Pazar, Mayıs 31, 2020

Sarp KAYA

Bir Hayalin İçinde Sıkışıp Kalmamalı

Hayal kurmak… Ve bazen hayalin içine sıkışıp kalmak… Bir gün; …….. olduğunda…. Bir ev aldığımda… Okulu bitirdiğimde… Bir iş bulduğumda… Borçlarımdan kurtulduğumda… Mutlu olacağım!.. Aslında herkes hayatlarının tüm evrelerinde ihtiyaçlarını gidermeye çalışır. Ve doğrusunu söylemek gerekirse gerçekten peşinde koştuğumuz şeyin bir amaç ya da bir sonuç değil, sadece...

Yaşım 35 ama ruhum 55 gibi diyor…

Geçtiğimiz günlerin birinde bir arkadaşım yaşım 35 ama ruhum 55 gibi dedi.   Ruhum 55 yaşında derken anladığım kadarıyla yorgunluk, bıtkınlık, isteksizlik, moralsizlik ve mutsuzluk gibi olumsuz hislerle dolu olduğunu anlatmaya çalışıyordu.   Kendisinin pek çok konuda olduğu gibi bu konuda da bir...

Yaşadıklarımdan da Çıkardığım Dersler Var….

Düşünüyorum da yaşamadıklarımdan da çıkardığım dersler var... Ne mi? Birinci ders “Merak…” Ne yaşamadığımı ve gelecekte yaşayacağımı acayip merak ediyorum… Nerede ve nasıl yaşayacağımı? Hayatımda kimlerin olacağını? Bilmeyi ister miydim? Yaşamadıklarımdan çıkardığım ikinci ders… “Önceden bilmeyi istemediğim!” Zira bilirsem hayatı canlandıran unsurlardan biri olan merakım...

Sen ile başlayan cümleler kurduğunuzda

Bu cümleler genelde bir beklenti ve de yargılama hissini çağrıştırır ve içinde fikrinizi karşı tarafa dayatma varsa bu yönleriyle ortamı gerdiği bilinir. “Sen!” li cümleler beklentilerimizi, korkularımızı yansıtmasının yanı sıra bazen de kendi duygularımıza gerekçe arama çabasıdır. Yani zaten öfkeli...

Kişisel Gelişim Adına Özel Sözler

Bu düşüncelerin yaratacağı duygular ve bu duygularla davranışlarımızda meydana gelebilecek değişiklikleri düşününce,  bu şekilde bir araya getirmek çok hoşuma gitti. BAŞARISIZLIK YOKTUR  SADECE SONUÇLAR VARDIR… SONUÇ İSTEMEDİĞİN BİR ŞEY İSE… O SONUCA GÖTÜREN YÖNTEMLERİ DEĞİŞTİR… YÖNTEM NE İSE SONUÇ ODUR… Delilik,...

DÜŞÜNCE DEVRİMİ YAPMAK

DÜŞÜNCE DEVRİMİ YAPMAK... İnsanoğlu tıpkı mevsimler gibidir. Her zaman yaz gibi üretken, canlı ve enerjik olmadığı gibi, her  zaman sonbahar gibi sakin, içine kapanık, buruk…  kış gibi soğuk ve hüzünlü olmayacaktır. Gün içinde bile çok çeşitli ruh hallerinde döner dururuz. Hepimiz...

MUTLU VE BAŞARILI OLMAK İÇİN…

MUTLU VE BAŞARILI OLMAK İÇİN... -         Hedeflerimiz olmalı.Bu hedefe ulaşmak için bir gayretimiz olmalı. Başarıya ulaşmak için yöntemlerimizi de değiştirirsek sonuçlar mutlaka değişecektir. Bu yolda öğrencinin hayata hazırlanma sorumluluğu üzerimizde iken ufak tefek şeylerle zaman kaybetmemeliyiz. Ceza ile motive edilemeyen...

CeCe´den bir mektup…

CeCe´den bir mektup...   Arkadaşım CeCe den gelen olumlu enerjiyi size aktarmayı çok istediğim için onun düşünce ve duygularını içeren bu metni sizlerle paylaşmak istedim.  İyi vakit geçirmeniz dileğiyle…. Sarp   …… Ankara haşmetli soğuğu ile kapıma dikildi bu senede. Öyle soğuk ki, eğer yüreğimde küçük...

İYİ DOĞRU VE GÜZELE ODAKLANMAK

Bizler küreselleşen yeni dünya düzeninde kendi kültürümüzün önemli öğelerinin değişimiyle ortaya çıkan bir kimlik bunalımı yaşıyor gibiyiz. Ülkelerin kendi kültürlerini korumaya çalıştığı günümüzde  yazılı ve görsel basında özellikle ana haber bültenlerinde  bizim insanımızın beceriksizliğini arsızlığını, huysuzluğunu hatta hırsızlığını anlatan o...

YAŞAMDA HAKLI OLMAYA ÇALIŞIRKEN…

YAŞAMDA HAKLI OLMAYA ÇALIŞIRKEN…   Haklı olmaya çalışırken zaman ve zihinsel enerji harcarız…En büyük stresleri en küçük şeylerde haklı olmaya çalışırken ediniriz…Ehhh bizim haklı olduğumuzu ispat etmemiz aynı zamanda başkasının hatalı olduğunu ispat etmemiz anlamına da gelir.   Hiç kimse “Bana ne kadar...

Yeni İçerikler

Evlere Sıkışan Gelecek:Sınavlar

Salgının oluşturduğu karantina ortamıyla birlikte alıştıkları düzen birdenbire değişen ve kendilerini “evdekal” çağrılarıyla kendilerini  bambaşka bir sınav...
- Advertisement -Category Cloud Template - Romania News - mutlu   ocuk kare - Category Cloud Template – Romania News

Mutluluğu Ertelemek Ruhsal Bir Sorun Mu?

Ertelenmiş Mutluluk Sendromu Bazı insanlar vardır, mutluluklarını sürekli olarak ertelerler. Daha iyi bir iş sahibi oluncaya ya da...

Koronavirüs ve Özkontrol Araştırmalarının Gösterdikleri

Özkontrol İle İlgili Araştırmalar, Koronavirüs (Covıd-19) Salgını Sırasında Gösterilen Davranışları Açıklayabilir Mi? 27 Mart 2020 tarihinde yayınlanan Psychology Today dergisinde yayınlanan...

Sapiens Yazarı Harariye Göre Koronavirüs sonrası dünya

Yuval Noah Harari*Çeviri: Ömer Bozer** İnsanoğlu, belki de bizim kuşağın görmemiş olduğu bir kriz ile karşı karşıya. Önümüzdeki birkaç hafta boyunca,...

Evde Kalın, Hayatın Akışı İçinde Kaçırdıklarınızı Yakalayın

Evlerde kapalı olmayı fırsata çevirmeniz için online derslerden online konserlere, kaçırdığınız tiyatro oyunlarından kısa filmlere, online müzelerden yoga ve nefes derslerine, uzaktaki...