zihinsel

Beyniniz yerine getirdiğiniz her hareketi kontrol eden bir makinedir. Bu nedenle beyninizi şarjını dolu olarak tutmalı, gün boyunca her türlü iş için hazır bekletmelisiniz. İşte size beyninizi şarj etmenin bilimsel olarak kanıtlanmış yolları... Erken saatte hafif bir akşam yemeği yiyin: Akşam...

Kadın beyni ve erkek beyni arasındaki farklar Yeni bir araştırma, kadın ve erkekler arasındaki farkların ilk defa, sahip oldukları ‘değişik beyin yapıları ve beyindeki sinir bağlantılarıyla’ açıklanabileceğini ortaya koydu.Independent gazetesinin baş sayfasına taşıdığı araştırma, tipik bir erkek beynindeki sinir bağlantılarının,...

Google'ın yan etkisini biliyor musunuz?Unutkanlığın temel nedenleri; stres, zihinsel yorgunluk, depresyon gibi faktörler yanına, arama motoru Google da eklendi.Harvard Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmada Goggle’nin unutkanlığa neden olduğu belirlendi.Psikologlar Daniel Wegner ve Adrian Ward araştırma yapmak veya rapor yazmak...

Bilgiyi İşleme Teorisi, bilginin insan beyninde nasıl edinildiğini, işlendiğini, kaydedildiğini ve hatırlandığını tanımlar. Bu teorinin ilginçliği, insanın bilgiyi işleme şeklinin bilgisayarlarabenzetilmesidir. 1956′da Amerikalı psikolog George A. Miller bilgiyi işleme teorisini geliştirmiş ve zihnin dış uyaranları algılayıpsırasıyla işlediğini, kaydettiğini, istiflediğini...

Bu iki kelimeyi hayatınızdan silin Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü de olan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, gündelik hayatta sık kullanılan ve kişisel gelişimi etkileyen "keşke" ile "acaba" gibi kelimelerin yanı sıra, "Ben mükemmel olmalıyım" şeklindeki düşüncenin, ruh sağlığını olumsuz etkileyen...

BİLİYOR MUYDUNUZ ?? Psikolojide Merak Ettikleriniz...Ergenlik yaşı giderek küçülüyor mu? Yemek Yemeyi Tetikleyen Etmenler Dolunay Davranışlarımızı Etkiliyor mu? Depresyon Tedavisi Bilgi ve Bellek Stresle Başa Çıkma Çikolata bağımlılık yapıyor mu? Çikolata niçin mutluluk veriyor? Alkol bağımlılığı.Psikoterapi nasıl yardımcı oluyor? Insomni nedir? Uzmanlar insomni (uyku uyuyamama) sorunu olanlara ne...

Aklımıza gelen bütün düşünceler, bilinçli veya bilinçsiz olarak kendimize söylediğimiz her düşünce, elektriksel dürtülere çevrilir ve bunlar daha sonra zihinsel emirlere dönüşerek her an hissettiğimiz duyguları ve yaptığımız eylemleri elektriksel ve kimyasal olarak etkilemesi ve kontrol etmesi için beynimizdeki...

Sürekli bir yerlerde duyar, okuruz. Yoga sağlığa yararlı, yoga şöyle iyi, yoga böyle iyi. Bu konuda akademisyenlerin neler söylediğine kısaca bir göz atayım dedim.Yoganın tarihine fazla değinmeyeceğim ama ilk olarak Doğu Asya’da ortaya çıktığı ve spor amacından çok ruhsal...

Öncelikle çocuk eğer sınıf ortamına uyum sağlamakta aşırı hareketliliğinden dolayı zorluk çekiyor ve her türlü eğitsel önleme rağmen sorun devam ediyorsa okul Rehber Öğretmenine (Psikolojik Danışman) havale edilmelidir. Eğer okulun Rehber Öğretmeni (Psikolojik Danışman) yoksa bağlı bulunduğu rehberlik ve...

Aşkın psikolojik ve fizyolojik açıdan kişiyi daha enerjik ve sağlıklı bir hale getirdiği uzun yıllardır bilinen bir gerçek. Peki ama ilk kıvılcım nerede çıkıyor, hangi hormonlar beynimizde nasıl etki ediyor. Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Yavuz...