Pazar, Aralık 8, 2019
  • Psikoloji
  • Rehberlik
  • Başarı Video

YGS’de Dikkati Canlı Tutacak 5 Öneri

İlgini Çekebilir

İzlenebilecek En İyi Psikolojik Filmler

Sizler İçin İzlenebilecek Psikolojik İçerikli Filmleri Derledik. Psikolojik filmlerin konularını ve fragmanlarını izleyebilirsiniz. İşte Bu filmler.  1- Yağmur Adam (Otizm) Çoğumuz, muhtemelen...

Hiper Süper Mega İğrenç Espriler…..

İşte size birbirinden iğrenç espriler. Güleyim mi gülmeyeyim mi diye düşüneceğiniz iğrenç esprileri okumaya hazır olun.İşte iğrenç esprilerBen Aydan...

Beden Dili (Resimli Anlatım)

Çoğu havyan türleri gibi insanların da erkeği dişi yaklaşırken hazırlık hareketleri yapar. Daha önce bahsedilen otomatik fizyolojik tepkilere ek...
- afa603cbd85c3a449efa8ed44645968d s 120 d identicon r g - YGS’de Dikkati Canlı Tutacak 5 Öneri
Kişisel Başarı
2003 yılında amatör olarak başlayan ancak şu anda Türkiye'nin en kaliteli kişisel gelişim, eğitim ve psikoloji sitesi olmayı başaran www.kisiselbasari.com 'u facebook , twitter, youtube gibi sosyal ağlarda da takip edebilirsiniz.Yasal Uyarı:KiSİSELBASARİ.com da yayınlanan yazıların kaynakları yazının altında belirtilir. Ancak kişisel başarı bazı yazıları kendi düzenlemeleri ile yayınladığı için “Kaynak: www.kisiselbasari.com” şeklinde kaynak gösterilmedikten sonra yayınlanması yasaktır.Telif ihlali olduğunu düşündüğünüz görseller, videolar ve yazılar için [email protected] eposta adresine “telif ihlali” konulu bir mail atmanız yeterlidir. İçerik incelendikten sonra FSEK yasssı Ek-4. maddesi gereği 3 gün içinde siteden kaldırılacaktır.Kuruluş tarihi 26 Ağustos 2003Kişisel Başarı markası 19/03/2008 tarihinde 2008 11724 tescil numarası ile T.C. Türk Patent Enstitüsü tarafından tescil edilmiştir

- SINAV3 - YGS’de Dikkati Canlı Tutacak 5 Öneri  - SINAV3 - YGS’de Dikkati Canlı Tutacak 5 ÖneriPsikolojik bir mücadele olan YGS’de başarıyı etkileyen pek çok faktör var. Dikkatin sürekli canlı tutulması da bunlardan biri.

Lise öğrencilerinin heyecanla beklediği YGS’ye az zaman kaldı. Öğrenciler son hazırlıklarını yapıyor. Psikolog Ferahim Yeşilyurt, sınav başarısı için dikkat ve konsantrasyonun önemine vurgu yapıyor ve “Bir öğrencinin dikkati bir ders saatinde ortalama 5 ile 50 dakika arasında dağılıyor. Bu süre öğrenciden öğrenciye değiştiği gibi öğrenilmek istenen konuya göre de değişiklik gösteriyor. Öğrenciler dikkat hataları yapmazlarsa başarı oranları artıyor” diyor.

KOLAY SORU DEYİP GEÇMEYİN, EN ÇOK HATA KOLAYDAN ÇIKIYOR
Yeşilyurt, sınavda dikkat hatalarını azaltmak için 5 öneride bulunuyor:
• Sınava girdiğinizde hangi alanlardaki testleri, hangi sırayla çözeceğinizi belirleyin.
• Farklı soru tiplerinden bol bol sorular çözün.
• Sınavlarda zor soru, kolay soru ayrımı yapmayın. Kolay sorular en sık dikkat hatası yapılan sorulardır.
• Her öğrencinin dikkatinin zaman zaman dağıldığını unutmayın. Sınavda dikkatinizin dağıldığını hissettiğinizde 30 saniyelik kısa molalar verin.
• Baş etmekte zorlandığınız duygusal, psikolojik sorunlarınız konusunda sınavdan önce bir uzmandan yardım alın.

