçenlerden saklandı. Bir yandan tevazu büyüttü içinde,...

Stres iyi alışkanlıkları da ‘pekiştiriyor’

Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir araştırma, insanların baskı altındayken daha önce sanılanın aksine sadece aşırı yemek ya da alışveriş gibi kötü alışkanlıklara yönelmediğini gösterdi. Kişilik...

Mehmet Öz’e göre uzun ömrün sırrı 8 gıda

Uzun ömürlü olmak; yalnızca olgun bir yaşa erişmek değil; o yaşlara geldiğinizde hala iyi hissediyor olmanız demek. Alışveriş sepetinizi hastalıklarla savaşan, vücudunuzu  KARA LAHANA: Bu...

Oruç tutarken tok kalmanın yolu

Oruç tutarken uzun süre tok kalmanın yolu Ramazan ayı başladı. Bugün oruç tutan İslam alemine çok özel tavsiyelerimiz var. Uzun yaz günlerine denk gelen Ramazan ayında...