Cumartesi, Eylül 14, 2019
  • Kişisel Gelişim
  • Başarı Video

Yaratıcılık, Zihinsel Kapasite ve Zihin Egzersizi

İlgini Çekebilir

İzlenebilecek En İyi Psikolojik Filmler

Sizler İçin İzlenebilecek Psikolojik İçerikli Filmleri Derledik. Psikolojik filmlerin konularını ve fragmanlarını izleyebilirsiniz. İşte Bu filmler.  1- Yağmur Adam (Otizm) Çoğumuz, muhtemelen...

Hiper Süper Mega İğrenç Espriler…..

İşte size birbirinden iğrenç espriler. Güleyim mi gülmeyeyim mi diye düşüneceğiniz iğrenç esprileri okumaya hazır olun.İşte iğrenç esprilerBen Aydan...

Beden Dili (Resimli Anlatım)

Çoğu havyan türleri gibi insanların da erkeği dişi yaklaşırken hazırlık hareketleri yapar. Daha önce bahsedilen otomatik fizyolojik tepkilere ek...
- afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 120 d identicon r g - Yaratıcılık, Zihinsel Kapasite ve Zihin Egzersizi
Kişisel Başarı
2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz.Yasal Uyarı:KiSİSELBASARİ.com da yayınlanan yazıların kaynakları yazının altında belirtilir. Ancak kişisel başarı bazı yazıları kendi düzenlemeleri ile yayınladığı için “Kaynak: www.kisiselbasari.com” şeklinde kaynak gösterilmedikten sonra yayınlanması yasaktır.Telif ihlali olduğunu düşündüğünüz görseller, videolar ve yazılar için [email protected] eposta adresine “telif ihlali” konulu bir mail atmanız yeterlidir. İçerik incelendikten sonra FSEK yasssı Ek-4. maddesi gereği 3 gün içinde siteden kaldırılacaktır.Kuruluş tarihi 26 Ağustos 2003Kişisel Başarı markası 19/03/2008 tarihinde 2008 11724 tescil numarası ile T.C. Türk Patent Enstitüsü tarafından tescil edilmiştir

Beyin çalışmazsa geriler. Onu çalıştırmanın en etkili yolu ise egzersizlerdir. Bu yazımızda beyni geliştiren yaratıcılığı güçlendiren egzersizlere yer veriyoruz.

Zihinsel unsurlar birer beceridir ve dolayısıyla diğer beceriler gibi öğrenilebilir ve geliştirilebilir.

Yeni bir şey öğrenileceği zaman zihin bütün dikkatini yeni duruma odaklar ve mümkün olan en çok sayıda veriyi elde etmeye çalışır. Fakat bilginin, davranışın veya durumun sürekli tekrarı sonucu, zihin ona dikkat etmemeye başlar ve zihin için o konu otomatik bir hal alır. Artık o “şeyi” düşünülmeden, farkında olunmadan, otomatik olarak yapılmaya başlanır. Yani bir bakıma zihin, uçaklarda olduğu gibi “otomatik pilot” tarafından yönetilmeye başlanır. Bunun bazı yararları vardır: Siz aynı ayda birkaç iş yapmaya başlarsınız.

Hem araba kullanıp, hem müzik dinleyip, hem de sohbet edebilirsizin.

Hem ütü yapıp, hem TV seyredip hem de çocuğunuza talimat verebilirsiniz.

Yani zamandan tasarruf yaparsınız aynı anda birkaç iş yaparak.

- Zihin Egzersizi - Yaratıcılık, Zihinsel Kapasite ve Zihin Egzersizi  - Zihin Egzersizi - Yaratıcılık, Zihinsel Kapasite ve Zihin Egzersizi
Yaratıcılığı ve zihin kapasiteyi geliştirmek için ise zihni otomatik pilottan çıkartmak ve aktif hale getirmek gerekiyor. Bunun için de bazı zihinsel egzersizleri uygulamak….