İÇİNDE BULUNDUĞUNUZ ANA ODAKLANIN
İnsan hayatında sınavlar sadece bilginin sınandığı değil, heyecan ve kaygıyla baş etmenin de sınandığı tecrübelerdir. Bu nedenle sınav öncesindeki hazırlık kadar, sınav sırasında da dikkat edilmesi gereken noktalar var. Psikolog Yeşilyurt’un, sınav sırasında duyulan heyecan ve kaygı gibi olumsuzluk yaratan duygulara karşı önerileri de şöyle:

• Sınav esnasında vücudunuzda heyecan belirtileri hissederseniz bu belirtilerin sınavın başlarında normal olduğunu düşünün. Bu hafif heyecanın sınava daha iyi konsantre olmanıza katkıda bulunacağını aklınızdan çıkarmayın.
• Yanınızdaki kişilerin kaçıncı soruda oldukları ile ilgilenmeyin. Önemli olan sizin soruları nasıl çözdüğünüzdür. Onlar soruları atlayarak da yapıyor olabilir.
• Geçen zamanla ilgilenmek yerine, kendinizi sınav sorularına odaklamaya çalışın.
• Çok gerginleştiğinizi fark ederseniz birkaç nefes egzersizi yapmakta fayda var. Burnunuzdan derin nefes alıp, yavaşça ağzınızdan verebilirsiniz.
• Sınavdan süre bitiminden önce çıkmayın. Size ayrılan süreyi son saniyesine kadar değerlendirin. Süreniz kaldığı takdirde yanıtlarınızı kontrol edin.
• Uzun paragraf sorularından çekinmeyin. ‘Paragraf çok uzun’ ya da ‘yapamam’ diye önyargılı yaklaşmayın. Bu soruları önce soru bölümünden başlayarak okuyun. Yani önce soru bölümünü okuyun sonra bu bakış açısıyla paragrafı okuyun. Paragraf ne kadar büyük olursa soru o kadar kolay olacaktır.

SINAV BİTTİKTEN SONRA TATİL YAPIN
Sınav bittikten sonra artık rahat bir nefes alabilirsiniz. Uzun soluklu koşturmanın, gerilimin ardından şu 4 öneri işinize yarayabilir:
• Yapacaklarınızı yaptığınız için kendinizi tebrik edin.
• Bir süre tatil düşüncesini yaşama geçirmeye çalışın.
• Derslerle ve sınav sonucuyla aşırı ilgilenmemeyi deneyin.
• Biraz molanın ardından bir sonraki sınavın hazırlıklarına başlayın.

AİLELERE GERİLİMİ AZALTACAK 5 ÖNERİ

Her ailenin çocuğuna karşı tutumu birbirinden farklı. Her öğrencinin başarısına ya da başarısızlığına karşı anne ve babasının tepkisi de farklılıklar gösterebiliyor. Kimi daha hoşgörülü karşılarken, kimi sınav bitmesine rağmen sürekli sınavın gerilimini çocuğuna hissettirmeye devam ediyor. Psikolog Ferahim Yeşilyurt, sınav öncesinde olduğu kadar sınav sonrasında da ailelerin desteğinin çok önemli olduğunu vurgulayarak, anne ve babalara şu önerilerde bulunuyor:

• Çocuğunuzun geleceği konusundaki endişeleriniz çocuğunuza yansır. Bu nedenle öncelikle bu endişeleri çocuğunuza yansıtmamaya çalışın.
• Çocuğunuzdan beklentilerinizde gerçekçi olmaya özen gösterin.
• Bu zor dönemde çocuklarınıza karşı anlayışlı ve destekleyici davranın.
• Çocuğunuzu hiçbir zaman başka çocuklarla kıyaslamayın.
• Çocuğunuzu takdir edin, geçmişteki başarılarını vurgulayın.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bu Yazıya Benzer İçerikler

- Advertisement -- mutlu   ocuk kare - YGS’de Dikkati Canlı Tutacak 5 Öneri

Yeni İçerikler

Bilim Adamları Çocuğunuz İçin Önemli 3 Beceriyi Belirledi

Çocuklarımızı başarılı insanlar olarak yetiştirmeyi hayal ediyoruz. Elimizden gelen her şeyi yapıyoruz: onlara en iyi oyuncakları alıyoruz, farklı...

İlham Veren Öğrenme Anları Fotoğrafları

Uluslararası fotoğrafçıların ilham verici çekimleri, öğrenmenin ve birbiriyle bilgi paylaşımının önemini ortaya koyuyor: sınıflardan manastırlara, aşağıdaki en iyi 50 #Education2019 finalistini keşfet...
video  - ico video large - YGS’de Dikkati Canlı Tutacak 5 Öneri

Başarı(sızlık) Yazılımımız Nasıl Çalışıyor?

Kigem Akademi kurucusu Mümin Sekman’ın bir süredir beklenen TEDx konuşması yayınlandı. Yazar konuşmasında Her Şey Seninle Başlar kitabından bir bölüm ve birkaç...

Ruh Sağlığı ile Komplo Teorileri Arasında İlişki Var Mı?

Ruh sağlığı nasıl olanlar komplo teorilerine inanıyor. Akıl sağlığı ile komplo teorileri arasında bir bağlantı var mı? İşte soruların bilimsel cevabı.

İlber Ortaylı Türk Eğitimi İle İlgili Ne Düşünüyor?

İlber Ortaylı: Hiçbir yerde eğitim bu kadar soysuzlaşmış değilProf. Dr. İlber Ortaylı, Türk eğitim sisteminin, şaklabanlık ve...
- Advertisement -- 2019 08 13 14 13 13 - YGS’de Dikkati Canlı Tutacak 5 Öneri