Ama öte yandan yaratıcılığınızı ve zihinsel kapasitenizi tam olarak kullanmamaya ve çevrenizde olup bitenleri kaçırmaya başlarsınız. Çünkü “otomatik pilot” işlerinizi kolaylaştırırken aynı zamanda yaratıcılığı ve zihinsel kapasiteyi de köreltir.

Yaratıcılığı ve zihin kapasiteyi geliştirmek için ise zihni otomatik pilottan çıkartmak ve aktif hale getirmek gerekiyor. Bunun için de bazı zihinsel egzersizleri uygulamak….

İşte uygulayabileceğiniz bazı zihinsel egzersizler:

· Sol elinizle yazı yazın (solak iseniz sağ elle yazın)
· Günlük alışverişinizi farklı yerlerden yapın.
· Ofisinizdeki eşyalarınızın ve çekmecelerinizin yerini değiştirin.
· Evinizdeki eşyaların ve mutfaktaki çekmecelerin yerlerini değiştirin.
· Evin kapısını gözleriniz kapalı açmayı deneyin.
· Giyinirken ya da duş alırken gözlerinizi kapayın.
· Özel bir kokuyu koklarken müzik dinleyin.
· Dişinizi ters elle fırçalayın.
· Her gün başka koku kullanın.
· Saati sürekli taktığınız kola değil diğerine takın.
· Kahve veya çay içtiğiniz fincanı haftada bir değiştirin.
· Gazete okumaya bu kez farklı sayfalardan başlayın.
· Bugün farklı bir gazeteyi okuyun.
· Birkaç günde bir eve ve iş yerine farklı yollardan gidin.
· Yol üzerinde hiç bilmediğiniz bir cafede kahve molası verin.
· Arabanız varsa arabanızı değişik bir yere park edin veya otobüse farklı bir duraktan binin ve inin.
· Farklı kalemlerle yazı yazın.
· Veya bilgisayarda farklı bir yazı karakteri ile yazınızı yazın.
· Ayda en az bir kez ekran koruyucunuzu değiştirin.
· Birkaç metre kadar geri geri yürümeyi deneyin.
· Bozuk paraların ön – arka yüzünü dokunarak anlamaya çalışın.
· Her gün yabancı dilde veya Türkçe’de yeni bir kelime öğrenin.
· Ve bugün ne yapın edin, bir şeyi farklı yapın..

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bu Yazıya Benzer İçerikler

- Advertisement -- mutlu   ocukk - Yaratıcılık, Zihinsel Kapasite ve Zihin Egzersizi

Yeni İçerikler

Çocuklara Asla Söylenmeyecek Kelimeler

Ebeveyn olmak gerçekten çok zor bir iş. Çocuğun fizyolojik ihtiyaçlarının karşılamaya çalışırken onu duygusal açıdan doyurabilmek, sorularına...

Düşmek ve Tekrar Düşmek Üzerine…

Düşmek ilerlediğimizin göstergesidir...Bu konu üzerine yazmadan önce oldukça düşündüm; düşmek, kalkmak ve yine düşmek belki yine kalkmak ya...

Hayatımıza Bir Anlam Vermeyi Seçebiliriz

Pozitif Psikolojinin Kurucusu Martin Seligman ile Söyleşi...Psychologies Dergisi Türkçe Edisyonunda Pozitif psikolojinin kurucusu psikolog Martin Seligman...

Kitap Önerisi: Stresli Bir Dünyada MUTLU ÇOCUK Yetiştirmek

Güçlü Hafıza, Güçlü Beyin, Üşenme Erteleme Vazgeçme ve Sevdim Seni Matematik kitapları ile tanınan Ahmet Yıldız bu sefer çocukların mutluluğu konusuna değiniyor....

Kişisel Gelişim Para Harcamadan da Yapılır

Nedendir bilinmez kişisel gelişim dendiğinde akla para gelir. Paramız yok ki seminere katılalım, paramız yok ki kitap alalım, paramız yok ki...
- Advertisement -- 2019 08 13 14 13 13 - Yaratıcılık, Zihinsel Kapasite ve Zihin Egzersizi